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翻阅亚运田径史，在巴林、卡塔尔等西亚没有实行归化选手之前，2002年以前的亚运会田径比赛几乎是“中日韩”三国之间的比拼。

作为田径比赛中的“大项”，中国中长跑也曾一度是中国田径队在亚运会赛场上夺金的重点项目。

特别是中国女子中长跑队，在1990年主场进行的北京亚运会和1994年在日本进行的广岛亚运会上，李文红、郑丽娟、赵友凤、曲云霞、张林丽、王军霞、钟焕娣等中国女子中长跑队连续两届包揽女子800米、1500米、3000米、10000米、马拉松全部中长跑项目的金牌。

中国男子中长跑也曾在亚运会赛场上有过惊人的表现，1982年新德里亚运会上，云南名将张国伟以29分37秒56的成绩夺得男子10000米金牌，这也是中国男子中长跑首枚亚运会金牌。

此外，张国伟还以13分58秒09的成绩夺得男子5000米银牌。1994年广岛亚运会，辽宁名将孙日鹏以8分31秒73的成绩夺得男子3000米障碍金牌，并创造亚运会纪录。此外，孙日鹏还以13分40秒07的好成绩夺得男子5000米铜牌。

另外，即便在西亚频频引进非洲归化选手的情况下，窦兆波、李慧泉、滕海宁、赵长虹、多布杰等中国男子中长跑运动员在亚运会男子800米、1500米、10000米、马拉松等项目上频频夺得奖牌。

上一届雅加达亚运会，中国田径队以12金13银8铜名列奖牌榜第一。中国中长跑为中国田径队贡献了1金1银2铜的成绩。分别是：王春雨（女子800米金牌）、赵长虹（男子10000米银牌）、张德顺（女子马拉松铜牌）、多布杰（男子马拉松铜牌）。

1998年曼谷亚运会之前，亚运会中长跑项目的金牌几乎被中国、日本、韩国、沙特、印度等亚洲中长跑强国垄断。自从2002年釜山亚运会开始，巴林、卡塔尔、沙特等西亚国家开始大规模引进非洲选手，直接将亚洲中长跑的水准推升到世界级水准。

2002年釜山亚运会，战胜我国名将窦兆波夺得男子1500米金牌的巴林非洲裔名将拉姆兹在2005年世界田径锦标赛上夺得男子800米、1500米两枚金牌，卡塔尔引进的非洲裔选手沙辛连续夺得2003年、2005年世界田径锦标赛男子3000米障碍金牌。

2022俄勒冈田径世锦赛女子3000米障碍，哈萨克斯坦归化选手杰鲁托以8分53秒02的成绩夺得冠军，并刷新赛会纪录。现如今，在亚运会赛场，中日韩夺得中长跑金牌的难度越来越大。

当然，虽然困难重重，但是通过本次亚运会选拔赛以及结合入选亚运会名单的中国中长跑运动员本赛季的表现，中国中长跑队在男子800米、1500米，女子10000米、男女马拉松等项目上，依然具备冲击奖牌的实力。

中国队派出刘德助一人参赛。本赛季刘德助3次打开1分48秒，并在亚锦赛上跑出1分46秒77的个人最好成绩排名亚洲7位，排名第一的是卡塔尔选手Abubaker Haydar ABDALLA，成绩为1分45秒53。

在亚运会历史上，中国男子800米从未夺得过金牌，但是中国运动员穆维国、李慧泉、滕海宁等人多次夺得奖牌。

从亚锦赛刘德助在800米决赛中的表现看，1分46秒77的成绩并非是刘德助的最佳状态。展望杭州亚运会，刘德助的主要对手依然是来自科威特、沙特、印度、日本。期待刘德助能够保持良好的竞技状态，继续向全国纪录发起挑战。

此外，刘德助还将参加男子1500米比赛，本赛季刘德助再次打开3分40秒大关，并以3分38秒88排名亚洲6位，排名第一的是巴林选手Zouhaïr AWAD，成绩为3分38秒17。选手们之间的实力差距非常小。

在亚运会历史上，中国男子1500米从未夺得过金牌，中国运动员穆维国、窦兆波曾两次为中国队拿下银牌。

展望杭州亚运会，从刘德助在美国跑出的3分38秒88好成绩的过程表现看，刘德助已经具备打破前辈窦兆波保持了20年之久的3分36秒49的中国男子1500米全国纪录。期待刘德助能够在比赛中超常发挥。

中国队派出扎西次仁一人参赛。中国男子中长跑仅有的两枚亚运会金牌分别来自于：男子3000米障碍和男子10000米。

本赛季扎西次仁从室内赛开始展示出非常惊人的竞技状态，接连刷新5000米（13分55秒34）、10000米（28分45秒64）、3000米障碍（8分36秒99）三个项目的PB，并在亚运会选拔赛男子3000米障碍决赛中，以8分36秒99的成绩夺得冠军，排名亚洲18位，排名第一的是日本名将三浦龙司，成绩为8分09秒91。

在亚运会历史上，中国辽宁名将孙日鹏曾夺得1994年广岛亚运会男子3000米金牌。

展望杭州亚运会男子3000米障碍，扎西次仁的主要对来自手日本、巴林和印度。扎西次仁的比赛特点是敢打敢拼，平跑能力比较强，经常在比赛中兼多个项目。期待西藏小伙能够延续老大哥多布杰在雅加达亚运会上的精彩表现。

此外，扎西次仁还将参加男子10000米的比赛，本赛季扎西次仁跑出28分45秒64的个人万米最好成绩，排名亚洲124位，排名第一的是日本选手Ren TAZAWA，成绩为27分28秒04。

