推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。

付国兵│北京中医药大学东方医院

2017/07/10收听(64166)

推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。...

付国兵│北京中医药大学东方医院

2017/04/25播放(61442)

"颈椎病推拿的手法，基本手法有摩法、揉法、点法、按法和搓法，要请有经验的医师在正规医院进行推拿和正骨。推拿的作用是可以调整内脏的功能、平衡阴阳、促进气血的生成、活血祛瘀、促进组织代谢，对颈椎病可以解除肌肉紧张，进行筋骨的复位。需要注意颈椎病按摩一定柔和，切忌暴力。有些不适合用推拿、按摩的手法，比如在椎动脉和脊髓型，因为有可能有椎管的严重狭窄或者血管的缺血比较严重，还需要检查清楚，排除一些颈椎有可能伴随的肿瘤。颈椎先天性狭窄或者脊髓受压比较严重，以及年龄比较大、椎体或者骨质疏松特别严重，有后纵韧带骨化等，以及有其他的急性炎症，排除了这些不适合推拿的情况，用柔和的手法进行推拿和按摩，对治疗颈椎病以后，减轻肌肉的痉挛、减轻疼痛等有很好的作用。"

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/18收听(25218)

"颈椎病推拿手法，可以按住颈椎的棘突依次进行搓揉、按摩，可以先从枕颈部开始，由上往下进行按摩，每次按摩的时候可以用拇指进行搓揉，然后在颈椎棘突两边旁开一指的部位双侧对称向下按压，从上到下依次按压。可以进行颈部和肩部肌肉的按压、按摩，双手的大鱼际肌放在颈肌的双侧进行旋转搓揉、按摩，可以缓解颈部肌肉的痉挛，缓解肌肉和颈部筋膜的无菌性炎症，因此可以缓解颈部僵硬、疼痛、酸胀的感觉。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/04收听(38252)

颈椎病一般推拿治疗原则主要以舒筋活血，理筋整复为主。一般多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔伸，牵...

郑宝│银川市中医医院

2019/08/02播放(86878)

"颈椎病推拿的手法如下：首先，施术者要站在患者的背后，患者取坐位，抬头挺胸，术者用两手的拇指从枕部的基底部进行按压，从基底部按压一直到第7颈椎，从上至下，再从下而上，按压颈椎的两侧。其次，可以进行颈椎棘突的按压，棘突的按压是将一手的拇指放在颈椎的中央，从颈椎中央的骨性突起处依次从上自下，再从下往上，反复循环可以进行30次左右，整个过程大概可以持续20分钟。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/06收听(23560)

颈椎病的按摩通常是在颈椎部位选择适当的穴位进行推拿按摩，需要根据患者的体质，应用适当的按摩力度以及按摩方法，颈椎病的按摩方法通常有以下几种：第一、揉法：以前臂和腕部自然摆动，用手的小鱼际和大鱼际在颈部上、下反复揉动。第二、捏法：用大拇指和其余四指抓住颈部肌肉上下反复的用力挤压。第三、拿法：用大拇指和其余四指在颈部的风池、风府穴上一紧一松的提捏。颈椎病的按摩还需要根据具体情况让医生来决定，自己不能进行治疗，需要到医院进一步治疗，请专业按摩医生进行推拿按摩。

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/01/18收听(86894)

"颈椎病属于颈椎骨质增生所引发的软组织压迫性疾病，骨质增生多数是由于颈椎的外伤、劳损、退变等原因诱发的，身体的退化是一方面原因，颈椎受到过量的外力刺激，是颈椎病发生的主要原因。椎体与椎体之间的相互挤压碰撞，或者韧带的牵拉等等都会造成骨质增生，正确的颈椎病按摩手法的前提是不能使用暴力，不能使用颈椎扭转复位的手法，或者突然的发力手法，一般不能应用在颈椎病人身上，经常使用的是理筋手法，主要是针对颈椎周围软组织的捋顺轻揉法，包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等，都是主要针对软组织手法，目的是促进软组织的血液循环，间接增加颈椎的供血，加速损伤的愈合以及局部炎症的改善。穴位点压法也是比较常用的手法，针对穴位进行按揉、按压，刺激穴位起到治疗作用，效果更加明显。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/25收听(54434)

"颈椎病的病人接受按摩的治疗在临床中是非常多的，但也发现有些病人在按摩之后出现了症状加重，甚至截瘫，道理非常的简单，就是颈椎病病人的神经本身受到压迫，脊髓压得非常厉害，椎管内没有足够的储备间隙，这时候接受按摩，按摩手法又非常重，就会加重椎间盘突出，从而使脊椎的受压更加加重，产生严重的并发症。所以颈椎病的按摩手法必须是轻柔的，不能是暴力的。"

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/01/30收听(10532)

