自动变速箱油是有寿命的，一般每两年或行驶4-6万公里左右就需要更换一次，说自动变速箱油千万别换是错误的，不是不能换，而是不能乱换，需要更换适合变速箱型号的变速箱油，如果使用不当，容易损伤变速箱，导致故障的产生。

说自动挡换油是个坑，也是有原因的，一般的手动更换变速箱油经济实惠、操作简单，但旧油不能全部排出，更换后的变速箱油依然不纯净。然而自动变速箱结构比较复杂，内部零件精度较高，对变速箱油油质要求比较高，用这种办法更换，无疑是个坑。一般都是使用循环机换油，这种专业设备更换油液更彻底更干净，但这种方式耗油量大，是手动换油的一倍，因此换油费用会比较高，这其实也挺坑钱的。