好在禽流感病毒与其他流感病毒一样怕阳光、怕热，普通消毒剂很容易将其杀灭。通过加热(60℃30分钟，100℃ 2分钟)或普通消毒剂均可杀灭病毒。 人感染禽流感病毒主要是通过与病死禽类的密切接触，高危人群主要是从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等人员，一般公众这种机会很少，感染的机会并不多。

禽流感病毒感染的症状可以因个体差异而有所不同，但常见的症状包括:

1.发热:持续高热是禽流感的典型症状之一。

2.咳嗽:干咳或咳嗽是常见的症状，有时可能伴有咳痰。

3.咽痛:喉咙痛或咽部不适。

4.乏力:感染禽流感病毒后，常会感到全身乏力、无力或疲劳。

5.肌肉酸痛:全身肌肉酸痛或关节疼痛。

6.呼吸困难:在某些情况下，禽流感病毒感染可能导致呼吸困难或胸闷。

需要注意的是，这些症状与普通感冒或其他呼吸道疾病的症状相似，因此如果出现类似症状，建议及时就医进行确诊和治疗。同时，避免接触禽类和禽类产品，保持良好的个人卫生习惯，可以帮助减少感染禽流感病毒的风险。

戴口罩可以在一定程度上预防禽流感病毒的感染。禽流感病毒主要通过呼吸道传播，戴口罩可以阻止病毒通过空气飞沫进入呼吸道，减少感染的风险。特别是在接触禽类或禽类环境时，戴口罩可以有效防止病毒的直接接触。

然而，需要注意的是，戴口罩并不能完全阻止禽流感病毒的传播，因为病毒也可以通过接触已感染的禽类及其排泄物、受病毒污染的环境及水源等途径传播[2]。因此，除了戴口罩外，还应注意个人卫生，避免接触禽类及其排泄物，保持良好的手卫生习惯，定期清洁环境，以减少感染的风险。

1.应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

2.注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，尽量不要吃生的或者半生的鸡蛋；加工、保存食物时要注意生熟分开;养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。

3.不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品。

4.不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养

5.戴好口罩、勤洗手，注意个人卫生，平时注意加强体育锻炼，营养均衡提高抵抗力，对于预防禽流感感染同样有效。

（内容转自春雨医生）返回搜狐，查看更多