"颈椎病的按摩手法有很多，比如拇指点按法、推法、拿法、滚法等，如果出现颈项的疼痛，可以尝试用上述的推拿手法进行自我按摩。可以先用拇指对颈部的两侧肌肉进行按揉，每侧5分钟左右，两侧共10分钟左右，对于疼痛的部位进行重点的按揉，每个痛点按揉3-5分钟左右。在痛点按揉完毕之后，可以对整个颈椎进行放松，可以用轻柔的掌拍法对整个颈部，以及肩部进行轻轻的拍打，通过这种手法能够起到放松肌肉的效果，时间维持在5分钟左右，整个推拿的时间维持在20分钟左右，患者通过这种按摩的手法，能够达到缓解颈椎疼痛的效果。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/28收听(29526)

颈椎病的按摩手法实际上有严格要求，不提倡随便自己按摩，或者到不正规的医疗机构去按摩。颈椎病的保...

曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/12/21播放(91850)

"颈椎病按摩通过局部按摩、推拿，能够促进血液循环、舒筋通络，能够缓解颈椎病引起的局部僵硬、慢性疼痛等症状，是常用的颈椎病治疗方法之一，根据颈椎病的发病类型和临床症状，常用的按摩方法有：1、推法，利用手掌、肘关节等部位，紧贴体表缓慢、单方向运动，注意力量要均匀，主要用于舒筋活络、活血化瘀等。2、捏法，利用手指抓、捏动作，刺激局部肌肉、穴位，也利于局部行气活血。3、拿法，手法动作类似捏法，除了有捏法动作外，同时需要进行提拉，对于缓解痉挛、消除局部酸痛等症状有帮助。4、按法，主要利用手指、手掌、肘关节等突出部位，对于局部皮肤或穴位进行按压，也具备活血通络的作用。在颈部按摩时，要结合患者的临床症状，手法不对或力度不对，很容易加重原发病情，建议去公立医院脊柱外科检查诊断，在医师的指导下进行颈部按摩，以达到良好的治疗效果。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/13收听(45428)

颈椎病在临床上属于常见多发病，其分五型，其中脊髓型有手术指征的情况下是不适合按摩的，是禁忌，这...

关芳│山西省针灸医院

2019/11/05播放(98160)

颈椎病一旦被诊断，其里面已经有椎间盘突出、骨刺或者不稳定，压迫和刺激神经。此时做按摩，一定要非...

张良│北京医院

2019/12/12播放(75550)

"在临床上，颈椎病是一种比较常见的病症，治疗颈椎病的方法有很多，按摩手法是其中的一种。如果病人得了颈椎病，采取按摩手法进行治疗，首先要取主要的穴位，比如申脉、跗阳、复溜、承山、承筋等穴位，让病人取俯卧位，然后对上述穴位进行点、揉、掐、捏等手法按摩。再嘱咐病人取坐位，对风府、风池、天柱、缺盆、大椎等穴位进行手法按摩，在手法选择上，可以采取揉捏法、舒筋法、揪法、推拿法等方法。所以，病人在出现颈椎病后，应该及时就诊，经过骨科医生明确判断后，在康复医生的手法按摩下进行治疗，才能够尽快的缓解症状，或者使颈椎病得到治愈。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/13收听(36260)

湿疹是一种过敏性表现，一般婴儿都会出现湿疹，婴儿湿疹推拿按摩手法有以下几个步骤：

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许丽│浙江中医药大学附属第三医院

2020/02/26播放(55200)

小儿食积现在也非常常见，因为现在生活条件普遍都比较好，反而往往会造成消化不良，慢慢形成一种食积...

陈鹏│浙江医院

2020/05/26播放(62544)

小儿支气管肺炎推拿手法有开天门50次，分推坎宫50次，揉太阳穴两分钟，点按天突、膻中各三分钟，...

郑盛惠│广州中医药大学深圳医院

2018/07/26播放(50286)

闪腰临床上叫急性腰扭伤或者叫腰椎的小关节错位。推拿治疗闪腰效果比较好，一次到两次就能够解决问题...

陈鹏│浙江医院

2020/05/26播放(57730)

"鼻炎的患者除了正常的药物治疗外，临床上也可以推拿、按摩以下的部位，来缓解鼻炎的症状。第一、患者可以自己按摩鼻子的两边，按摩鼻子两边主要是迎香穴的部位，持续大约3-5分钟，能够促进鼻腔、鼻翼周围的血液循环，改善患者鼻子不通气的症状。第二、按摩额部和眼眶的部位，是抵御外邪的很重要部位，患者可以用双手搓热后，从额部的中间向两边分开去按摩、推拿，直到皮肤有发热感觉就可以。第三、患者可以梳理头部，5指成弓像梳子一样来回的从前到后梳理发际、头发，大概时间也是3-5分钟。第四、按摩大椎穴和风池穴，用手掌搓热后按摩颈部的大椎穴、风池穴等部位，缓解患者鼻炎的症状，一般上述4个动作可以每天做4-5次。"

石彬│北部战区总医院

2019/10/23收听(82590)