原创 朱鑫璞·云丹贡布 朱鑫璞中风预防科普

面对高原缺氧问题，作为一名从来没有来过高原、需要较长时间工作的医生，正确的态度就是秉持科学精神，通过查阅大量科学文献，“知其然、知其所以然、知其所以必然”，认识、遵循、把握科学规律，不断弘扬科学精神，持续开展医学科学普及。

高原地区是否低氧，最关键取决于大气中氧分压的高低。随着海拔高度的增加，空气越稀薄，氧分压按比例降低。

对正常人体而言，通过呼吸、心血管和血液系统的功能，使氧分子由大气转运到人体组织细胞。在人体组织细胞得不到足够的氧供时，就会产生一种缺氧的生理现象。

任何生理、病理和环境条件使组织中氧供应不足时都会产生这种现象。例如，某些心脏疾病、呼吸系统疾病、严重贫血、重度动脉狭窄产生的组织缺氧症状；一些大气异常也能产生组织缺氧症状，例如空气中一氧化碳或其他气体代替了氧气，以及在高海拔地区氧量降低导致的人体组织缺氧。

一、高海拔如何影响大气氧分压？

空气中氧含量占20.93%，直到11万米的高度，这个比例仍然保持恒定。但由于海拔越高，大气压降低，氧分压随之下降，所以，海拔越高，氧的绝对量越少！

一般来说，以毫米水银柱（mmHg）为计量单位：

1.在海平面，大气压为760mmHg，氧分压为159mmHg

2.在海拔3500米，大气压为493mmHg，氧分压为103mmHg

3.在海拔4500米，氧分压仅为91mmHg，比在海平面降低40%

二、高海拔如何影响人体血氧含量？

在人体，由于形成氧合血红蛋白的比例取决于到达肺泡气体的氧分压，较低的高原氧分压使人体内的动脉血氧饱和度（SaO2）降低。一般我们在市场上购买的是手指血氧饱和度测量仪（SpO2）。

研究表明：

1.在平原地区，动脉血氧饱和度为97～100%

2.海拔3000米高度时，人体平均动脉血饱和度降至90%

3.海拔4000米高度时，平均动脉氧饱和度仅可达85%

4.海拔5000米高度后，大气压和氧分压明显降低，人体动脉氧饱和度平均只有75%，接近人体耐受的极限。

原标题：《高原缺氧，人体血氧含量如何变化？》

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