"什么天都能吃中药，不光是三伏天里头，吃药的目的是治疗疾病。如果有疾病，就要用药去治疗，不是伏天就没有疾病，也不是说就因为暑伏，天气热就不能吃中药，比如在夏季，经常出现的皮肤病，血热、血燥，再加上天气也非常的潮湿、闷热，出现的湿疹的皮炎，包括痱子或者中暑，这是夏季常见的这些疾病。治疗就要去用药，不然怎么才能够更好地好起来，不能等什么都自愈，有的病自愈不了，比如中暑，不用药会有生命的危险，用药会很快的改善，包括属湿的泄泻或者是说湿疹，搞的病人睡不着觉这种现象，都要用药，因此不在乎什么季节什么天气，但是说暑伏的时候，外面的湿度比较大，中药煮出来之后就赶紧放冰箱保存，放在外面，容易霉变，坏了就吃不了了，只不过说对药物的保存上，现在都有冰箱，可以存，不要忘了，一忘搁在那，有的时候半天药都馊了。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/11/22收听(36056)

"诱发三伏天出现腹泻的原因有很多，首先因为三伏天的天气比较炎热，食物很容易发生腐烂或者变质的情况。如果在不知情的情况下吃了腐烂或者变质的食物，就很容易造成腹泻。除了饮食方面的问题之外，三伏天腹泻有可能是湿热感冒所引起的，湿热感冒在夏季普遍发生，患有湿热感冒的患者会浑身发热，并且出现腹泻的情况。如果在三伏天腹泻可以先进行饮食上面的调理，多吃清淡、易消化的食物，不仅可以有利于肠道的蠕动，而且还可以修复肠道的损伤。严重的情况下，需要去正规医院就诊，完善相关检查，并根据检查结果再进行针对性治疗。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/24收听(14600)

夏天养生则应该做到以下几点：

1、夏天养生要培养良好的心情和良好的心态；

周黎│武汉市中医医院

2023/08/11播放(88312)

三伏天预防中暑非常重要，要加强宣教工作，提高大家对中暑的预意识。改善生活环境，尤其对年老体弱病...

王建新│华北石油管理局总医院

2023/07/14播放(75582)

三伏天艾灸是非常有效的中医办法，三伏天艾灸病人非常多。在7月份时，一入伏，很多病人过来灸，称为...

张天生│山西省针灸医院

2023/03/04播放(70236)

"喝中药注意事项主要有以下几个方面：第一、分清药物的性质和服用的时间，通常补益类中药要空腹服用，以帮助药效充分的吸收，而活血化瘀或者苦寒的中药要饭后服用，避免对胃肠道造成刺激。第二、服中药期间要避免生冷和油腻、辛辣的东西，因为这些东西会妨碍脾脏对于药物有效成分的吸收，降低疗效。第三、服中药期间，喝了中药不要马上就起来活动，最少要平躺或者静坐10分钟左右，让药物从胃中排空进入肠道，避免马上活动引起恶心、呕吐等等现象。第四、服中药期间最好能保持情绪的平稳、适当的休息，以避免情绪的变化影响药物的疗效。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/06/18收听(68070)

"一般情况下如果没有特殊说明，中药一次口服200-250ml左右，但是儿童或者是幼儿服用的量就需要相应减少。幼儿口服成人量的1\/2，也就是100ml左右，分早晚两次服用。小儿口服成人量的1\/4左右，也就是20-30ml左右，分两次口服。儿童以及幼儿用药需要慎重，建议最好是在医生的指导下，遵照医嘱进行口服，以免产生一些不良的副作用。"

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2023/03/16收听(32862)

"三伏天出现腿疼进行治疗，需要根据具体导致疼痛的原因而定。如果是由于损伤所导致的，比如肌肉、关节、韧带、肌腱出现过度的活动，导致出现拉伤、劳损，应当让这些受伤的部位充分的放松休息，并且要抬高，高于心脏的水平位置，才能够有效的减轻水肿，减轻疼痛感，避免拉伤、劳损进一步的加重。如果是由于骨关节出现了疾病，要根据具体产生的原因而定。如果是骨性关节炎、髌骨软化症，要采取休息、制动、热敷，注意保暖，不能受凉，应用消炎止痛药，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或者活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊，减轻局部的炎性水肿，减轻局部的疼痛感。如果出现了半月板、交叉韧带的损伤，形成关节内明显的积血、积液，这种情况要进行关节的抽吸，把里面的积血、积液抽吸出来，然后进行制动、休息，才能够有助于它的愈合。如果损伤比较严重，一般要进行手术治疗的措施，进行膝关节微创关节镜治疗，或者把交叉韧带进行置换，才能够达到完全的愈合。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/10/08收听(39136)

三伏灸是灸法的特色的应用，是在每年夏季三伏天里选择一个时间进行灸法灸治，可以灸三次，在每个伏第一天或者第几天去灸治。主要针对的是呼吸道疾病，比如老慢支、哮喘、咳喘等疾病，是冬病夏治的方法，是因为夏天阳气比较充盛，在最阳的时候进行灸治，对寒邪有更多的排除作用，也是中医治未病的方法。在夏天灸治之后，冬天来临的时候，老慢支、支气管哮喘病变发作的程度以及发作的频率能够有所减轻，是治未病思想的具体体现。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/23收听(64800)

三伏天血压低通常与天气炎热等情况相关，俗称的热胀冷缩有一定道理。三伏天热量增加，通常使血管舒张...

