一直以来，鞠婧祎都有4000年美女的称号，虽然口碑两极分化，喜欢她的人非常喜欢，不喜欢她的人非常不喜欢，但是，即使最不喜欢她的人，也不得不承认，鞠婧祎的颜值真的不低！

很多人不喜欢鞠婧祎，除了因为她的性格之外，总觉得鞠婧祎那么好看，是因为整容换脸的原因，网上还经常流传这样一个段子：我们根本不关心你有没有整容，只管你能不能介绍下自己的整容医生！

如果说，脸可以通过整容逆袭，那么，身材方面的逆袭，绝对是自己努力的结果！很多人都知道，早年时候的鞠婧祎，并没有那么好看，身材也不像现在一样76斤，而是大约100斤左右的样子，后来通过减肥，才有了现在的身材！

而鞠婧祎减肥的方法，也非常靠谱，操作简单，难度低，尤其适合懒人！如果你正在减肥，或者想要再瘦点，就一定不要错过！

这个方法就是，不用计算热量，也不用完全忌口，只要在每次吃饭的时候，先吃绿叶蔬菜到5分饱，再吃肉蛋奶和主食到7分饱，然后停止进食就可以！7分饱已经能满足身体需求了，食物中最多的绿叶蔬菜热量超级低，热量较高的肉蛋奶和主食分量又不多，轻松起到减肥瘦身的目的！

这样的一个方法，有小伙伴亲自测试，120斤的体重，坚持了1个月就瘦了15斤，你要不要试试？