松子仁质润气香，甘润人肠而有润肠通便作用，宜用于津枯肠燥便秘之证。可配伍火麻仁、柏子仁、黄芪等药，治老人虚秘。同时，松子仁入肺而有润肺止咳之功。《玄惑传尸方》中用其与胡桃仁共捣成膏状，加熟蜜，饭后米汤送服，以治疗肺燥咳嗽。

2.核桃仁

核桃，前人称“羌桃、胡桃”，“此果本出羌胡，汉时张骞使西域始得种还，植之秦中，渐及东土，故名之。”“食之令人肥健，润肌，黑须发。多食利小便，去五痔。”（《本草纲目》）。

现代中医以仁入药，称核桃仁。胡桃仁味甘、性温；归肾、肺、大肠经。有补肾、温肺、润肠的功效。现代研究发现，核桃仁中含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、钙、磷等多种物质。核桃仁在补充营养物质的同时，还具有延缓衰老、镇咳等作用。

核桃仁温补肾阳，可用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数的治疗，但其力较弱，多入复方，如青娥丸（《和剂局方》）。核桃仁长于补肺肾、定喘咳。与人参、生姜、大枣同用，可治肺肾不足，肾不纳气所致的虚喘证，如人参胡桃汤（《济生方》）。此外，核桃仁还能润肠通便，可单用，或与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用，治肠燥便秘。

传统认为核桃仁定喘嗽宜连皮用，润肠燥宜去皮用。而阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。

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松子仁、核桃仁不仅营养丰富，还有一定的药用价值，本土坚果可是完全不输海外坚果的哦！返回搜狐，查看更多