主要分布于四肢，呈梭条状。

2. 短肌

主要分布于躯干深层，肌短小，具有明显的节段性。

3. 扁肌

又称阔肌，多分布于胸、腹壁，阔肌的腱呈膜状，称为腱膜。

4. 轮匝肌

位于孔裂周围。肌束呈环形，收缩时可关闭孔裂。

当然也有分为：A. Circular（环形的） B. Convergent（收敛的） C. Multipennate (多羽肌) D. Parallel （并行的） F. Bipennate (双羽肌) E. Unipennate (单羽肌)

（三） 肌的起止、配布和作用

肌多借助肌腱附着于两块或两块以上的骨，中间跨过一个或多个关节，肌 收缩时，使两块骨彼此接近，使关节产生运动。骨骼肌的配布与关节的运动轴 有关。关节周围肌群配布的多少与该关节运动轴的多少有关。

肌的工作方式可概括为静力性工作和动力性工作。静力性工作是等长收缩, 无肌长度的变化，不产生运动，而是产生肌张力。肌张力是机体协调运动、完 成精细动作十分重要的前提。动力性工作是指肌在意识的支配下，产生明显的 收缩和舒张，使机体准确地完成随意运动。

（四） 肌的辅助装置

肌的辅助装置为筋膜、滑膜囊和腱鞘。这些结构有保护和协助肌活动的 作用。

1. 筋膜

遍布全身，分为浅筋膜和深筋膜。浅筋膜位于皮下，又称皮下筋膜，包被全身各部。浅筋膜内含有脂肪、皮神经及浅淋巴结和浅血管等。深筋膜位于浅筋膜的深面，又称固有筋膜。深筋膜包被每块肌，并深入到各肌层之间，形成 各肌的筋膜鞘和筋膜间隙，以利于各肌群单独活动。深筋膜还包裹神经和血管, 形成血管神经鞘。

Fascia: 筋膜 Muscle fibers: 肌纤维 Blood vessels: 血管 Sarcomere: 肌节 Myofibril: 肌纤维 Actin: 肌动蛋白 Myosins: 肌球蛋白

2. 滑膜囊

为结缔组织小囊，内含滑液，多位于肌腱与骨面之间，可减少两者在运动 时的摩擦。有的可与关节腔相通。

3. 腱鞘

是套在长肌腱表面的鞘管，存在于活动性、摩擦力较大的部位，如腕、踝、 手指和足趾等处。腱鞘由外层的腱纤维鞘和内层的腱滑膜鞘共同组成。腱纤维 鞘是深筋膜增厚形成。腱滑膜鞘呈双层套管状，分内、外两层，内层紧包于腱 的表面，外层紧贴于腱纤维鞘的内面，内、外两层之间含少量滑液。腱鞘可起 约束肌腱的作用，并可减少肌腱在运动时的摩擦。

tendonsheath：腱鞘

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