非洲鼓乐 教学内容：

《非洲鼓乐》是根据义务教育课程标准实验教科中《音乐》（人民音乐出版社）七年级第二单元内容——《非洲的灵感》，整合重组拓展延伸成第二课时的教学内容。 教学目标:

一、知识目标：

1、能从欣赏中提炼节奏,并初步感受非洲鼓乐中强烈鲜明的节奏特点，

2、通过对鼓乐节奏参与，感受非洲鼓乐的风格，特点。

3、初步了解非洲鼓乐中两种节奏呈现形式，整齐节奏和跨节奏。

二、技能目标：

初步学会整齐节奏和跨节奏的演奏方式。

三、情感目标：

通过欣赏与体验，让学生能初步感受非洲鼓乐文化的独特的魄力。 教学重点： 让学生从欣赏中了解非洲鼓乐的节奏特点；以及表现作用。 教学难点： 怎样让学生理解跨节奏，并以跨节奏的方式表现鼓乐特点。 教学方法： 探究法；实践法；示范法

教学准备：钢琴、非洲鼓、多媒体、板凳 教学理念：

1、体现以审美为核心，注重艺术实践，通过聆听、讨论、演奏、创编等形式引导学生主动参与音乐实践，感受鼓乐之美，加深学生理解非洲音乐文化的独特魄力，感悟音乐要素在音乐表现中的作用。

2、以“鼓”为主线，从听鼓——赏鼓——用鼓——玩鼓四个方面进行授课，引导学生竖立多元文化的价值观，拓展学生的音乐鉴赏的视野，最终达到提高学生感知和欣赏音乐能力的目的。

3、通过对鼓乐节奏的逻辑重音改变，以及各种器乐的加入来培养学生的创新能力。设计意图： 通过让学生自己动手收集整理资料并展示出来的教学环节设计，让学生了 解非洲鼓的特点及简单的演奏手法。同时使学生理解鼓在非洲音乐中的重要 作用与地位。同时在非洲民族民间舞蹈中，学生还体验了非洲人民优美、古 朴的舞姿；奇异的装扮和色彩，反复、呼应的吟唱方式。充分感受了非洲歌 舞强烈的音乐震撼力。

（二）、非洲音乐----节奏

1、欣赏非洲音乐《鼓舞》。引导学生跟随音乐体验节奏特点。 （1）、在聆听布隆迪的《鼓舞》时，可以让学生边听、边模仿。用手指轻轻地在凳子上做模拟练习。 （2）、教师总结非洲音乐的节奏特点及典型的节奏型。并以课件展示节奏型。让大家一起练习一下这几小节的节奏。

2、节奏模仿：学习几组典型的非洲音乐节奏。（见课本拓展与探究第一题的谱例），这六条节奏型，学生分组自选一条或几条进行练习。每条可以做反复练习。分条练习后，可做逐组连续的练习（一组演奏一条后，另一组不间断地接着演奏另一条），做节奏练习的道具在课前先布置让学生自己在家里完成，（用矿泉水瓶装点沙或米）。

设计意图：通过聆听、模仿等体验活动，让学生能亲身体验非洲音乐复杂多变的节奏特点，认识和理解非洲音乐独特的魅力，这是一种参与活动的尝试，由于时间有限，学生感到新奇，可能效果不甚理想，重在参与，不必要求过高。

（三）、非洲音乐、舞蹈、装饰、----情境模拟

1、活动安排：把学生分成四小组。每一组选出五个代表扮演部落成员，其他学生在10分钟左右把5个同学装饰起来，用五颜六色的皱纹纸做做草裙，和头饰，比比看看哪一组做的最好。

设计意图：改变高中音乐课单一的欣赏与分析，开展学生的音乐创作与律动活动，调动 学生参与教学活动的积极性。同时引导学生把认知行为内化为基础技能实践 活动。学生的律动与创编丰富了教学内容，同时培养学生的音乐表现能力。

四、小结部分

教师语：非洲音乐是最朴实无华，最真纯的音乐，其丰富多彩和变化多端的节奏，是世界音乐的宝贵资源，人们常说，非洲是节奏的故乡，非洲音乐的节奏带给世界音乐许多灵感。让我们在非洲鼓精彩的表演中结束我们课堂中对非洲音乐的探索，我相信课后每一位同学都会对非洲音乐有更深的认识和探索。

【非洲鼓教学目的】：

一、通过鼓圈合奏，建立伙伴之前的默契，培养团队合作能力

幼儿非洲鼓课程，是多人齐上的课程，有别于传统的一对一形式的乐器教学模式，使幼儿在集体音乐活动真正体会到节奏的魅力，通过积极的师幼互动，极大提升师生双边关系，让孩子爱上音乐课！

二、非洲鼓简单易学，能够迅速建立孩子的自信心

增强孩子的观察力、记忆力、想象力、思维力及人际交往能力，使内向的孩子变得开朗、活跃、自信，可以大胆的在众人面前展示自我。

三、通过唱奏、合奏等表演促进儿童智力开发

对年龄的要求没有太大的限制，3周岁左右就开始学习。

非洲鼓的学习对幼儿有一个引导的作用，使孩子在游戏中潜移默化的学习中学到了节奏和旋律。

四、非洲鼓音色丰富，节奏感强，可激发孩子的无限潜能

打击乐器是通过对节奏感的记忆、模仿、领会和反映，可使孩子有节奏地运动。 有效刺激孩子的智力发育。对身体的协调、平衡、和谐发展有着很大的促进作用。

2016—-2017学年第二学期 非洲鼓社团活动计划

西苑小学

在世界多元音乐文化大家庭里，我们初步认识了非洲音乐的节奏特点。其实，在非洲由于众多部族和各种外来的影响，非洲的音乐文化既有共性，又千差万别，丰富多样。为了丰富学生的课外生活，体现坚持以人为本的教学原则，构建和谐的校园文化氛围。决定在原有开展活动的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的社团活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高学生的素质，使其成为全面发展的一代新人。

一、指导思想

以党的教育方针为指导，以提高全民族的素质为宗旨，学而不厌，诲人不倦。

二、目的要求

1、通过每周五下午第三节的兴趣活动使学生会打非洲鼓，了解小学部 分乐理知识，开展打节奏、练耳等活动。

2、通过活动培养学生的兴趣，陶冶学生的情操。

三、活动内容

1、学会非洲鼓的三个基音的基本打法

2、掌握非洲鼓左右手的基本节奏组合练习

3、区分中音T和高音S的打法

4、熟练的掌握左右手的协调是并能正确的打节奏

5、会打击十种节奏等。

6、乐理知识的教学，如节拍、小节、音符等。

四、活动措施

1、召开社团会议，建立社团人员花名册，宣布社团活动的规章制度。定时开展每月最后周的星期三的课外活动为集体活动时间，要求不能迟到、早退或缺席。

2、指导老师必须认真负责，写好指导教案和《活动记录表》 。

3、对全期活动进行总结。

走进非洲鼓

【摘 要】非洲鼓 --- Djembe 起源於西非部落，属於土著民族的传统乐器。在非洲，非洲手鼓不单单是乐器，它传承着非洲大地的传统，思想，历史，艺术，和所有能传承的一切。近几年来，非洲鼓以其狂野的节奏，独特的音乐魅力，逐渐走进内地音乐爱好者的视线。 本篇向大家介绍了学习非洲鼓的好处，和为什么要学习非洲鼓。

【关键词】非洲鼓 起源 音乐素质

非洲鼓 --- Djembe 起源於西非部落，属於土著民族的传统乐器。通常是挂在脖子上边走边打，而并非放在地上敲打。最特别的是，这乐器一定要用手敲打，一手调整音调的高低，另一手敲出节奏。 非洲鼓演主要特色在於其音乐属性可以广泛被运用在特殊节庆场合，例如 Yagba Odienne即是音乐会、婚礼、节日庆典等之必备曲，而 Yankadi 乃是一首洋溢热情的迎宾旋律。聆听富饶节奏变化之非洲音乐， 你会体验到神秘而特殊的民族风格！

