儿童面条怎么做简单又好吃

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儿童面条怎么做简单又好吃

2024-06-16 01:09| 来源: 网络整理| 查看: 265

  如果家长平时早上来不及给孩子做一顿丰盛的早餐,不妨可以考虑煮一碗面条。首先面条属于主食,能够给孩子提供更多的热量。其次面条和一些配菜搭配的当,也是一顿非常美味的早餐。最后搭配一些有营养价值的食物,孩子也能吸收足够的营养。那么,儿童面条怎么做简单又好吃呢?

儿童面条怎么做简单又好吃

  一、打卤面

  食材:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋、面条

  步骤:

  1、香菇木耳黄花泡发;

  2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油糖少量盐,再加木耳黄花,加适量水同煮;

  3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末,放入煮熟的面条即可。

  二、什锦面

  食材:宝宝面条50g,胡萝卜10g,豆腐30g,海带10g,香菇3个,香油少许

  步骤:

  1. 香菇、胡萝卜洗净切丝,豆腐洗净切条,海带洗净切丝;

  2. 锅内加水烧开,然后加入面条,煮熟后再放入香菇丝、胡萝卜丝、豆腐条、海带丝,稍煮片刻;

  3. 煮熟以后再加入少许香油即可。

  三、玉米粒粒面

  食材:玉米粒140克、粒粒面20克、青菜1棵

  1. 准备一根新鲜的玉米,把玉米放进奶锅里面煮4到5分钟。

  2. 接着把青菜放进奶锅里面,煮半分钟即可把锅里面的蔬菜都捞出来。

  3. 焯水后的蔬菜切成碎碎的小丁备用。

  4. 玉米擦成玉米绒备用,或者也可以选择直接将玉米粒用刀切下来。

  5. 将玉米粒倒进料理杯,如果水分太少,可以再加一点清水打成细腻的玉米糊糊。

  6. 玉米糊糊用筛网过滤一下到锅内,去掉玉米皮,还可以使口感更细腻。

  7. 然后往锅里面加200ml的清水。

  8. 水开把碎碎面倒进锅里面,煮5到6分钟。

  9. 最后把青菜碎倒进锅里面,再煮1分钟就可以出锅了。

7个月宝宝吃几勺米粉

  宝宝吃米粉的话,如果是第一次吃,一般两勺左右就可以了,然后慢慢的等孩子大点再增加,一次性别吃多了。

  1、不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7-8个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂食。上下午各添加一次辅食。人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶,分3-4次喂。但必须先喂辅食,然后再喂奶。

  2、辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,吃一些菜心、鱼泥、肝泥等食物,鸡蛋可以煮食,仍然只吃蛋黄。

  3、大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿。在此期间,可以让宝宝尝试更多的食品。在孩子出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

  4、如果想让宝宝自己吃饭,可以让宝宝自己拿小饼干,面包皮等吃。家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习。在宝宝自己吃东西的时候,家长必须要陪着宝宝,避免意外。

  不过小编要提醒大家的是要去购买大品牌的米粉,不要为了省钱然后再买到假产品吃坏了宝宝就不划算了,要不就不吃,要吃就吃好的。



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