不少妈妈听说过一个说法：躺着喂孩子吃奶，可能造成孩子乳牙反颌（地包天），即下牙包住上牙，属于一种常见的错颌畸形。

这让很多人慌了神:「我经常躺着给孩子喂奶，会出问题吗？」，让我们来一探究竟～

首先，躺喂要分躺着吃奶瓶，还是躺着吃母乳(侧卧或半躺)。

让孩子平躺仰卧吃奶瓶，属于错误的喂养姿势，孩子的下颌过度前伸，确实容易造成乳牙反颌（地包天），还可能导致中耳炎。

乳牙反颌一旦出现，不会随着换牙改善，反而会限制上颌骨发育，影响正常的颌面部生长，逐渐形成凹面形，严重影响孩子的「颜值」。

多项研究表明，奶瓶喂养是儿童错颌畸形的高危因素。使用奶瓶的过程中，尤其要注意保持正确的喂养姿势，千万不要让孩子独自躺着吃奶瓶。

图源：DK新一代受孕怀孕分娩大全

相比之下，侧卧抱姿哺乳或半躺式哺乳，则是非常正常且科学的哺乳姿势，不会对孩子的健康造成影响，没有任何证据表明躺喂母乳会让孩子形成乳牙反颌。

母乳喂养，是孩子健康发育的重要基础，且对孩子的颌面发育有益。

初乳和成熟母乳都含有抗体、有益菌，有助于降低宝宝患肠胃炎、呼吸道感染、耳部感染、1 型糖尿病和2 型糖尿病以及肥胖等疾病的风险。

母乳中的优质脂肪对婴儿大脑发育很重要。

母乳喂养对宝宝的视力、语言、下巴和嘴部的发育很重要。

母乳喂养的婴儿在婴儿期意外死亡 (SUDI)的风险较低。

至此回到我们文章最开始的疑惑，答案显而易见——躺喂奶瓶有危害，躺卧亲喂没问题。

母乳喂养还有多种姿势，妈妈可以从中找到适合自己和孩子的方式，收获良好的喂养体验～

母乳喂养，找到适合妈妈和孩子的姿势，可以大大减轻哺乳过程中的疲惫，也能更好地增进妈妈和孩子之间的情感交流。

交叉摇篮式抱姿是早期母乳喂养的理想选择。

在带有扶手的舒适座椅上坐直。将婴儿横抱在面前，肚子朝内。用臂弯托住婴儿，对着要喂奶的乳房 — 左臂抱喂右乳，右臂抱喂左乳。一只手张开撑住婴儿后脑。另一只手从下侧以 U 形撑住乳房。将婴儿的嘴引导到乳房上。不要弯腰或前倾，轻抱婴儿靠近乳房。

摇篮式抱姿类似于交叉摇篮式抱姿，用哺乳乳房侧的手臂支撑婴儿，而非对侧手臂。与交叉摇篮式抱姿一样，坐直，首选有扶手的椅子。用一只手臂怀抱婴儿，婴儿头部舒适地枕在妈妈的肘弯处，面向乳房。如需额外支撑，可在大腿前侧放一个枕头。

如果妈妈正从剖腹产恢复或者乳房非常丰满，那么这个姿势可能是个不错的选择。

手臂弯曲，将婴儿抱在身侧。用伸开的手托住婴儿头部并且使其面向乳房。婴儿的背部可以靠在妈妈的前臂上。这可能有助用另一只手以 C 形抱姿托住乳房。为了舒适，大腿上放个枕头，使用有宽大低矮扶手的椅子。

当妈妈休息时，卧姿可能是个好选择，不过重要的是把婴儿放回到自己的床上睡觉。

侧卧，让婴儿面向乳房，用一只手托住婴儿。用另一只手握住乳房，用乳头触碰婴儿的嘴唇。一旦婴儿衔乳，用一只手臂支撑自己的头，另一只手臂撑住并拉近婴儿。

这是一种轻松的、以婴儿为主导的方法。

找一张可以舒适地靠着的床或沙发，靠后半躺（不要平躺）并确保你的身体得到较好的支撑，让宝宝依靠于你的胸口，重力自然使宝宝的整个胸腹与你相贴合， 脸颊轻轻靠在你的裸胸附近。

如果你有双胞胎，可能开始会选择分开喂奶，看看每个宝宝的吃奶情况。之后，如果想同时给他们喂奶，可以试试抱球式，两只胳膊各抱一个宝宝。

手臂弯曲，两侧各抱一个宝宝。婴儿的背部将靠在妈妈的前臂上。为了舒适，大腿上放个枕头，使用带宽大低矮扶手的椅子。

✓ 母亲哺乳的正确姿势为：

孩子的整个身体要面向母亲

身体要紧贴母亲并得到支撑

孩子应感到轻松愉快

✓ 以下迹象表明哺乳状况良好：

孩子的嘴张得很大

孩子的下巴紧贴母亲的乳房

母亲的乳晕从孩子的嘴的上方看到的比从嘴下方看到的要多

孩子的吸吮深长，时有停顿

母亲不感觉乳头疼痛

在喂养的过程中，如果不慎因错误的喂养姿势，导致孩子已经出现了乳牙反颌的情况，应该怎么办呢？

不正确的奶瓶喂养姿势将导致牙齿反咬合，主要有两方面的影响：

一，影响孩子上颌骨的发育，影响面型，影响美观；

二，对关节产生不良影响，为成年的颞下颌关节疾病的发生埋下隐患。

由于乳牙反颌可能带来的危害，对于牙齿反咬合，一般3岁以后，在孩子牙齿完全萌出和能配合的前提下，要尽早进行治疗。

图源：kokkinosmileclinic.com

如果发现孩子可能存在乳牙反颌，完全不需要等到12岁才去治疗。

早期矫治，不仅恢复效果更好，孩子要承受的痛苦也更少，治疗费用也会相对更低。

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喂养，是养育孩子的过程中最普通不过的一个场景，但越是日常，越容易让我们忽视其中可能存在的问题。

从保持正确的喂养姿势开始，让孩子拥有健康的成长基础，是我们的必修课之一哦！

参考资料：

[1]梅奥诊所 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/breast-feeding/sls-20076017?s=3

[2]联合国儿童基金会 https://www.unicef.cn/reports/life-knowledge-breastfeeding

[3]义乌市妇幼保健院 https://www.ywfby.com/jkkt/yezs/wgbj/t20616.html

[4]https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/about-breastfeeding/breastmilk-breastfeeding-benefits

[5]（英）米里亚姆·斯多帕德著；李文从译. DK新一代受孕怀孕分娩大全[M]. 南宁：接力出版社, 2018.01.