女人吃香菜的好处有：

1、常吃香菜可以开胃，增加食欲，

2、香菜中膳食纤维含量比较高，能够润肠通便。

3、香菜能够发热解表，防治感冒。

4、香菜中含有的维生素c能够缓解衰老，美容养颜。

5、香菜中含有的维生素a能够保肝明目。

6、香菜中富含丰富的植物蛋白、钙、铁、磷、钾及多种维生素，另外，富含有丰富的雌二醇和雌三醇，这两种物质可调理女性性激素的水平。

女人吃香菜的坏处有：如果是过敏体质的话就不可以吃香菜，还有就是女人大多数都是气血虚弱的，吃香菜的话会加重气血虚弱。食用香菜过多或经常食用会损伤精神、对眼睛也不利，另外香菜性温，对于口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，容易加重病情。