鼓是黑非洲最普遍、最常用的乐器。探索非洲文化，音乐是比较好的途径之一，鼓则是最重要的窗口，是非洲音乐的灵魂。鼓的功能和用途在非洲是多种多样的，除了用于音乐之外，有时还是民族、部落或宗教的象征，或用来传递各种信息，有的鼓还被称为“会说话的鼓”。

非洲音乐之魂——鼓

在非洲，非洲手鼓不单单是乐器，它传承着非洲大地的传统，思想，历史，艺术，和所有能传承的一切。近几年来，非洲鼓以其狂野的节奏，独特的音乐魅力，逐渐走进内地音乐爱好者的视线。近年来，非洲鼓也已进入了专业音乐创作领域。非洲津巴布韦的作曲家多米沙尼·马拉里在1990年创作的“诺兹波妈妈”就是用非洲鼓与弦乐四重奏一起演奏的新作品，由世界著名的科诺斯四重奏组演出，效果很好。

衡量一个人的音乐素质，首要条件就是节奏感。一位著名的音乐教育家说：儿童学习音乐最好从打击乐开始学习，因为打击乐最容易发出声。

非洲鼓的声音，低音沉厚有力，高音清脆，以不同的手法来拍击，能产生不同的音色。那么，学习非洲鼓具体有什么好处呢？学习的步骤和技巧有哪些呢？

（1）携带方便：我在外国看到很多游客带着他的行李和非洲手鼓走在路上，随时随地演奏着他的乐器。

（2）入门简单：不象学其他乐器入门那样困难，相比较而言非洲手鼓学起来也是非常容易的，很难产生学习挫折感,而且不受年龄，身体条件和居室环境的限制。可以自学或者稍微去学校找非洲鼓老师指点一二便可。

（3）享受音乐：实现了不懂音乐的人花很少的时间就能享受到玩音乐的乐趣。并且在演出和合作当中更容易结交朋友，在节日或活动当中，表演一下，贡献自己的力量吧。

（4）节奏增强：节奏是音乐的重要元素，了解节奏是音乐修养的必须课,感受节奏，感受生命的活力。 （5）发泄压力：让你的压力和不满以及忧郁跟你心爱的鼓一起表达，你不再孤单。

（6）合作乐趣：非洲手鼓不但能几个人或几十个人同时演奏，而且还能和许多的乐器配合演奏.比如非洲低音鼓、铃铛、沙槌、吉他、萨克斯等西洋乐器，以及中国的传统旋律乐器，打击乐器等等其他乐器都能合作。

（7）体验文化：在学习非洲手鼓的过程中，体验神秘，独特的非洲文化。感受世界上最原始的声音。

（8）音色丰富：非洲手鼓表达能力强，不单单只是简单节奏,而且还能主奏，并且音色丰富，有跳跃的律动感，高中低音强劲明显，是世界上声音最大的手鼓。

（9）风格广泛：非洲手鼓可以用在所有风格的音乐中，从流行到摇滚到爵士都可以用上它。

（10） 举一反三：学会了非洲手鼓后，在没有手鼓的情况下，你可以打椅子、沙发、盒子或自己的身体，让你的节奏在其他物体上跳跃，随时随地享受打鼓的乐趣。

（11）打好基础：学会了非洲手鼓之后，更容易学习其他任何乐器，它是其他乐器的节奏基础。

（12）锻炼身体：增强四肢的协调性,增加手脑的协调能力.激发思考的创意.在练习和演奏当中,在热汗洒落的当中,在不知不觉当中，快乐地锻炼了你的身体。

科学家早已发现，人的左脑从事逻辑和条理性思维，右脑从事形象思维，是创造力的源泉、艺术和经验学习的中枢，右脑存储量是左脑的100万倍。可现实中95%的人仅使用了左脑，大多数人一生只用了大脑的3%--4%，其余97%蕴藏在右脑潜意识中。我国现行的教育体制及教学过程也只开发了左脑，而忽视了右脑的开发，在生活中孩子们也极少有开发右脑的机会，在开发大脑潜力上，我们是在单脚骑自行车！

教会孩子一门乐器的同时开发他们的右脑增强他们的体质促使他们自己动脑、动手用变换思维方式的方法去解决在学习及成长中碰到的一切困难！变成伴随他们生的巨大无形富！尤其注重对右脑的刺激，激发被闲置不用的大脑空间，提高孩子对节奏的平衡性、敏感性、准确性及其快！

非洲鼓携带方便，入门简单。孩子们在学习的过程中，增强了四肢的协调性，增加手脑的协调能力。另外，非洲鼓不仅可以培养了孩子的团队意识，还能释放学习压力。非洲鼓，给了孩子们一个走进音乐快乐天地，让我们一起走进非洲鼓。

参考文献

《非洲音乐文化》 饶文心 上海音乐出版社 2007年 《世界民族音乐文化》 饶文心 上海音乐出版社 2007年 《中国非洲研究评论》 王涵洁 2013年 《北方音乐》 2013年第10期 《中国非洲研究评论 》 2013年

2013——2014学年非洲鼓兴趣活动小组活动计划

李海涛

为了丰富学生的课外生活，体现坚持以人为本的教学原则，构建和谐的校园文化氛围。决定在原有开展活动的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。为了全面贯彻党的教育方针，推行素质教育，为把学生培养成为社会主义新时期的建设者和接班人，培养学生对音乐的鉴赏水平，陶冶学生情趣，非洲鼓小组特制订出本学期活动计划：

一、指导思想

以党的教育方针为指导，以提高全民族的素质为宗旨，学而不厌，诲人不倦。

二、目的要求

1、通过每周三下午的兴趣活动使学生会打非洲鼓，了解小学部分乐理知识，开展打节奏、练耳等活动。

2、通过活动培养学生的兴趣，陶冶学生的情操。

三、活动内容

1、会打击十种节奏等。

2、乐理知识的教学，如节拍、小节、音符等。

四、活动措施

1、召开小组会议，建立小组人员花名册，宣布小组活动的规章制度。定时开展每周星期三的课外活动为集体活动时间，要求不能迟到、早退或缺席。建立考勤登记册，并把活动的情况纳入班级考核。

2、指导老师必须认真负责，写好指导教案和《活动报记录表》。

3、对全期活动进行总结。

一瞬间简谱

第一页

第1段Bttt StBt Bttt Sttt ×6主节奏 BttS ttBt Sttt Sttt ×1 Bttt Sttt SSSS ×1 渐强

第2段 Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 BtSt ttBt Bttt Sttt ×1 B×1 第3段Bttt StBt Bttt Sttt ×7主 BtSt ttBt Bttt Sttt ×1 第4段Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 BtSt ttBt Sttt Sttt ×1 Bttt StBt Bttt Sttt ×1主 BtBt Sttt BtBt SSSS ×1 第二页

第1段Bttt StBt Bttt Sttt ×7主 BtSt ttBt Sttt Sttt ×1 第2段 Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 Bttt StBt ttSS SSSS ×1 B×1 第3段Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 BtSt ttBt Sttt tttt ×1 Bttt StBt Bttt Sttt ×1主 第4段Bttt StBt Bttt Sttt ×4主 Bttt StBt ttBt Sttt ×1 Bttt StBt Bttt Sttt ×2主 BtSt ttBt Sttt tttt ×1 SttS tStt SSSS ×1 渐强 第三页

