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我们一开始接触精油不清楚使用方法，都会先从最简单直接的方法香薰法开始，因为它的操作很简单，同时

还不耽误做其他事情，是人们使用最广泛的方法之一，只要家里有香薰机、加湿器、扩香木、扩香石或者精油香薰蜡烛、精油香薰干花、等任何一个，我们都可以使用精油的香薰法，利用精油的挥发特性，把精油的各种芳香分子扩散到空气中，通过呼吸进入鼻腔黏膜，直接进入血管，通过血液循环来到达身体各处，可以安抚情绪、治疗失眠、净化空气、杀菌抗病毒、以及预防感冒等功效，我们来说说香薰法的日常使用方法。

一、精油香薰机香薰

如果你刚接触精油，还不知道怎么使用精油，刚入手时最简单的使用方法就是使用香薰机，把精油滴到香薰机里直接使用就可以了。在这里要说一下，香薰机分为很多种，有滴到里边的，有把精油瓶直接拧到机器上的，这都是属于使用纯油的机器都可以用。

二、加湿器香薰

再有一个简单的使用方法是把精油直接在加湿器的水箱中，加入3-5滴精油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中，但是使用加湿器香薰的要注意了，要选用有精油香薰功能的加湿器，定期要清洗加湿机，也一定要记得每次不用之后，要把里面的水都倒干净。不然也会容易滋生细菌，因为精油是不容于水的。

三、暖气水箱香薰

有个新型精油香薰法，原理和加湿器香薰很类似，但是不用电、不用人为加热，可以将精油滴到放在暖气片上的加湿水箱里，使精油随水汽散发到空气中，冬天有暖气的家里使用起来很方便。

四、香熏炉香薰

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入2-3滴精油（可以看看精油的功效或者纯度来定）。点燃蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油慢慢释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

五、扩香木香薰

精油扩香方式很多种，有一种很精巧和方便携带的就是扩香木，适合在小范围改善周围的环境使用，方便使用可以放在书桌旁，汽车里，随身携带的包包，挂坠，体息的床头、枕头旁，悠悠的香气会满满释放出来，隐约飘进鼻腔，即可以香薰又可以当香水，是一种很美的嗅觉享受。

六、扩香石香薰

扩香石表面有很多小孔，可以渗入液体，对香薰精油具有良好的挥发性，相当于吧精油存储在石头里，通过石头本身的小孔挥发出香味，扩香石使用前需要“养石”，将扩香石放置清水中浸泡2-3个小时，然后取出放到没有阳光的地方自然晾干，在任意部位上滴上精油，用盖子盖住醒香30分钟，等精油渗透至扩香石中，再打开盖子香味就会慢慢散发，在使用的第一周和第二周，需要每天在扩香石上滴入3-5滴精油以达到养护的作用，以后每周往扩香石里面滴入3-5滴精油，就可以让扩香石持续散发香气达到香薰的作用。

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