荔枝干怎么吃不上火?荔枝干的功效与作用 |
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荔枝干怎么吃不上火?荔枝干的功效与作用
时间:2016-11-18 15:34:00 编辑:5号网-hzq 1351 荔枝都吃过,那么荔枝干呢?吃荔枝上火是大家都知道的,那么荔枝干上火吗?怎么吃才能不上火呢?荔枝干有哪些功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧! 荔枝本身就具有开胃益脾、止呃逆、止腹泻等功效,因此荔枝干的好处作用也很多.荔枝干有益心肾、养肝血的作用.搭配不同的食材或药材还能做成各种药膳,例如荔枝干果和大枣各取7个,然后用水煎服,对妇女贫血有较好的疗效.另外小孩子每天吃10个左右的荔枝干能治疗小儿遗尿. 荔枝干的吃法生吃荔枝干是有一定滋补功效的,只是需要适量食用,否则容易上火.另外由于荔枝干能补血滋脾,有较好的滋补效果,所以荔枝干常被用到膳食中.例如荔枝干能炖莲子,炖红枣银耳,煲老鸭汤等等.既增添了膳食的风味,又提升了营养价值. 1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用.或吃荔枝的同时,多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病. 2、吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来.吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火. 3、新鲜的荔枝叶,荔枝壳煮水喝,可防治吃荔枝上火. 4、人们常在吃荔枝前,把荔枝泡在盐水中,过一个半小时左右再吃,这样对于降火有一定的帮助.也可以在吃完荔枝后,喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料. 5、将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴. 6、少吃荔枝.荔枝性热,尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象.所以,吃荔枝时要控制量,普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗. 荔枝干能补脾益血、清肝排毒、益心肾,养肝血. 1.荔枝干所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能 3.荔枝干有消肿解毒、止血止痛的作用; 4.荔枝干拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑. 米酒能天天喝吗?米酒几天喝一次最好? 米酒热量是多少?喝米酒会长胖吗?网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 红参会上火吗 红参上火怎么办 2![]() 榴莲多久吃一次对身体最佳 榴莲吃多了会上火吗 3![]() 油麦菜可以降火吗 油麦菜上火还是降火 4![]() 蓝莓软了是不是坏了 蓝莓去火还是上火 5![]() 吃李子会上火吗 李子一天什么时间吃最好 6![]() 桂花茶是凉性还是热性 桂花茶喝了上火吗 7![]() 巨峰葡萄可以多吃吗 巨峰葡萄吃多了会上火吗 8![]() 巨峰葡萄会不会上火 吃巨峰葡萄的好处 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
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