颈椎病是个惹人头疼的问题，多半是因为颈椎间盘退化、骨质增生等引起。现代生活中，很多人包括中老年人群，都爱低头玩手机、电脑，活动不足导致颈椎病的发病越来越年轻化。

　　患颈椎病后，患者颈部疼痛、僵硬，动不动就肩、臂、手指麻痹，给生活造成诸多不便，寻找有效的治疗方法就成了当务之急。下面，我们就来聊聊颈椎病的表现以及针灸治疗方法。

　　颈椎病的症状主要有哪些？

　　颈椎病的症状多种多样，颈部疼痛、僵硬等，甚至是活动受限，就像颈椎被锁住了一样；还可能肩膀、臂、手指一片麻木、疼痛。有的还伴随着眩晕、头痛、心悸、胸闷等症状，严重影响生活质量。

　　1. 颈肩疼痛与僵硬  疼痛常因颈椎间盘老化或者骨质增生引起，僵硬则是颈椎处于长时间的绷紧状态，血液不通畅所致。

　　2. 上肢麻木或无力   颈椎病不仅仅是颈部有症状，有时候手臂、手指麻木，甚至整个手臂感觉无力，动不了。

　　3. 眩晕与头痛  劲椎病会压迫椎动脉，引发眩晕和头痛。

　　4. 神经衰弱症状  颈椎病可能影响睡眠质量，让人整夜失眠、记忆力减退，颈部和肩部还有沉甸甸的感觉。

　　5. 心血管系统症状  颈椎病有时也会影响交感神经，引发心悸、胸闷，易误以为得了心脏病。

　　6. 其他系统症状  恶心、呕吐、呼吸急促等各种症状。

　　针灸如何治疗颈椎病？

　　针灸治疗颈椎病，主要是通过刺激相应的穴位和经络，调节人体内部环境，起到舒筋活络、祛风止痛的作用。

　　1. 颈夹脊穴：治理颈椎问题的基石

　　颈夹脊穴位于颈部，从颈1～7棘突下，后正中线旁开0.5寸，左右共有14个穴位。这是一种局部取穴法，主要用来疏通颈椎周围的气血。很多颈椎问题都伴随颈部疼痛，长时间低头更易导致颈椎后部血液循环不畅。选用颈椎附近的穴位进行针灸，帮助筋肉舒展、血气畅通，从而可以缓解疼痛。

　　一般来说，针刺颈夹脊穴采用直刺进针，局部有点酸胀感就可以了。从解剖学的角度看，通过刺激颈夹脊穴，可以放松颈部肌肉。从浅到深，针灸在颈部肌肉中发挥机械作用，使紧绷的肌肉回复松弛，从而缓解颈部不适感。

　　2. 根据类型调整配穴：制定个性化解决方案

　　在临床上，医生会根据颈椎病的不同症状将其分类，主要包括颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感神经型和混合型。

　　颈型颈椎病：以颈部疼痛为主，主要取颈夹脊穴为主。

　　椎动脉型颈椎病：在颈痛的基础上，可能出现头晕等症状，这时加用风池、完骨、太阳穴来缓解晕眩。

　　神经根型颈椎病：在颈痛的基础上，可能会有上肢放射痛，此时可加用曲池、外关、后溪。

　　脊髓型颈椎病：症状较重，需手术的要及时就医。对于需要保守治疗的，可根据症状选择相应椎间盘突出节段的督脉穴位。

　　交感神经型颈椎病：常伴有交感神经症状，如心慌、失眠、多汗等，可加用内关、风府、神门等穴位。

　　混合型颈椎病： 需要根据具体症状来选取穴位，可以灵活运用。

　　以上这些配穴并非一成不变，可根据患者的具体症状来调整，因为每位患者的表现不会完全相同。主治医生会根据每个人的症状“量身定制”最适合的治疗方案。

　　颈椎病针刺时有哪些注意事项？

　　1. 放松

　　针刺颈部穴位可能有点刺痛，但别怕，这是正常现象。在治疗时，应尽量保持身体放松，这样可以最大限度地减轻疼痛感。医生会在整个过程中密切关注情况，如有不适感，会及时调整治疗方案。

　　2. 个性化关照

　　每个人的耐受力是不同的，医生会根据具体情况调整手法。手法可能因人而异，但是不管怎样，针刺的穴位一定是有科学根据的。医生会有针对性地选择穴位，轻轻进针，稳稳行针。

　　3. 理智操作，避开风险

　　在进行针刺时，医生会避开血管、神经等重要的解剖结构。这样的谨慎操作是为了确保针灸疗法发挥最大效应，同时最大限度地减少患者可能面临的风险。

　　颈椎病确实令人烦恼，大家不妨试试针灸治疗，通过舒筋活络、祛风止痛等起到相应的作用。治疗期间，患者心态要好，保护好针刺部位，注意饮食和休息，生活习惯也要调整。

　　钦州市第一人民医院  毛运清