第1段Bttt StBt Bttt Sttt ×5 Bttt StBt ttBt Sttt ×1 BtSt ttBt Sttt SSSS ×1 BttB StBt tBSt BtSS ×1 BttB StBt tBSt Bt() ×1 第2段 Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 BtSt ttBt Sttt Sttt ×1 Bttt StBt Bttt Sttt ×1 第3段Bttt StBt Bttt Sttt ×6主 BtSt ttBt SttS ×1 Bttt StBt - - ×1 B低音T中音S高音

非洲鼓基本打法及节奏练习

教学目标：

1、学会非洲鼓的三个基音的基本打法

2、掌握非洲鼓左右手的基本节奏组合练习教学重点与难点：

1、区分中音T和高音S的打法

2、熟练的掌握左右手的协调是并能正确的打节奏是本节课的重点所在。教学过程： 一 常用标记

1、Djembe三个基音的表示（如右图所示） B =(BASS) = 低音 T =(TONE) = 中音 S =(SLAP) = 高音

2、左右手的表示方法 R = (Right) = 右手 L = (Left ) = 左手

3、如何使用左右手 一般情况下先用右手打。有些人在打手鼓中对于应该怎么用左右手有些迷惑,跟着自己的习惯就打下来了，可这往往是错误的，以后形成习惯了就更不好改过来。因此，一定要在刚开始练习时就养成正确的习惯。这对于你以后的学习有很大的帮助。其实，可以推理出来这个音是该用左手还是右手。无论是什么节奏型，只要不是左撇子，它的规律就是右手先打。

需要注意的是，休止符号或延长符号，都要占用一只手的。“R”代表右手，“L”代表左手， “-” 代表延长空开不打。 二 非洲手鼓的打法和姿势

（1）坐姿示意图:

坐式：把djembe夹在两腿中，腰部坐直。鼓面向外倾斜,双肩臂打开,双手自然落在鼓边,因为djembe是单面鼓皮的乐器，让它倾斜的目的就是让声音从鼓腔底部释放出来。 （2）站立式示意图: 练习：让学生学习如何系背带（如图） （3）低音B打法：

四指并拢,手臂放松;打开,手臂和手腕成直线。打击的位置靠近鼓的中心,也会根据鼓面的大小位置有所移动,鼓越小打击的位置越是靠近中心。无论鼓的大小,手肚在打低音时都必须在鼓面上。用整个手掌打击,打击时快速的弹起,落下的重心在掌心。 （4）中音T打法

打中音的手型和低音一样不变。先放在低音部位,然后往外挪,让指根和鼓边对齐,然后用手掌的四根指部位打击。 打击时快速的弹起,落下的重心在指肚。如图： （5）高音S打法

打高音时手指放松的张开,但不要张的很大。在打击时用手指根部的肉垫打击鼓边,在冲击的同时指尖击打在鼓面上。指尖和根部肉垫之间的部位是不接触鼓面的。接触鼓面的只是指尖部位。如图：

三 一些基本节奏的常规左右手练习R L R L R L R L R L R L R L R L 1.| T T T T |T T T T |T T T T |T T T T | R L R L R L R L R L R L R L R L 2.|T T T B |T T T T |T B T T |B T T T | R L R L R L R L R L R L R L R L 3.|B T T B |B B T T | B B B B |B T T T| R L R L R L R L R L L R R L R L 4.|B T T T |B T T T |T T T T |T T T T | R L R L R L R L R L R L R R L RL RL 5.|B T T B |T T T T|B B BB T|T T TT TT| 四 左右手标记L/R的练习

R

R

R

R 1.| X – | X – | X – | X –L

L

L

L 2.| X – | X – | X – | X –R R R R R R R R 3.| X – X –| X – X – | X – X – | X R L R L R L R L 4.| X X | X X | X X | X X | R L L R L L R L L R L L

| | – X |

–5.| X X – X | X X – X | X X – X | X X – X | RRL RRL RRL RRL RRL RRL RRL RRL 6.| XXX XXX | XXX XXX | XXX XXX | XXX XXX | 刚开始练习的时候需要看左右手标记,经过长时间的练习后,在遇到节奏型时双手会形成惯性,会正确并自然的打出节奏来,在练习时一定要保持节奏的稳定。

非洲手鼓的三个基本音

非洲手鼓上有三个基本音；它们是高，中，低音。当然还有一些其它音色打法，但都不如这三个音重要，通过这三个音的音色变化，非洲手鼓完全可以淋漓尽致的发挥节奏的律动。下面分别图示讲解三个基本音的演奏规则。

低音，四个手指放松着并拢，大拇指张开，要想打出一个浑厚的低音,重心一定要放在整个手掌上.就是说主要发力点是在手掌,但这并不是说手指一点都不能接触鼓面,手指也是要接触鼓面的,但发力的重心一定要在手掌上，它的击打位置是鼓面的中心附近。绝不能手的任何部位出离鼓面之外。

中音，跟刚才低音的手型是一样的，但在鼓面上的位置是不同的，四个手指的根部要在鼓面边缘，打中音是要保证四个手指的手指肚同时平整地击打在鼓面上，就是说手指肚一定要先接触鼓面，把发力的重心一定要放在手指肚上。但手指根部的地方也是要接触鼓边的，只是发力的重心不在这里。手腕要微微向下并低于手指，手腕不能跷起来或平行于手指。手腕放松，四个手指并拢。注意只是给四个手指一个并拢的力量，不要把四个手指绷的象四根棍子一样，尤其是击打在鼓面的那一瞬间，手指也是不能崩紧的。打中音的时候要体会自由落体的感觉,感觉你的手像一个重物一样从空中落下来。打中音需要一些力气，前提是手指一定不要绷紧。中音是比较难打的，需要长久的练习体会，不断调整手型。千万注意打中音时不要出现参杂着高音的声音。

高音，打高音和中音的位置几乎是一样的，不同的是手指要散开并不是并拢，注意手指是在最自然和最放松的状态下散开，不要故意张的很大。重心要放在手指根部有肉的地方（在掌心和手指根部之间的位置），靠它的冲击力，手指会自然迅速的击打鼓面。就像甩鞭子一样，把手指甩出去。击打在鼓面的只是四个手指的手指尖，手指肚是没有击打在鼓面上的，手指肚和鼓面之间是有一个空间的。打高音是要体会手指完全放松的感觉，不要给手指加任何的意识，要体会手指就像没有长在身上一样，只有这样，才会通过冲击力更自然的甩出手指。高音的声音大小取决于手指的放松程度，越放松打出来的高音会越高越好听。同样的，手腕也是低于手指的，并且打高音时手腕要稍微的绷紧。 无论是中音还是高音，双手在鼓面上的相互位置不能平行或接近平行，除大拇指外，四个手指都应该在鼓面内，尤其注意小拇指不要离开鼓面。把大拇指张开，双手会在鼓面上成一个三角形。两个大拇指形成的是三角形的最底边，两个食指分别是三角形的两个侧边。这样的双手演奏姿势才是对的。

低音，中音，高音，它们最大的区别是重心位置的不同，就是说发力点的不同，低音的重心位置在手掌上，中音的重心位置在四个手指上，高音的重心位置在手指根部上。无论是打高音，中音还是低音，他们有一些共同点如下；

1，小臂，手腕，手指要保持一条直线，尤其是在手演奏的运行中，不要拐来拐去的改变这条直线，这是最省力气的打鼓方法。 2，无论打什么音，打完之后手都要快速干脆的抬起来，不要粘在鼓面上，就像人眨眼睛一样，一瞬间就要抬起来。或者说是就像击打在一个滚烫的火炉上一样，手要马上抬起来。