无锡马拉松上，何杰、杨绍辉分别以2小时07分30秒、2小时07分49秒的成绩双双打破国家纪录，该成绩分别排在亚洲第11位，第16位。排名第一的是巴林选手，成绩为2小时05分06秒。

在亚运会历史上，中国男子马拉松从未夺得过金牌，最好成绩是2018年雅加达亚运会上西藏名将多布杰夺得的一枚铜牌。展望杭州亚运会，何杰、杨绍辉的主要对手依然是巴林、日本。

亚洲排名前30的选手，日本（27人）、中国（2人）、巴林（1人）。相比于其他中长跑项目，马拉松比赛过程更加漫长，比赛中任何状况都有可能发生，期待主场作战的何杰、杨绍辉能够带给我们更大的惊喜。

女子800米，中国队派出卫冕冠军王春雨和浙江小将饶欣雨参赛。作为中国最出色的女子800米运动员，王春雨曾多次称雄亚洲赛场，并在东京奥运会女子800米决赛中，以1分57秒00的成绩夺得第五名，创造该项目中国奥运会最佳成绩。

不过，东京奥运会后，王春雨停止过一段时间的训练，本赛季竞技状态并没有完全恢复。

相反，浙江小将饶欣雨状态正佳，接连战胜王春雨夺得全国田径冠军和全国田径锦标赛女子800米金牌，并以2分03秒43的成绩排名本赛季亚洲女子800米第五位，王春雨以2分04秒32的成绩排名第十三位。排名第一的是斯里兰卡选手Tharushi KARUNARATHNA ，成绩为2分00秒66。

中国队曾多次夺得亚运会女子800米金牌，展望杭州亚运会，期待王春雨能够快速恢复状态，小将饶欣雨能够再上一个台阶，联手冲击这枚金牌。

此外，王春雨还将兼项女子1500米的比赛，本赛季王春雨以4分16秒65的成绩排名亚洲女子1500米第16位，与排名第一（4分06秒07）的印度名将KM DEEKSHA还有不少的差距。

中国队派出老将张新艳参赛。作为中国女子3000米障碍全国纪录保持者，张新艳多次参加奥运会、世锦赛、亚运会女子3000米障碍比赛。本赛季，张新艳的最好成绩是全国田径锦标赛上跑出的9分43秒27，排名亚洲7位。排名第一的是巴林选手Wifred Mutile YAVI，成绩为9分04秒38。

在亚运会历史上，中国女子3000米障碍最好成绩是金源在2010广州亚运会女子3000米障碍决赛中以9分55秒71的成绩夺得银牌。当时，金源在终点线前被印度选手苏达•辛格实现绝杀，仅输了0.04秒，非常可惜。

展望杭州亚运会，张新艳的主要对来自手巴林、印度、日本、哈萨克斯坦。由于巴林等国家不断归化高水平运动员。

目前，亚洲女子3000米障碍已经是世界最高水平，最近两届田径世锦赛女子3000米障碍金牌均花落亚洲，张新艳要想在亚运会赛场拼得一枚奖牌，需要尽快恢复到个人最佳竞技状态。

中国队派出李亚轩参赛。河北小将李亚轩以33分12秒16的成绩夺得亚运会选拔赛女子10000米金牌，在众多名将中抢到一张入场券。中国运动员王秀婷、王军霞、孙英杰等名将多次夺得亚运会女子5000米、10000米金牌。

本赛季，四川名将何巫呷状态爆棚，在美国接连跑出5000米、10000米好成绩。其中，何巫呷在美国跑出31分14秒94的个人最好成绩，排名本赛季亚洲女子10000米第一位，这也是中国女子10000米自2005以来的最好成绩。

遗憾的是从美国回国后，何巫呷因为伤病等原因影响到系统训练，在刚刚结束的布达佩斯田径世锦赛上发挥欠佳，遗憾落选杭州亚运会。

展望杭州亚运会，希望小将李亚轩能够将自己的竞技状态调整到最佳，在亚运赛场发挥敢打敢拼的比赛特点，力争个人最佳成绩。

中国队派出张德顺、李芷萱参赛。名古屋马拉松上，张德顺跑出2小时24分05秒的个人最好成绩，排在亚洲第10位，李芷萱跑出2小时26分28秒的成绩排名亚洲第20位。排名第一的是日本选手Hitomi NIIYA，成绩为2小时19分24秒。

在亚运会历史上，钟焕娣、周春秀等中国女子马拉松运动员曾多次夺得亚运会女子马拉松冠军。江苏名将周春秀更是蝉联了2006多哈亚运会、2010广州亚运会女子马拉松金牌。

展望杭州亚运会，张德顺、李芷萱的主要对来自手日本、巴林、印度。期待两位女将能够带领中国女子马拉松再次站上亚运会领奖台。

展望杭州亚运会，主场作战中国体育代表必将毫无悬念再次登顶亚洲之巅。对于中国中长跑队而言，杭州亚运会是非常宝贵的一次和印度、日本、巴林、卡塔尔等强队交锋的机会，也是检验中国队整体实力和厚度的好机会。

基于中国中长跑运动员刘德助、何杰、杨绍辉、张德顺上半年的状态，再结合亚洲主要对手日本队、印度队、巴林队在田径世锦赛的表现，中国中长跑队要想在杭州亚运会实现“金牌”目标，难度非常大。

当然，在男子800米、1500米，男女马拉松项目上，刘德助、何杰、杨绍辉、张德顺、李芷萱领衔的中国队依然具备冲击奖牌的实力。

期待中国中长跑运动员能够在比赛中超长发挥，敢打敢拼，在杭州亚运会上跑出好的成绩。

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