原标题：用此物做肉饼，保护心血管，改善记忆，皮酥肉鲜嫩，咬一口满嘴香

用这个东西做丸子，保护心血管，提高记忆力，皮脆肉嫩，下饭后吃起来很好吃

这样做出来的香脆肉馅饼，比馅饼好吃。外皮酥脆，肉馅鲜香。一次可以吃3块。天气一冷，食欲大增。不知道大家感觉如何。最近特别想吃肉。前几天吃排骨，昨天吃鱼。这些天我每天都和肉打交道。作为一个肉食爱好者，我吃不饱。还想着在家有空就天天吃，今天要做香脆肉饼。脆皮肉饼的肉是用鸡胸肉做的。鸡胸肉的营养非常丰富，对人体生长发育有重要作用。经常吃鸡胸肉可以保护心血管系统，提高记忆力。它是一种富含蛋白质的食物，热量低，而且容易消化。多吃鸡肉对身体有好处。今天用鸡胸肉做的肉馅饼出锅后得到了大家的一致好评。家里人都喜欢吃。皮脆肉嫩，味道鲜美。鲜嫩，咬一口满满的香味，这么大年纪第一次吃到这么好吃的肉饼，比馅饼还好吃。有兴趣的朋友赶紧在家动手吧！接下来就是练习了，一起来看看吧。天冷用它做丸子，保护心血管，提高记忆力，皮脆肉嫩，下饭后吃起来味道鲜美。【准备食材】：鸡胸肉、洋葱、糖、生抽、盐、孜然、蚝油、手指饼等。

【具体方法】

1.准备1块鸡胸肉，洗净，切成薄片，再切成条状，最后切成小方块，再切碎。它不需要切得很细。2.准备半个洋葱，先切掉尾巴，切成条状再切成小方块。切好后放入大碗中，调味，加入一小勺糖，一勺酱油，少量盐，一大勺孜然，一小勺蚝油，少量植物油，用筷子搅拌均匀，盛到一边。3.准备一些手擀面，放至软化，撕下最上面一层薄膜，中间放适量肉馅，然后将两边向中间对折，将两边的封口对折中间，轻轻用力按压，这样的馅饼就做好了。4、烤盘铺上油纸，上面放上准备好的饼干，烤箱开220度，提前预热，把烤盘放在中间，烤半小时左右，烤到最后一个.分钟一定要注意火候，不要烤焦了，颜色金黄酥脆，就可以出炉了，稍凉一点就可以吃了。一打开烤箱，满屋子都是香味，孜然的香味也很分明。外皮金黄酥脆，看着就很有食欲。切一个，外皮酥脆多层次，里面的肉馅很好吃。肉质细嫩，越嚼越香。真的很好吃。如果你也想吃肉饼，就按照这个食谱做吧，你不会失望的。

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