3，手腕千万不要上下抖来抖去的，手腕基本上是不变的，基本上是靠手臂带动手腕的力气来打鼓，手腕是固定的。尤其是打中音和高音的时候，更要注意手腕不要抖动。如果

手腕抖来抖去的话，一是不美观，二是打不上力气，三是打不出好听的声音。打鼓时注意观察你的手腕。还有，无论什么时候，肘部的角度都是一定的，就像掰手腕时那种用力方法。

4，大拇指都是完全张开的，张开的好处，一是保持手的平衡，二是可以更容易快速的击打，三是不容易伤害到大拇指，如果打中高音时大拇指没有张开的话，很容易把大拇指打在鼓面的边缘或铁圈上，大拇指会很疼痛。所以要克制锻炼大拇指张开的习惯。

5，打任何音色的时候都不要低头看你的鼓，这样显的很没有自信。一定要挺胸抬头。

一、问：非洲手鼓多长时间能学会？

答：这个问题其实很不好回答，但这可是新手们最关心的，所以，我想好好的说一下，首先来说，学会并没有一个统一的标准，什么才叫学会呢，是会打基本的三个音叫学会？还是打的收放自如才能叫学会呢？可能每个新手对自己的要求不一样，答案也是不一样的。

其次呢，有的新手是有音乐基础的，有音乐基础的又可分为，1，有打击乐类乐器基础，2，有非打击乐类乐器基础。当然，有打击乐类基础的人学非洲手鼓是最容易的。有其它乐器基础的人，如果你在学习乐器的过程中练习过节奏的话，相对来说也是容易的。 可是往往想学非洲手鼓的人是没有任何音乐基础的，如果你是这部分人也没必要着急，在世界上，喜欢打非洲手鼓的人大部分是没有任何音乐基础的老百姓。有些现在都学的很好。非洲手鼓是针对大众的乐器，不要太在意有没有音乐基础。

再有就是热情和积极练习的问题，要是热情不够和没有积极练习的话，要想学好非洲手鼓是需要一段时间的。 非洲手鼓跟其他乐器相比是容易学的，你不要把它想象的太难，它是我目前所知道的一个比较容易入门和容易学习的乐器。 现在回到正题，我的学会的标准是居中的，不是打的很好，也不至于太差，那我想达到这个程度至少需要三个月吧，这个答案是针对新手的，我觉得也适用大部分人。

总的来说非洲手鼓是一个入门简单，学好了难的乐器，再说其实大部分乐器学好了都不容易。 二／问：非洲手鼓是否能自学？

答：如果你只是打打伴奏的话，当然可以自学，并不是很难。多练习一些基本节奏型，把拍子打稳，多用心就可以了。

如果你是想打非洲传统的东西，这个自学是比较难的。没有老师带会走很多的弯路。有条件的话找到一个老师是最好的了。没有条件也要多找找其它鼓友交流交流。如果没有老师也没有其它鼓友交流的话，那只能在网络上多看些资料。这个需要足够的细心和热情。要学会思考，坚持练习。

有些人，即使有老师，也只是老师教一条他自己记一条，其他的一概不理，学不会思考，学不会举一反三。终归成不了一个好的鼓手。老师教你，也只是带领你一下，你的大部分成就肯定是自己自学体会得来的。所以无论如何都要有自学的能力。

我的建议是有一个老师先带领一下，了解到非洲手鼓的基本规则。然后再自己自学，这样是最好的。 三/问：一个人练非洲手鼓有意思吗？

答：学好任何乐器的过程都是孤独寂寞的，这个没有人能帮助你，即使你有一些朋友周末的时候一起练习，但单单只是周末的那点练习时间是不够的。

所以说，无论你有个练习的鼓队，或是没有鼓队，有些练习都是要单独进行的。最好的就是又有自己单独练习的时间，又有跟鼓队合作练习的时间。这样是最合理的，也是提高水平最快的。

如果你觉得没有一群志同道合的朋友一起练习，你提高不了对这个鼓的热情和兴趣，那我建议，你可以找个吉他手或其他乐器一起练练玩玩，对你的兴趣的提高会有很大的帮助，或者,找一些音乐CD,跟着音乐一起打也是个不错的方法.如果你想这样的话，那也要先打好了基本的基础才可以。所以还是需要有一段自己练习的时间。另外，我觉得跟着节拍器练习可以克服一些枯燥感。无论如何，还是先练起来吧！只要你练习就会有进步！

四/问：一个新的非洲手鼓能用多长时间？

答：非洲手鼓是不容易坏的，它是一个耐用品，在非洲它可以当传家宝继承的。

非洲手鼓一定要注意保养和爱护，切记不要把鼓放在潮湿和阳光爆晒的地方，更不要把鼓扔来扔去的，这样对鼓的伤害都是很大的！ 木制的鼓，如果木头不是处理得很好的话，在干燥的地方时间长了可能鼓边的木头会裂开，一般情况不，可以照打不误。或者也可以修补一下。都是可以继续使用的。 我认为一个新的非洲手鼓用几十年肯定是没问题的，只要不是人为的损坏，你还可以更长时间的使用它！

关于鼓皮的使用年限，跟很多因素有关系，包括鼓皮的厚度，是否经常拉紧，练习强度和使用时间的多少等等都有关系。这个其实很难说清楚的，运气好的话一两年不会坏，运气不好的话可能几天几个月就坏了。如果你不是经常使用它，鼓皮又不是很紧的情况下，鼓皮可以很多年不会坏。

人为损坏和不注意保养是鼓皮开裂的主要原因，鼓皮哪怕只是一个小的缺口也很容易撑开报废，所以说保护好你的鼓皮更重要！ 五/问：没有鼓可以自学吗？

答：这个难点，因为没有鼓的话很难找到手击打鼓面的感觉，基本的击打方法和技巧也是没办法练习的，失去了手感这关键的一环。要想打好非洲手鼓是不可能的。

但在目前没有鼓的情况下，可以自学一些基本的节奏，在别的东西上敲打一些基本节奏型的练习，这样虽然没办法分清三个基本音，但可以练习节奏的稳定性和双手的灵活，为以后真正的用鼓练习做好准备。

你可以在空下的时候用打鼓的方法轻轻的拍打自己的大腿，体会一下节奏，也可以轻轻的拍打桌子感觉一下节奏。。。所谓无处不节奏，只要能发出声响的东西我们都可以拿来练习。

六、问：怎么练习放松？

答：在打鼓的过程中，放松很重要，如果你打鼓的时候觉得你的手臂肩膀酸疼，那就是没有放松造成的。怎么才叫放松呢？放松就是你什么都不干，最自然的坐着的感觉。你体会一下，把这个感觉带到打鼓当中就对了。

只有身体放松了，打鼓的时候才最自然和漂亮。别人看着才会舒服，反之，不单单你的身体僵硬，累的气喘吁吁，别人看着也不会觉得你潇洒。

学会了放松更有助你的手鼓技巧快速的提升，一个不会放松的人想把手鼓练到一定境界是不容易的！

练习放松是一个长久的问题，即使你一开始找不到放松的感觉，那也没关系。但你一定要记着告诉自己要放松，尤其是在练习一些你觉得难度大的东西的时候，一定要提醒自己，放松，放松，再放松。 可能有的人觉得自己够放松了，怎么还不行？这是因为第一，其实你的心还是紧张的，并没有真正的放松，第二，你根本还没有体会到放松的感觉。你的四肢其实是紧张的。只是你自己不知道而已。 在练习的过程中，一定要培养放松的意识，时刻提醒自己要放松。这个是很重要的，也只有这样，你才能慢慢体会到放松是怎么一回事。 放松是在学习手鼓的过程中一直需要体会的，是一辈子的事。不同的时期有不同的放松经验，可以说这是个无法表达的秘密，无论是学什么乐器，只有真正体会到放松感觉的人才能成为一个优秀的乐手。 记住，只有真正的放松，你才能和你的鼓融为一体。

