增益效果是玩家数值/能力暂时的强化，游戏里同样有许多削弱玩家数值/能力的减益效果/负面效果，在此页面一并讨论。这种增/减益效果来自于烹饪出的食物或饮品，或者怪物的攻击。

总的来说，食物或饮品的增益效果是不会叠加的，新的效果会取代旧的。但是，食物的增益效果与饮品的增益效果之间相对独立并可以叠加。[1]当你食用带有增益效果的食物时，新的效果会取代之前食物的效果，但对已有的来自饮品的效果不会有任何影响，饮品也是同理。不带增益效果（只回复生命值和能量）的食物/饮品不会对已有的效果产生影响。

只有三种增益效果：运气、速度和最大能量，它们是食物和饮品都可能拥有的，这三种效果是可以叠加的，例如：

一些特殊的增益以及减益效果是独立的，不受标准的食物或饮品增益效果影响，自身也无法叠加。这些特殊的增益效果包括“战士能量”、“由巴的祝福”、“无敌”、“肾上腺冲击”、“蒜油”和“墨汁意大利饺”；减益效果包括“眩晕”，“黏滑的”等等。在下文的表格中你可以详细了解这些效果。

举一个例子，酒精饮料会让你“眩晕”。在眩晕状态下继续喝酒只能刷新你的眩晕时间，并不会让你眩晕得更厉害（从数值上讲不论喝多少酒精饮料都是让你的速度 -1）。吃喝别的食物或饮品无法消除这种眩晕效果——最多也就是给你一个加速的增益效果来抵消眩晕的减速效果。

姜和姜汁汽水可以治愈怪物腐臭幽灵造成的恶心负面效果，算是一个例外。不过这更像一个隐蔽而有趣的小技巧，因为在游戏里玩家看到的姜是没有任何回复之外的食用效果的，只有贝啼曾在对话中暗示胃不舒服的时候可以吃点姜。

增益持续时间在游戏里和维基上指的是现实生活中的时间。

标准情况下，现实世界42秒等同于游戏里的一小时。（现实世界7分钟是游戏里的十个小时。）

但是，骷髅洞穴里的时间更慢：游戏里一小时在现实生活中是54秒。（但是在多人游戏和都是霸王喷火龙的史前层数时间流逝又会与标准情况一致）。所以，一杯咖啡正常情况下可以持续2个小时，但在骷髅洞穴里只有一个半小时。

所有增/减益效果都会在睡觉后清除。

增益效果即使在钓鱼小游戏中也会正常减少持续时间。

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玩家的免疫越高，就越有几率避免怪物的负面效果。墨汁意大利饺和蜥怪的爪子都能完全免疫怪物造成的负面效果。这三种都不能阻止喝酒产生的”眩晕“效果。史莱姆克星戒指可防止受到“黏滑的”效果。结实戒指会将施加在玩家身上的负面效果的持续时间减半。

注：此效果会使遇到敌人的数量翻倍。