导读：顺产时所谓的“开始十指”，是什么状态下才能生宝宝，是什么样的感觉，有多疼？

①宫开1cm（1指）

这个时期还没有强烈的阵痛，部分准妈妈会有经痛一样的疼痛，也有部分孕妈完全没痛感。 宫开2cm（2指） 这个时期孕妈腹部常有发紧的感觉，开始有较频繁且不规则的前驱阵痛，但一般休息一下就会消失。

②宫开3cm（3指）

到了这个时期，大多数孕妈开始有规则的阵痛，大概1小时会发生6次左右，但也有少数人还没开始有规则的阵痛。从这时候开始起，婴儿将自己的身体圆缩，准备好降生的姿势。

如果阵痛间隔越来越段短，越来越频繁，越来越强烈，且经产妇每10分钟一次，初产妇每5分钟一次就要去医院了。 宫开4～6cm（4-6指） 阵痛的间隔会逐渐变短，痛感变强。小宝宝把下巴放在胸前，以前倾的状态进入骨盆里。

③宫开7～8cm（7-8指）

阵痛的间隔普遍去到3～4分钟，越来越短，小宝宝为了通过狭窄的弯弯的产道，一边旋转一边下降。

④宫口全开（9～10cm，9-10指）

这个时候，阵痛的频率会增加1 ~ 3分钟一次，疼痛更加强烈。这个时候就能生了，小宝宝使身体旋转，然后再往下降，慢慢经由产道娩出。

从阵痛开始到子宫口全开，第一产程一胎妈妈平均所需时间是10～12小时，二胎妈妈是4～6小时。 痛感比经痛或耻骨痛稍微强烈一些。

第二产程，一胎妈妈平均所需时间为2-3小时，二胎妈妈为1-1.5小时。这个时候也是最痛的时候，有不少妈妈说，那感觉骨tou被ya断了，如被烈火燃烧一般，也有部分妈妈说痛感不强烈，特别宝宝完全娩出后完全没痛感。

第三产程，一胎妈妈平均所需时间为15-30分钟， 二胎妈妈所需时间为10-20分钟。这是时候还有轻微疼痛，主要是胎盘等废弃物排出时引起的疼痛。​

返回搜狐，查看更多

责任编辑：