七、问：什么样的非洲手鼓声音才算好？

答：首先你要知道，无论是绳索调音或是金属钮调音的鼓，只有鼓皮足够的紧它的声音才能完美的发出来，怎么才叫足够的紧呢，就是你用手指在鼓皮上压一压，如果很难压下去的话就叫足够的紧了。当然，你也可以根据自己的喜好或音乐的需要调出自己喜欢的声音。 很多人问我，什么样的音色才是好的音色？怎么样才能调出来一个好的声音出来？首先，要明白一点，非洲鼓上的音是没有旋律的。这是一个很简单的常识，但真的有不少人问我非洲鼓怎么能打出来1234567。其实这是无法打出来的，因为非洲鼓是一个节奏乐器，它无法演奏这些旋律的。

有时候，我很仔细的调好一个鼓，这个鼓的声音真的很好，它是真正的非洲鼓的声音。但会有很多人说这个鼓的声音太难听了，造成这个结果的原因，是因为他们以前打过或听过的鼓声，都是那种没有调好的非洲鼓的声音，他觉得那种声音是对的。这种先入为主的鼓声，在脑中挥之不去，所以给他们一个调好的鼓,反而不适应了。

我有时拿一些没有调过的鼓给一些新手打，经常会得到他们的称赞，说这个鼓的声音太好听了。我告诉他们这个声音是不对的，调好了可不是这个声音，区别很大的。然后，我把这个鼓的声音调好了。他们会一直怀疑这个声音，因为这个我往往要解释很长时间。

好象所有的新手对低音都很敏感，一个发散的低音可能会有很长的延音，但这个低音是不饱满的。并且夹杂着泛音，新手们往往会觉得这个低音好。在鼓皮松松垮垮的状态下的低音其实是没有力量的。另外，在演奏正宗的非洲鼓曲目时，因为低音部完全由dunun代替了。所以非洲鼓真正要突显的是它的中音或高音。

在鼓皮非常紧的状态下，低音会有一些消失，延长音变短。但即使这样，这个低音也会比鼓皮松的状态下好听很多。因为它毕竟是饱满的和没有泛音。在鼓皮紧的情况下，大部分新手也许很难打出这个鼓应有的低音，这跟手法以及力量的使用有关。即使用于流行歌伴奏的鼓，鼓皮都不要太松，太松的鼓皮音域区分不开，没有音色的跳跃感，失去了非洲鼓应有的音色特性。并且，松的鼓皮很粘手，打起来会很累。 关于泛音，好的音色是没有泛音的，好的音色是一个很干净的声音。当你打出一个声音的时候，这个声音包括它的延音都不会出现第二个声音。这个声音才是干净的，如果你发现有重叠延长的另一个声音，这个声音就是泛音了。一般经过仔细的调音，泛音可以消除的。 非洲鼓的高音一定要很尖脆，有颗粒感，好的高音有时候耳朵都很难承受.那种打出来闷闷声音的高音是不对的。

非洲鼓的中音是" 嘟 嘟 "的声音。这个音色最难打出来，有些人会怀疑，我打出来的是中音的音色吗？一般这种情况都是没有把中音打出来。当你把中音打对的那一天，你会毫不怀疑的告诉自己，这就是中音。

最后我要说的是，好的鼓可以发挥出好的音色，一个好鼓的声音可以积极的增加你学习的热情。 八／问：非洲手鼓的大小与音色和音量的关系？ 答：先看一个换算：1英寸=2.54厘米

一般中国人没有“寸”的概念，可往往国际的乐器标准是用“寸”来表示大小的，在国内打架子鼓的人一般是有“寸”这个概念的！老手可以直观的分辨出来每一个鼓是多少寸的！

djembe的直径大小也是用“寸”来表示的，不同的鼓在同等“寸”的情况下，可能大小有一些细微的出入。这是因为树的粗细不同造成的。工业化合成材料的鼓，因为有标准化生产，绝对大小是一样的。 10寸的djembe是指鼓面的直径是10寸（高一般是50厘米），不包括鼓边的铁圈，把铁圈算在10寸里面是不够正确的。现在世界上很多鼓“寸”并不是精确到整数，或许大点或许小点，这个其实关系不大，差不多就行了。

djembe的大小跟音色和音量的关系不能一概而论，小的鼓不一定声音小音色差，大的鼓也不一定声音大音色好，这主要跟鼓的质量有关，一个小的质量很棒的鼓比一个质量不过关的大的鼓，无论在音色和音量上都会强很多的，但同一等级的鼓，大的鼓会比小的鼓声音大。不难理解，这是正常的。

关于鼓的大小和音色的关系，其实音色和鼓的大小是没多少关系的，这么说吧，大的鼓也有音色好的，小的鼓也有音色好的。只要是好的鼓，无论大小都可以打出很棒的音色出来。

我个人认为，对于初学者，最小也不要小于10寸，再小基本上没法打了，因为小于10寸的话，有些手法可能不容易练习和不容易击打。 最常用是12寸（高60厘米），13寸（高60-65厘米）的鼓，一般人比较能接受它的大小。上舞台和人的比例也是均衡的。 如果你不是一般的身高，你有巨大的手，建议选择13寸的鼓。 或者更大的鼓。

九／问：怎么克服练习中的挫折感

答：要想学好任何乐器都不会是一帆风顺的，而且说实话，学会一门乐器并不是一个简单的事，在练习当中遇到难点或挫折是在所难免的。为什么有的人就坚持下去，有的人就半途而废呢？这主要是因为有些人不是真正的喜欢它，当这部分人发现原来学这个不是想象中的简单和有意思时，也就很容易的就放弃了。

还有就是审美疲劳的问题，学着学着或许有些人觉得很枯燥，没意思了。其实呢，世界上学任何乐器的过程都是枯燥的，没有一个人每天都在亢奋的学习状态下。他们之所以有所成就，是因为他们在疲劳的状态下仍然坚持不懈。

学鼓也是讲究缘分的，或许你跟它没有缘分或许是缘分没到，对于一个跟鼓没有缘分，或者不喜欢它的人来说，不要强求，世界上不会是百分之百的人都喜欢它。

如果你对自己有信心和仍然喜欢它的话，即使有挫折也不要轻易放弃，在挫折当中继续坚持前进，千万不要半途而废，过了这个阶段一定会有收获的。往往有挫折的时候才是你要进步的时候，有挫折是要恭喜的，说明你的技术要上一个新台阶了。当你真正进入到节奏世界里。你才会体会到收放自如，人鼓合一的境界，你才会明白原来打鼓是这么的过瘾和有意思。

学会一门乐器在你的人生中有重大的意义。是你一辈子中所干的积极健康的事情之一。它会给你带来无穷的乐趣的。

十、问：如何克服拍子不稳？

答：拍子不稳是新手当中常见的，在刚开始学手鼓时必然会遇到这个问题，出现这个问题的原因，1，没有节奏的练习基础。2，过于兴奋或紧张。3，不习惯手和脚的配合。

拍子不稳不单指一个拍子里的速度不稳，而且包括每个拍子和每个拍子之间的连接不够稳定，导致速度不能长久地保持一致。 要想克服拍子不稳，我有三个建议：

1，习惯使用节拍器，这个是很重要的，我也强调过很多次。不要过多的相信自己是天才，科学的练习很重要，基本功底扎实了，以后才能游刃有余。

2，跟着自己喜欢的音乐或歌曲一起打鼓，同时脚下踩着正确的拍子。 3，学会哼唱节奏，哼唱的时候更容易理解节奏和便于记忆。哼唱不出来的节奏是不可能打的稳的。

通过以上的练习方法，再加上你的练习经验，我相信每个人都能成为一个拍子稳定的鼓手。

十一、问：非洲手鼓有没有单击和双击？ 答：问这个问题的基本上都打过架子鼓，非洲手鼓是不讲究这个的，并没有这个说法，有时候你看到一只手连续的击打，那只是曲子的需要，或者说是为了更好的音色均衡。有时候连续打两下，那也不是双击，那是非洲手鼓正确的出手顺序，跟双击没有关系。 十二／问：什么叫基本功的练习

