共谱华章,万里可期 上海元大都冬季训练营即将开启 |
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近日,世界田联官网更新公布了2023年路跑赛事的日历,2023无锡马拉松、厦门马拉松、武汉马拉松等重磅马拉松赛事时间曝光,2023年国内马拉松,你在期待吗? 元大都上海俱乐部即日起招募上海地区新会员,扫描文末二维码加入我们一起冬训!我们准备好了,那你呢?!快来加入我们吧! 组别划分 元大都上海马拉松冠军俱乐部自2021年3月7日成立来,始终致力于推动中国马拉松运动事业的发展,为广大的马拉松爱好者提供最专业的训练指导,得到了沪上广大马拉松爱好者的关注与青睐。 为了让更多的马拉松爱好者能够体验科学系统的训练,感受奔跑的快感,实现突破自我,俱乐部研究决定,成立全马成绩在430外的F组。 收费标准 教练组 教练:朱兴有 元大都马拉松冠军俱乐部创始人总教练 解放军八一田径队政委 中国田径协会赛事评委会委员 马拉松高级教练 国家运动健将 2017年亚洲老将田径锦标赛上获得三项1500、5000米、10000米冠军 2017中国马拉松年度跑步人物 个人专业运动员期间马拉松PB214 培养了多名全国精英队员,包括罗川、马玉贵、代光臣、栾玉帅、张祖伟、运艳桥等 教练:罗川 北京师范大学体育教师 元大都马拉松冠军俱乐部主教练 国家运动健将 原八一队马拉松运动员,全马2小时34分,半马1小时12分 2012-2019年,征战各项路跑马拉松赛事多次获得冠军,被业界称为“国内半马一姐”“最美军营跑神”。其中2016年参加了7场赛事,夺得6次冠军,并在承德国际马拉松,半马跑出1小时12分11秒的成绩,战胜多名非洲职业高手夺得冠军,刷新国内女子半马纪录。2015年第五届世界军人运动会,马拉松团体赛亚军,获全军三等功 2017年至今,担任元大都马拉松冠军俱乐部主教练,建立了一套科学系统的经过实践考验的马拉松训练计划体系,培养了177名破三选手 拥有近5年的马拉松俱乐部执教经历,对大众跑步训练方案有完整的理论基础与丰富的实践经验 2017年担任北大光华马拉松教练 2019年担任长江商学院马拉松教练 教练:陆建平 元大都马拉松冠军俱乐部上海分部主教练 1988年受训与黄浦区少体校中长跑 1992年受训市体校,多次代表上海市参加全国马拉松比赛 1994年北京国际马拉松赛第十名 1996年第一届上海国际马拉松比赛第八名全马PB229(94年北马创造) 2018年重新开始恢复马拉松训练 2022上海马拉松2:59:28 教练:张宝春 元大都马拉松冠军俱乐部上海分部教练 国家二级运动员 1988年上海市马拉松第四名 1985年上海田径冠军赛10000米冠军 第五届上海市职工运动会男子10000米第三名1500米第六名 1992年成都“新蓉城”杯千人马拉松比赛男子乙组第四名 1980-1995年任上海普陀区马拉松队长 1981年参加上海市马拉松集训队 1983-1994年连续12次代表上海队/地质体协队参加北马,铁人三项等大型比赛 教练:杨建虎 元大都马拉松冠军俱乐部上海分部教练 1972年进少体校,专项跳运,100米400米,得过全国中学生400米第六名 1978中学毕业进入工人队 1979年,19岁第一次参加马拉松比赛成绩2小时43分,多次参加马拉松比赛 1990年参加上海第一届国际铁人三项比赛 2022上海马拉松3:38:54 教练:李健(铁蛋) 元大都马拉松俱乐部上海分部执行教练 前职业马拉松俱乐部领队 现任职于国内头部跑步媒体 耐克黑马成员 跑马4年 全马PB:2:28:00(2022年上马19名) 教练:李彦颖(小马达) 元大都(上海)分部签约教练,全马pb3小时03分,2018年东京马拉松3小时18分,2019东京马拉松3小时14分,2018波士顿3小时33分,2019芝加哥3小时06分,2022上海马拉松3小时08分40秒 从业余爱好跑步转化成精英跑者,对于跑步配速,熟悉普通跑者跑步困惑,提升方法及跑步伤痛修复方面领悟深刻,平时喜欢钻研跑步方面的知识,结合自身特点,怎么带领大众精英跑者有自己独特的见解。 科研教练:张楠 毕业于北京体育大学管理学院,参与国家举重队重点运动员的科研保障工作。 2006年至今,先后担任北京体育大学校举重队、解放军八一游泳队公开水域组、重庆市田管中心女子链球组、四川省水上运动学校自行车队、辽宁省自行车运动管理中心自行车队、吉林省冬季运动管理中心速度滑冰队、西藏中长跑队等十多家外聘科研教练。在运动营养科技领域作出多项突出贡献。 体能康复师:刘申洪 元大都马拉松冠军俱乐部康复教练,国家跨栏田径队康复师。 2018年参加马拉松及其他大型运动赛事运动保障; 2019年四川省棒球队队医保障培训,为棒球队做医疗保障; 2019.9成都体育学院校运动队医疗康复保障; 2020.5-9月江苏省女子垒球队医疗康复保障; 2020.9-12月初 华西医院康复医学院区,肌肉骨骼科做治疗师; 2020.12.15-2021.1.15南京明基医院运动损伤康复科进修学习; 2021.1国家跨栏田径队康复师。 训练安排 每周两次线下集训 强度课:周三18:30-20:30,地点:目前卢湾体育场 LSD训练:周日6:30-9:00,地点:世纪公园 赞助商 怡宝纯净水和魔力运动饮料常年助力上海元大都马拉松冠军俱乐部 始于1898年,百年跑步运动品牌Saucony索康尼 燃力士能量补给 佳明手表——跟着佳明一起健康运动 初心如磐 积于跬步 赓续前行 奋楫争先 越努力越幸运!加油! 报名办法 扫描“元大都上海分部小秘书二维码”报名 撰稿: 慧慧 编辑:力先 美编:泽雨返回搜狐,查看更多 |
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