虫草是指冬虫夏草，一般情况下，鹿茸和冬虫夏草是可以一起适量吃的。

鹿茸属于一种名贵的中药材，其中含有氨基酸、磷脂、蛋白质等多种营养物质，具有温阳补肾、补气益血的功效。而且对于身体虚弱、宫寒不孕、阳痿早泄等症状，也有很好的治疗效果。冬虫夏草是一种虫类和菌类的结合体，属于滋补类的中药材。可以有效增强人体免疫力，对于补肾壮阳、益气补肺都有一定的作用。两者一起吃对于肾阳不足导致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状可以起到治疗的效果。

这两种药物都属于壮阳类的药物，如果个人存在阴虚火旺的现象，长期过量服用鹿茸和冬虫夏草，可能会加重阴虚的现象，不利于病情的好转，在使用这两种药物时应严格遵循医嘱使用。