答：很多教材和老师都会说，注意每天坚持练习基本功，什么叫基本功练习呢，说白了其实很简单，就是在非洲手鼓上每天坚持的一些基本节奏和三个音色的练习。 四分音符的练习八分音符的练习十六分音符的练习三连音的练习六连音的练习前八后十六的练习前十六后八的练习符点的练习切分的练习

上面这些是基本节奏的练习，如果你对上面名词不太懂的话，请查阅书里的相关信息，

djembe的基本功也就是练手上的功夫，不象架子鼓，还要练脚的基本功。

基本功练习跟速度关系很大，最好打开节拍器练，要在不同的速度下练习相同的节奏。

基本功练习跟音色也有关系，每天坚持书里的那些热身音色转换练习。

基本功是要练习一辈子的！基本功的缺失会造成进步的缓慢，基本功不扎实的话在鼓上到一定程度会很难突破。

教学内容：非洲鼓 教学目的：

1.通过学唱歌曲，能够让学生感受非洲语言的特点，体验非洲歌曲的风格。2.通过视频及音频的不断展示，让学生感受非洲鼓乐中的“节奏”。 3.了解非洲鼓对现代流行音乐元素所起的作用。

教学重点：学习非洲鼓的打法 教学难点：非洲鼓高、中、低的打法 教学过程：

一、介绍非洲鼓： 非洲文化之非洲手鼓介绍 演奏形式：

1、给其他乐器伴奏，因为非洲手鼓丰富和舒服的音色，它可以和很多乐器一起合奏，国内最早出现的非洲手鼓的演奏方式太多是这种，目前也仍然是非常流行的，在国外用的就更广泛了，有的交响乐团都会用上它。

2、鼓圈的形势，这个形势在世界上也是很流行的，它有自己一套单独的系统，最常见的是一个人指挥，通过这个人指挥的手势和声音，大伙不断的变幻节奏，这种形势比较适合初学者，大伙很容易就把鼓声和节奏融合在一起，其乐融融。

3、和其他打击乐器在一起，他当然可以和其他的任何打击乐器一起合奏，很多打击乐团会用上它。

4、自己单独演奏，据说在非洲这种形式比较少，但不是不可以，就是单调了些，如果你是高手的话，也可以演奏的很有意境。

二、非洲鼓的演奏姿势： 最常用的三种：

1、站着打，需要一根背带把鼓背在身上，

2、坐着打，需要双腿夹住鼓，

3、放在地上打，需要人坐在鼓身上打。

论哪种形式，鼓下面的开口都要漏出来，因为声音需要在鼓腔下面的开口放出来。

三、介绍非洲鼓的音色：

非洲鼓的基本音有三个，低音、中音、高音，演奏非洲鼓乐基本上是用这三个音色的。

四、非洲手鼓的三个基本音打法：

低音，四个手指放松着并拢，大拇指张开，要想打出一个浑厚的低音,重心一定要放在整个手掌上.就是说主要发力点是在手掌,但这并不是说手指一点都不能接触鼓面,手指也是要接触鼓面的,但发力的重心一定要在手掌上，它的击打位置是鼓面的中心附近。绝不能手的任何部位出离鼓面之外。

中音，跟刚才低音的手型是一样的，但在鼓面上的位置是不同的，四个手指的根部要在鼓面边缘，打中音是要保证四个手指的手指肚同时平整地击打在鼓面上，就是说手指肚一定要先接触鼓面，把发力的重心一定要放在手指肚上。但手指根部的地方也是要接触鼓边的，只是发力的重心不在这里。手腕要微微向下并低于手指，手腕不能跷起来或平行于手指。手腕放松，四个手指并拢。注意只是给四个手指一个并拢的力量，不要把四个手指绷的象四根棍子一样，尤其是击打在鼓面的那一瞬间，手指也是不能崩紧的。打中音的时候要体会自由落体的感觉,感觉你的手像一个重物一样从空中落下来。打中音需要一些力气，前提是手指一定不要绷紧。中音是比较难打的，需要长久的练习体会，不断调整手型。千万注意打中音时不要出现参杂着高音的声音。

高音，打高音和中音的位置几乎是一样的，不同的是手指要散开并不是并拢，注意手指是在最自然和最放松的状态下散开，不要故意张的很大。重心要放在手指根部有肉的地方（在掌心和手指根部之间的位置），靠它的冲击力，手指会自然迅速的击打鼓面。就像甩鞭子一样，把手指甩出去。击打在鼓面的只是四个手指的手指尖，手指肚是没有击打在鼓面上的，手指肚和鼓面之间是有一个空间的。打高音是要体会手指完全放松的感觉，不要给手指加任何的意识，要体会手指就像没有长在身上一样，只有这样，才会通过冲击力更自然的甩出手指。高音的声音大小取决于手指的放松程度，越放松打出来的高音会越高越好听。同样的，手腕也是低于手指的，并且打高音时手腕要稍微的绷紧。

无论是中音还是高音，双手在鼓面上的相互位置不能平行或接近平行，除大拇指外，四个手指都应该在鼓面内，尤其注意小拇指不要离开鼓面。把大拇指张开，双手会在鼓面上成一个三角形。两个大拇指形成的是三角形的最底边，两个食指分别是三角形的两个侧边。这样的双手演奏姿势才是对的。

低音、中音、高音，它们最大的区别是重心位置的不同，就是说发力点的不同，低音的重心位置在手掌上，中音的重心位置在四个手指上，高音的重心位置在手指根部上。无论是打高音，中音还是低音，他们有一些共同点如下；

1.小臂，手腕，手指要保持一条直线，尤其是在手演奏的运行中，不要拐来拐去的改变这条直线，这是最省力气的打鼓方法。

2.无论打什么音，打完之后手都要快速干脆的抬起来，不要粘在鼓面上，就像人眨眼睛一样，一瞬间就要抬起来。或者说是就像击打在一个滚烫的火炉上一样，手要马上抬起来。

3.手腕千万不要上下抖来抖去的，手腕基本上是不变的，基本上是靠手臂带动手腕的力气来打鼓，手腕是固定的。尤其是打中音和高音的时候，更要注意手腕不要抖动。如果

手腕抖来抖去的话，一是不美观，二是打不上力气，三是打不出好听的声音。打鼓时注意观察你的手腕。还有，无论什么时候，肘部的角度都是一定的，就像掰手腕时那种用力方法。

4.大拇指都是完全张开的，张开的好处，一是保持手的平衡，二是可以更容易快速的击打，三是不容易伤害到大拇指，如果打中高音时大拇指没有张开的话，很容易把大拇指打在鼓面的边缘或铁圈上，大拇指会很疼痛。所以要克制锻炼大拇指张开的习惯。

5.打任何音色的时候都不要低头看你的鼓，这样显的很没有自信。一定要挺胸抬头。

五、非洲手鼓的基本节奏练习（低音中音转换） 1.| T B B B | B T B B | B B T B | B B B T | 2.| B T T T | T B T T | T T B T | T T T B | 3.| B T T T | B B T T | 4.| B B T B | B T B B | 5.| B T T B | B B B T | 6.| B T T T | B T B B | 7.| B B B T | T B B B | 8.| B T T T | T B B B | 9.| B B B T | B T T T | 10.| B B T B | T B B B | 11.| B T B B | T B B B | 12.| B B B B | T B B B | 13.| T T T T | B T T T | 14.| B B T T | B B T T | 15.| B B B B | T T T T | 16.| B T T B T T|

