通常适量喝米浆存在一定好处，主要包括补充营养、易于消化等。但是长时间过量喝米浆存在一定坏处，易导致消化功能减弱、影响牙齿发育，以及加重肾脏负担等。

1、补充营养：米浆通常由米制作而成，其中碳水化合物含量较为丰富，同时也含有微量元素以及矿物质成分，如磷、铁、钠元素等，均为人体所需的营养物质。人群适量喝米浆可以为机体代谢提供能量，同时还可以补充营养；

2、易于机体消化：米浆属于流食，适量喝米浆可以较快消化，而无需胃肠过度消化，适合胃肠道疾病的患者以及术后恢复时喝。

1、消化功能减弱：由于米浆是流食，长时间喝米浆，可导致胃肠道消化功能减弱，容易出现胃肠道不适症状；

2、影响牙齿发育：米浆属于流质食物，无需牙齿过多咀嚼，可能不利于牙齿本身发育，出现牙齿萌出较晚、排列不齐的情况；

3、加重肾脏负担：米浆中会含有大量水分，过量喝导致体内水分摄入量过多，容易增加肾脏代谢负担，形成大量尿液，进而出现尿频症状，不利于身体健康。