按摩枕通常用于按摩颈椎，放置于颈部，模仿拍打、敲击、推拿手法按摩肩颈部。部分按摩枕还有温热功效，可促进血液循环。

按摩枕通常包括充电式与插电式，两者均可放置于颈部起到按摩的功效。除了枕头式的按摩枕外，还有便携式的按摩枕，有些按摩枕还可以起到加温效果，通过热疗进一步帮助缓解肩颈酸痛。

枕头式按摩枕：此种按摩枕需要平卧位进行使用，将头部放在固定的凹陷中，打开电源，机器可模拟进行拍打、按揉等动作，达到按摩的效果；

便携式按摩枕：此种按摩枕可以固定于颈部，按摩者取坐位即可，更加方便，可对斜方肌、胸锁乳突肌等重点肌肉进行按揉。但相比于枕头式按摩枕而言，可按摩的范围较为有限，头部的部分穴位与肌肉并不能完全照顾到；

温热作用按摩枕：部分按摩枕内部有热感应器，可以在按摩的同时增强温热效应，让肩颈部肌肉在温热作用下得以放松。应用此种按摩枕后，需要注意局部保暖，以免着凉。

虽然按摩枕可以起到一定的放松作用，但需要注意并非所有情况下均可使用按摩枕。如饮酒后、饱餐后不适宜使用按摩枕，以免加速血液循环，导致血压升高。患有心脑血管疾病的人群应注意避免长时间按摩，以免发生危险。部分插电式按摩枕在使用的时候要注意安全，避免佩戴按摩枕入睡，也不宜按摩时间过长，以免发生局部水肿的情况。

[1]王锦红.快速康复护理对妇科腹腔镜患者术后疼痛、胃肠道功能恢复和程度和并发症发生的影响[J].实用临床护理学电子杂志,2017,2(48):107-109.

[2]张谦主编. 家用医疗器械知识读本[M]. 甘肃文化出版社.2015.131.