说明如下：

1.B表示低音， T 表示中音 R表示高音

2.一定要左右手交替演奏，一般右手开始左手结束。六． 在打鼓过程中怎样放松? 在打鼓的过程中，放松很重要，如果你打鼓的时候觉得你的手臂肩膀酸疼，那就是没有放松造成的。怎么才叫放松呢？放松就是你什么都不干，最自然的坐着的感觉。你体会一下，把这个感觉带到打鼓当中就对了。只有身体放松了，打鼓的时候才最自然和漂亮，别人看着才会舒服。反之，不但你的身体僵硬，累的气喘吁吁，别人看着也不会觉得你潇洒。学会了放松更有助你的手鼓技巧快速的提升，一个不会放松的人想把手鼓练到一定境界是不容易的！练习放松是一个长久的问题，即使你一开始找不到放松的感觉，那也没关系。但你一定要记着告诉自己要放松，尤其是在练习一些你觉得难度大的东西的时候，一定要提醒自己，放松，放松，再放松。可能有的人觉得自己够放松了，怎么还不行？这是因为：一，其实你的心还是紧张的，并没有真正的放松；二，你根本还没有体会到放松的感觉，你的四肢其实是紧张的，只是你自己不知道而已。

在练习的过程中，一定要培养放松的意识，时刻提醒自己要放松。这个是很重要的，也只有这样，你才能慢慢体会到放松是怎么一回事。放松是即使学习了一辈子手鼓的人也是要经常体会的，不同的时期有不同的放松经验，可以说这是个无法表达的秘密，无论是学什么乐器，只有真正体会到放松感觉的人，才能成为一个优秀的乐手。记住，只有真正的放松，你才能和你的鼓及鼓声融为一体。

七、如何克服拍子不稳? 拍子不稳是新手当中常见的情况，在刚开始学手鼓时必然会遇到这个问题，出现这个问题的原因：1.没有节奏的基础练习基础；2.过于兴奋或紧张；3.不习惯手和脚的配合。拍子不稳不单指一个拍子里的速度不稳，而且包括每个拍子和每个拍子之间的连接不够稳定，导致速度不能保持一致。要想克服拍子不稳，有三个建议：

1.习惯使用节拍器，这个是很重要的，我也强调过很多次。不要过多的相信自己是个天才，科学的练习很重要，基本功底扎实了，以后才能游刃有余。

2.跟着自己喜欢的音乐或歌曲一起打鼓，同时脚下踩着正确的拍子。

3.学会哼唱节奏，哼唱的时候更容易理解节奏和便于记忆。哼唱不出来的节奏是不可能打的稳的。

非洲鼓兴趣活动小组活动计划

为了丰富学生的课外生活，体现坚持以人为本的教学原则，构建 和谐的校园文化氛围。决定在原有开展活动的基础上，继续努力创造 条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，使学生受到爱国主 义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面 发展的一代新人。为了全面贯彻党的

教育方针，推行素质教育，为把 学生培养成为社会主义新时期的建设者和接班人， 培养学生对音乐的 鉴赏水平，陶冶学生情趣，非洲鼓小组特制订出本学期活动计划：

一、指导思想 以党的教育方针为指导， 以提高全民族的素质为宗旨， 学而不厌， 诲人不倦。

二、目的要求

1、通过每周三下午的兴趣活动使学生会打非洲鼓，了解小学部 分乐理知识，开展打节奏、练耳等活动。

2、通过活动培养学生的兴趣，陶冶学生的情操。

三、活动内容

1、会打击十种节奏等。

2、乐理知识的教学，如节拍、小节、音符等。

四、活动措施

1、召开小组会议，建立小组人员花名册，宣布小组活动的规章 制度。定时开展每周星期三的课外活动为集体活动时间，要求不能迟 到、早退或缺席。建立考勤登记册，并把活动的情况纳入班级考核。

2、指导老师必须认真负责，写好指导教案和《活动报记录表》 。

3、对全期活动进行总结。

“鼓动非洲”活动方案

一、活动中心主旨

非洲地域广阔，草原沙漠广袤，因此造就了非洲丰富多元的音乐 文化，音乐以节奏鲜明、轻快爽朗，给人以享受。节奏感强、律动感 强是孩子们所喜欢的，接触丰富的乐器、丰富的音乐、丰富的律动开 启宝贝快快乐乐成就音乐的梦想。

二、活动流程

1、开场暖身

（1）音乐《呼噜呼噜清洁歌》 ：带领全体宝贝和爸爸妈妈做亲子 舞蹈律动。

（2）音乐《哈喽歌》 ：跟身边的小朋友、叔叔阿姨打招呼，增进 感情，排除陌生感。

2、进入非洲音乐主题

（1） 认识世界地图，找到非洲图形，展示非洲各国国旗图卡

（2） 图卡介绍非洲人。非洲音乐特色：口技、打击乐。

（3） 音乐《草原上的舞会》

① 非洲人 ②非洲动物 ③营火游戏 ④羽毛头饰制作 ⑤拉丁鼓 演奏

3、亲子活动游戏

（1） 音乐《拔河》 ，音乐拔河游戏

（2） 音乐《杰克的母鸡》音乐传蛋游戏

4、

环保走秀 利用一些废旧的纸壳、衣物、环保材料进行裁剪，装饰，做成时 尚的衣服，宝贝跟爸爸妈妈进行走秀，培养、锻炼孩子的自信心，表 现力，使孩子丰富动手能力、想象力、创造力、表现力、自信心，亲 密父母和宝贝的感情。

5、《狮王进行曲》世界名曲 戏剧扮演

（1）、听辨角色 培养宝贝专注力、聆听能力、音色的辨别能 分别听出 狮王、狮后、小狮子。

（2）、角色扮演。

（3）、爸爸、妈妈、宝贝创意装扮进行排演。

6、《狮王进行曲》正式演出

三、道具及乐器使用

1、乐器：拉丁鼓、铃鼓、手摇铃、蛋沙球、康家鼓、立拔。

2、道具：装饰物品、图卡、废旧材料。

3、音乐：美育原创音乐

学习非洲鼓的好处 如何学好非洲鼓

非洲鼓的声音，低音沉厚有力，高音清脆，以不同的手法来拍击，能产生不同的音色。那么，学习非洲鼓具体有什么好处呢？学习的步骤和技巧有哪些呢？

非洲鼓的声音，低音沉厚有力，高音清脆，以不同的手法来拍击，能产生不同的音色。那么，学习非洲鼓具体有什么好处呢？

（1）携带方便：我在外国看到很多游客带着他的行李和非洲手鼓走在路上，随时随地演奏着他的乐器。

（2）入门简单：不象学其他乐器入门那样困难，相比较而言非洲手鼓学起来也是非常容易的，很难产生学习挫折感,而且不受年龄，身体条件和居室环境的限制。可以自学或者稍微去学校找非洲鼓老师指点一二便可。

（3）享受音乐：实现了不懂音乐的人花很少的时间就能享受到玩音乐的乐趣。并且在演出和合作当中更容易结交朋友，在节日或活动当中，表演一下，贡献自己的力量吧。

（4）节奏增强：节奏是音乐的重要元素，了解节奏是音乐修养的必须课,感受节奏，感受生命的活力。

（5）发泄压力：让你的压力和不满以及忧郁跟你心爱的鼓一起表达，你不再孤单。

（6）合作乐趣：非洲手鼓不但能几个人或几十个人同时演奏，而且还能和许多的乐器配合演奏.比如非洲低音鼓、铃铛、沙槌、吉他、萨克斯等西洋乐器，以及中国的传统旋律乐器，打击乐器等等其他乐器都能合作。

（7）体验文化：在学习非洲手鼓的过程中，体验神秘，独特的非洲文化。感受世界上最原始的声音。 （8）音色丰富：非洲手鼓表达能力强，不单单只是简单节奏,而且还能主奏，并且音色丰富，有跳跃的律动感，高中低音强劲明显，是世界上声音最大的手鼓。

