风池、耳门拒风邪

感冒之后你是否有耳朵里面觉得堵得慌，好像是说话时用手捂着耳朵的感觉呢？

其实此症是风邪上扰，之所以说此症是风邪上扰，是因为在中医理论中，外来的致病因素称为外感六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火，其中风邪致病的特点是易袭阳位，而身体上的阳位就是身体的上部、肌表和腰背。这个特点是和自然界的风相对应来讲的，我们都知道地势高的地方风比较大。知道了这个特点我们就明白为什么人们伤风感冒的时候会头痛、耳鸣、眼疼鼻塞，还觉得肌肉发紧，后背发紧发僵了。

这个时候，最主要的是祛风，我们可以按揉风池穴和耳门穴。

风池能够祛风。

风池穴是人体的穴位，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。

风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际线者中，足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”

这里说一下耳门。《针灸甲乙经》中说:"耳呜萱、头颔痛，耳门主之。

“耳门”这个名字很形象，第一可以了解它的位置:耳朵跟外面;第二可以知道它的作用:打开耳朵外面堵住的门，把所有耳朵常见的病邪赶出去。

按时不要讲什么时间，只要有不舒服的感觉就用大拇指两边同时按揉。耳门在耳朵眼的前方、不张嘴时能够摸到一个骨头，骨头正下方的凹陷就是。

具体方法:每次先按揉两侧风池穴3分钟，一定要产生较强的酸胀感。然后再双手同时按揉两侧耳门，3 分钟就行了，一天要多揉几次。

饮食禁忌;这个时候主要是注意不能吃肥腻的东西，容易上火的也不能多吃。俗话说“鱼生火，肉生痰”，这些一定要少吃。

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