原标题：头部拨筋的十大功效！

1.内病外治，以外调内

《黄帝内经·灵枢·经筋》篇详解经筋受十二经气濡养，因其运行于体表筋肉，故称经筋。经筋是人体最大的器官，因为经筋分布在经络、脏腑、肌肉和骨骼之间，调整经筋也就间接调整了经络和脏腑。脏腑的病变，会通过经络反应出来，经络向外反应至经筋，经筋又与皮部相连，皮部将身体的病变化反应至体表，拨筋通过刺激皮下——经筋——经络——脏腑，层层反射，使疾病杜绝于萌芽。

2.生发阳气

《黄帝内经》中讲：“阳气者，若天与日失其所则折寿而不彰。”阳气来源有二：一为先天性的，来自父母；二为后天性，主要从食物中吸收水谷精气转化而来。人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡。”阳气越充足，人体越强壮。反之，阳气不足，人就会生病。

头为诸阳之会，百脉之宗，手足三阳经均在头面部交接，更有“阳脉之海”的督脉上行于脑，头部是阳气汇聚最多的部位。头部就像太阳，我们的身体像大地，而阳气是让太阳发光发热的源泉，所以我们要提升阳气，让太阳温暖照耀全身组织脏腑，有阳气才有脏腑四肢的正常运转和欣欣向荣。古法头部拨筋，可以推动阳气上行，调动阳气升发，阳气充足则百病不生。

3.技术优于其他疗法

大脑是人的生命中枢，它主宰着人体的生命活动，包括思维意识和情志活动等。大脑对人体非常重要，但由于头部颅骨非常坚硬，传统的按摩、刮痧手法，无法精确地将力量渗透在这些经络、经筋上，所以皮表的调理效果不显著。而头部在颅骨外大概分三层，表皮层、筋膜层和结缔组织，那么经筋在筋膜以下结缔组织以内。在传统的按摩手法都是渗不到结缔组织的，而古法头部拨筋利用特定工具直接渗透到筋膜内、经筋上，调整带动与之相连的经筋网络，刺激头部经络、神经、血管、淋巴及反射区，改善头部供养，供血及排毒状况，有效预防和缓解很多头部疾病，如高血压、头痛、失眠、神经衰弱、脑梗塞、脑中风等症状。

4.疏通气阻和筋结

《黄帝内经·灵枢》中论述十二经筋，位于浅表部的筋肉间，和经脉相互关联。它起于四肢末端，沿四肢上行，终结于头面部。所有经筋汇聚于头面部，古法头部拨筋，会拨动打通头面部所有的经筋，疏通气阻和筋结。疏通了头部经筋的同时，也就是带动通往身体的所有经筋，经筋气血运行正常，经络顺畅，器官功能提升，神经系统传导正常，体液正常输送代谢，人体功能就会呈现健康状态。

5.拨筋改善心脏输血量

大脑是人体的司令部，通过对头部反射区或穴位的刺激，可引起部分细胞蛋白质分解，产生祖胺或类祖胺物质。同时，由于古法头部拨筋的热能作用，可使毛细血管扩张，血流加快，血流量加大，改善血液微循环，将代谢物和人体有害物质尽快清除干净，扫除微循环中瘀阻，使心脏的血液回流量增加，改善人体的血液供应，缓解心脏各种不适症状，使人体处在最佳状态。

6.清气上升，浊气下沉

凡五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。头部是人体非常重要的组成部分。中医学认为：头为精明之府，为元神所居之处。心火下降，肾水才能上升，水火交融，人体的阴阳才能平衡，气机就会顺畅，清气自然上升，浊气必然下降。中医认为“清气不能上升，浊气不能下降”，简单地说就是清气（营养物质）不能正常的上升来营养周身，浊气（通过消化营养吸收后废物）不能正常的通过大小便排出体外。

《黄帝内经》中讲“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑。”浊气下去后，清气自然上升。古法头部拨筋调整五脏精血，升发六腑清阳之气，使浊气下沉，清气上调头部，调整后会神清气爽，头脑思维清晰，精力充沛。

7.拨筋改善气血量

人脑的血液供应非常丰富，正常脑供血量是全身供血量的60%，良好的血液供应是维持大脑功能的重要条件。头部拨筋会调动大量气血供应大脑，让气血上下循环顺畅，使头部气血重新分配，增加大脑氧气供应量，改善头部毛细血管的血液循环、促进头部供血量，使大脑气血充盈，思维敏捷，直接提高思维力和记忆力。

8.拨筋改善经络循环

中医经络学认为“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”。全身各阳经均上达头面部，阳经主导经络，在人体头面部形成了相对集中的经络网，相对于经筋，经络是循环的，我们做头部拨筋就像在头部安插了个检查员，专门疏通了经络的交通，查扣经络的淤堵分子，改善经络运行状况，保持经络的畅通运行。这样经络就能够正常的运行气血，联系脏腑，沟通上下内外。《黄帝内经》中着重指出经络对人体的重要性，所以经络顺畅，身体就进入了健康的良性循环。

9.调节神经系统效果超强

古法头部拨筋对中枢神经系统的功能有明显的调整作用，如失眠、神经性头痛；对体液平衡有明显的调节作用，如淋巴、体液循环；对消化系统的消化吸收有良好的促进作用，如刺激大脑分泌激素指令；对机体的免疫防御功能有明显的提高作用，如激发自愈力，增加免疫细胞；对大脑血液的供应有非常明显的促进作用，如气血量的提升和供应。

10.拨筋穴位与针灸有同样功效

传统中医针灸到达的位置是筋膜层，人体的元气藏在这里，古代的医家对元气进行了深入的研究。《黄帝内经》中讲元气是生命之根本，是维持人体一切生命活动的原动力。元气的盛衰关乎人体免疫力和吸收力；元气充沛，脏腑健旺，则免疫力强；反之，元气衰惫，则诸病丛生，元气耗尽则死亡。针灸的原理是把元气调过来，冲破身体部位的淤堵和寒邪，而我们拨筋到达的层面就是筋膜区，调整元气但不伤不泄元气，疏通筋膜使元气顺畅。拨筋的方式没有创面，更绿色更适合现代人的体质，因为现代人普遍体虚，不适合泄元气，适合长期的养生调理。返回搜狐，查看更多

责任编辑：