刘涛│湖北省中医院

2023/03/30播放(58054)

三伏灸或者现在很多医院都在进行三伏天穴位敷贴，目前非常流行，是非常受大众欢迎的一种养生保健方法...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/02/21播放(86324)

三伏天是北方地区一年中最热、最潮湿的季节，温度高、湿度大，对人体会产生相应的影响。气血流通到皮...

龙峻标│中国中医科学院广安门医院

2023/11/12播放(72420)

中国人一直有一个传统，就是冬病夏治。在中医理论的影响下，认为夏天是人体阳气旺盛的时候，尤其是三...

隋海晶│北京大学第一医院

2023/03/17播放(43281)

三伏天治疗鼻炎是较好的时机，治疗方法应根据病因不同分析，具体如下：

1、急性鼻炎：...

穆俊晌│河北医科大学第三医院

2023/09/13播放(71652)

三伏天发生中暑，最关键是要做好两件事，即降温和补液，具体如下：

1、降温：主要推荐...

迟骋│北京大学人民医院

2023/03/17播放(46679)

"一般上午9时和下午3时左右是机体吸收药物的黄金时间，所以此时服用中药最佳。但是，不同药性的中药，服用时间也不同。一般而言治疗虚症和肠胃病，应在饭前30-60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。帮助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。而补益剂药和泻下通便的药，应在饭前空腹服用，其中通便药物如大黄、火麻仁等，应在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用。驱虫药也应在早晨空腹服用。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2023/01/17收听(78490)

"根据不同的中药作用，会选择不同的服药时间。但是现在抓完中药，一般会告诉我们早饭前、晚饭后或者都在饭后，意思是让我们远离饭。根据不同的作用，例如考虑如果对于外感，也就是感冒的这类的中药，选择不拘时。也就是说不规定特殊的时间服，可以频服。每次想起来喝一点，直到身体微微出汗，药的效果就达到了。而对于补益类的药物，选择空腹这样会使药液与胃肠道完全的接触，有利于药物的吸收，可以选择早餐前或者晚饭后。对于助睡眠的，会选择饭后，然后晚上这顿要选择在睡前服，用来改善睡眠状态。而对于寒凉泄泻，对于有对胃肠刺激的之类的药物，要选择不要离饭太远，在饭后服用可以减少对胃肠道的刺激。"

曲健│大庆市中医医院

2023/03/13收听(35188)

服用中药具体时间，要根据疾病性质、疾病病位，以及所服用中药的具体功效来确定。

1、...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/07/27播放(45970)

"喝中药选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，并且喝中药的时间要根据病情和药物性质来定，不同类型中药，服用时间也不同。但大多数药物宜在饭后半个小时或一个小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。根据医嘱，如果是补益药，如生脉散或者十全大补汤等，宜饭前服，可以使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，总体上有利于药物吸收和利用。如果是消食类中药，比如健脾丸、保和丸等适宜饭后服，药物可以充分接触食物，从而发挥药效。根据病情具体情况掌握用药，如果是朱砂安神丸、酸枣仁汤等镇静安眠药适宜睡前服，有利于发挥其安眠、安神作用。"

易志宏│黑龙江省医院

2023/08/16收听(16946)

"三伏天腿很凉，可能是由于如下几种原因所导致：第一、可能是由于下肢的血液循环过慢所导致，这种情况是最为常见的，而且原因有很多，比如患者长时间的坐立，或者是长时间的蜷卧在某处，会引起下肢的血液循环速度逐渐变慢，继而使下肢的温度很低，即使在三伏天也会这样。除此以外，如果患者存在一些下肢的病变或者神经系统相关的病变，需要长期卧床制动，也会导致下肢的血液循环速度变慢，继而导致下肢变凉。第二、这种情况有可能是由于患者过度贪凉所导致，在夏天由于天气炎热，人们往往会穿的比较少，而有时会把空调开得更大一些，或者是经常去一些凉爽的地方长待。这时会由于贪凉导致了下肢持续受凉，继而使其内部的血液循环变慢，或者是产生了一些无菌性的炎症，导致腿很凉。第三、这种情况还可能是由于一些下肢的血管病变所导致，比如在下肢的大动脉内部出现了栓塞，甚至是完全性的闭塞，会造成下肢的血液循环速度过慢，继而导致下肢发凉的情况。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/08/08收听(27484)