炖鸡胗的做法 |
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炖鸡胗的做法
炖鸡胗 收藏 213848浏览 / 180收藏作者：盛开的爱健康功效鸡胗:健胃消食、涩精止遗 花椒:维持皮肤和粘膜健康 酱油:活血化瘀 食材用料鸡胗 3斤相克食物油 适量葱 适量相克食物姜 适量相克食物蒜 适量相克食物大料 适量花椒 适量 盐 适量酱油 适量炖鸡胗的做法 1.鸡胗3斤洗干净  2.从中间切一刀  3.烧水焯一下  4.油烧热先下花椒炸出香味  5.依次放葱，姜，蒜，鸡胗，爆炒  6.加水，酱油，盐，大火烧开  7.改小火慢炖1个半小时  8.最后收汤，出锅 小贴士炒的时间长一点这样比较入味，爱吃辣椒的可以放点辣椒 本菜谱由盛开的爱上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信 |
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