民以食为天，食以安为先

你要怎么辨别

每天吃的食物是否安全？

你又知道哪些食品安全知识？

我们来了解一下食品安全知识

把好食品安全关！

食品安全小常识

1、

购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，不购买三无食品。

2、

不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

3、

注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的饮食卫生习惯。

4、

用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、

多喝白开水，少喝饮料；少吃零食、油炸、烟熏食品。

6、

剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。

预防食源性疾病的建议

1、

不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

2、

不食用来历不明的食物。

3、

不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。

4、

不随便吃野菜和野果。

5、

不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水。

6、

蔬菜水果要清洗干净再吃，以免造成农药中毒。

引起食物中毒的常见因素

主要有

1、

不适当的冷藏食物（冷藏温度不够）。

2、

在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）。

3、

过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）。

4、

不适当地冷却食物（冷却时间过长）。

5、

不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）。

6、

内务管理不善（偶然的污染事故）。

7、

交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）。

8、

不适当的解冻食物（在室温条件下解冻）。

9、

食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯。

10、

已加工的食物被污染。

食物中毒后的应急措施

食物中毒者最常见的症状是腹痛、腹泻，有的伴随呕吐、发热，甚至可致休克。食物中毒发生后，千万不要恐慌，应及时拨打120。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，可以采取以下应急措施：

催吐：

用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

饮水：

立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。

处理：

将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。保存导致中毒的食物样本。如果无法取得样本，也可保留呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。

原标题：《【食品安全科普】食品安全小常识你知道多少？》

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