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【敷完面膜，应该怎么做？】

手机下滑即可了解！

面膜，是一种美容护肤品，敷在脸上用于补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。原理就是利用面膜覆盖在脸部的时间，隔离外界污染，将营养导入皮肤，使皮肤变得自、光亮、有弹性。

面膜作为一种日常的护肤品，深受大众喜爱，特别是女生，护肤是女生第一大事。

敷完面膜的时候脸上黏黏腻腻的精华需不需要洗呢？

面膜可以天天敷吗？

关于如何敷面膜这件事，我们来好好说道说道吧！

01

面膜的几大误区？

1 面膜可以天天敷！

面膜富含营养成分，效果虽好，但也不能天天敷的。

如果天天敷会破坏肌肤自己的抵抗力和防御力，及自我调节水油平衡的能力，导致肌肤“吃撑了”。会引起肌肤敏感，甚至红肿，抵御外来侵害的能力降低，所以面膜每周使用1～2次即可。

2 敷完面膜后可以不洗脸！

每个敷面膜的人都有这疑问，敷完面膜后到底要不要洗脸？不洗脸可以吗？

答案是：不可以。

有些人认为敷完面膜之后，营养成分会留在皮肤上，如果洗脸，营养成分就会流失，觉得浪费，所以很多人敷完面膜之后都不洗脸，那你知道敷完面膜不洗脸有什么后果吗？

下面带你了解一下。

（1）营养过剩

敷完面膜之后，脸上依旧残留着精华液，如果不洗掉，皮肤就会处于饱和状态，导致养过剩，容易长痘，脂肪粒，不利于肌肤的健康。

（2）影响皮肤吸收

敷完面膜后，我们通常都会用点水乳，来加强保湿，但如果不洗去脸上残留的精华，水乳就会不吸收，难以发挥效果，还可能导致更多的营养过剩，用再贵的护肤品也难以吸收。

（3）引起肌肤敏感

敷完面膜后富含的营养成分，会引起肌肤敏感，对皮肤造成伤害，特别是对于痘痘肌的女性朋友们来说，更容易让痘痘滋生，使皮肤变得敏感、红肿，引起其他皮肤病。

了解了以上内容，你还敢敷面膜后不洗脸吗? 错误的敷面膜方法不仅不能补水，会让脸部肌肤敏感和红肿的。

02

面膜应该怎么敷？

那么我们该怎么敷面膜效果最好？要记得做好以下几点哦！

1 做好清洁

敷面膜前把肌肤表层的油污、皮脂清除，做好清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，才能吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，让肌肤清爽。

2 洗完澡后敷面膜

洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这个时候皮肤上的毛孔会充分张开，让肌肤更好的吸收，或者敷面膜前，用热水洗脸，也是不错的选择。

3 敷面膜前涂一点爽肤水

敷面膜前可以涂一点爽肤水，作缓解作用，保持肌肤湿润，使面膜更贴近脸的肌肤，帮助面膜快速吸收。

4 敷完面膜后要洗脸

敷完面膜要及时将脸部清洗干净，洗掉多余的营养成分，防止影响皮肤的正常新陈代谢，堵塞毛孔，甚至会产生一些刺激或致敏反应。

最后，面膜虽好，也要注意方法，不要天天敷哦！

签约作者 苏群芳

中山市三角医院 主管药师

附:【参考资料】

[1]赖维.面膜，你真的用对了吗[J].中国生殖健康,2020,{4}(03):10-11.

[1]苏悦怡.关于面膜你要知道的事[J].37°女人,2019,{4}(11):68.

原标题：《敷完面膜不洗脸，会发生什么？》

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