（9）风格广泛：非洲手鼓可以用在所有风格的音乐中，从流行到摇滚到爵士都可以用上它。

（10） 举一反三：学会了非洲手鼓后，在没有手鼓的情况下，你可以打椅子、沙发、盒子或自己的身体，让你的节奏在其他物体上跳跃，随时随地享受打鼓的乐趣。

（11）打好基础：学会了非洲手鼓之后，更容易学习其他任何乐器，它是其他乐器的节奏基础。

（12）锻炼身体：增强四肢的协调性,增加手脑的协调能力.激发思考的创意.在练习和演奏当中,在热汗洒落的当中,在不知不觉当中，快乐地锻炼了你的身体。

既然学习非洲鼓好处如此之多，那么又该如何学好非洲鼓呢？学习非洲鼓的步骤和技巧有哪些呢？

1.确定角色

非洲鼓主要分为两类，Djembe 和 Dunun。Djembe 和 Dunun（俗称墩墩） 就好比主音吉他和节奏吉他，Djembe 为手鼓，Dunun 为棒击。

我猜绝大部分人都是想玩儿 Djembe，以下就主要从 Djembe 来说。 2.掌握正确的打击姿势

Djembe主要是三个音色：低音（Ba)、中音(Tone)、高音(Slap)，相信网上也有很多相关的教学视频。正是因为非洲鼓音色的简单，使得新手与老手的主要界定之一就是音色的区分度，尤其是中音与高音的区分度。所以建议前期开始学习的时候注意养成正确的打击姿势，经常做中高音切换的节奏练习，并且将两个音色区别开来。

3.节奏练习

西非音乐的节奏非常灵活多变，节奏的训练一定是一个无止尽的活儿。最开始练习的时候可以跟着节拍器进行练习，先练习相对简单的4拍子曲子，再到3拍子甚至更加奇怪的歌曲。跟着节拍器练习的作用是，培养节奏的稳定性。

4.配合练习如果你是想玩正统的西非音乐，必须要有 Djembe 和 Dunun，甚至还有 Balafon、Kora 等。

配合的方式当然是练习曲目啦...比较经典简单又十分有意思的西非曲目有 Moribayasa、Drole、Yeke Yeke 等，可以扒出鼓谱来，然后和墩墩手配合练习。当然建议还是买或找一些影像资料多听（资源的确不多啦= =）。

其实西非鼓乐并不崇尚高超的个人技术，而更看重节奏的契合度，如果两个鼓手能够配合打出有趣的节奏呼应会变得很有意思！

5.Solo与技巧修炼

Djembe是非常随性的乐器，因此也使得技巧因人而异。对于乐队演奏来讲，我觉得学会用自己的节奏和他人去对话，便是最大的技巧。

比较常用的solo技巧是呼应，比如墩墩手的主节奏会有3拍的空余，那么就可以在3拍的空余之中打solo，而不是在主节奏进行的时候盲目插入，会使得节奏比较混乱。

2017——2018学年 非洲鼓社团活动方案

为了丰富学生的课外生活，体现坚持以人为本的教学原则，构建和谐的校园文化氛围。决定在原有开展活动的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。为了全面贯彻党的教育方针，推行素质教育，为把学生培养成为社会主义新时期的建设者和接班人，培养学生对音乐的鉴赏水平，陶冶学生情趣，非洲鼓小组特制订出本学期活动计划：

一、指导思想

以党的教育方针为指导，以提高全民族的素质为宗旨，学而不厌，诲人不倦。

二、目的要求

1.通过每周五下午的兴趣活动使学生会打非洲鼓，了解小学部分乐理知识，开展打节奏、练耳等活动。

2.通过活动培养学生的兴趣，陶冶学生的情操。

三、活动内容 1.会打击十种节奏等。

2.乐理知识的教学，如节拍、小节、音符等。

四、活动措施

1.召开小组会议，建立小组人员花名册，宣布小组活动的规章制度。定时开展每周星期三的课外活动为集体活动时间，要求不能迟到、早退或缺席。建立考勤登记册，并把活动的情况纳入班级考核。

2.指导老师必须认真负责，写好指导教案和《活动报记录表》。

3.对全期活动进行总结。

走进非洲———鼓的语言

第二课时

【教师寄语】 音乐是民族性的多元文化，只有民族的才是世界的。 【学习目标】

1、进一步了解非洲音乐文化。

2、通过参与模仿敲击非洲鼓的节奏，学跳非洲舞蹈，体验

和感受非洲“鼓”和“舞”的艺术魅力。 【学习重难点】

欣赏非洲独特的音乐文化，能模仿和学习几种独特的音乐表现手法。 【学习过程】

一、冬歌

1、欣赏“冬歌”图片：

学生自述其乐器构造，老师补充。

2、了解冬歌

3、欣赏键盘乐器“冬歌”与歌唱

你的感受是什么？_____________________-

二、鼓之语：

1、观看非洲鼓的几种图片：

2、学生自述对非洲鼓的了解：

3、非洲鼓的相关资料：

4、学生演示鼓的演奏，想象非洲鼓的演奏会是怎样？

5、欣赏鼓的语言: (1)猜一猜：会说话的鼓说了些什么？

(2)试一试：分组用鼓来表现欢乐、悲伤、紧张的情绪。

6、欣赏一段击鼓录像：

7、学生总结鼓非洲音乐的地位： 老师补充：

三、舞之语:

1、观看一段击鼓与舞蹈的录像：

这段录像除了鼓之外，还感受到_______________________。

2、简介非洲黑人舞蹈：

3、观看一段录像，该舞蹈（坦桑尼亚舞蹈）表现了什么？ 师生共同探究：

4、跳一跳：

四、拓展延伸：

1、欣赏一段爵士乐并观看一段街舞：

2、学生分析非洲音乐节奏对爵士舞、街舞的影响

五、小结：不同的区域，不同的种族，音乐就会不同。音乐是属于文化的，有多少种文化就有多少种音乐，我们通过欣赏非洲音乐，了解了鼓的语言和舞蹈，了解了部分非洲音乐的共同特点，让我们体会了音乐的多元化，让我们了解了民族的就是世界的。

心理拓展训练心得体会 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。

还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。

接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。

时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。

训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。篇二：素质拓展 心得体会

素质拓展

心得体会

素质拓展周让我接触了，从小学到高中都没有接触过的课程，这门课是对以往学习模式的一种挑战，我想说，这类课程我非常喜欢。 经过户外素质拓展和心理辅导两轮培训使我对地面素质拓展更加期待，地面素质拓展确实也教会了很多，他使我们变得更加坚强，更加勇敢，也使我们班更加有凝聚力，向心力。 有了前两轮的培训，地面素质拓展进展的很顺利，主要表现在开始的的团队组建上，祁老师将我们分成两个团队，要求每个团队都要有队名、队训、队歌、队徽和旗手。我所在的团队叫做“战神”队，这个队名非常有气势，我们每一位队员都希望像队名一样，最一名战神;我们的队训是“我不是我，是我们”，突出我们是一个整体，我们队歌是《水手》；我们的队徽是火焰，代表着我们蓬勃朝气；最终将这些代表我们团队的符号体现在队旗上，由旗手护卫。 俗话说，好的开始是成功的一半，我们队在后面的活动中都进展得很顺利，其中，数字传递、盲人方阵和同心鼓给我留下了深刻的印象。数字传递要求每一位队员有足够的默契，同时考验着队员的信息传递能力。高效沟通有多么重要，相信大家心里都明白，可在实际学习、工作中，又有多少人真正可以作做到与身边的同事、家里的亲人实现高效沟通的呢？沟通是双向的，两个（或两个以上）的人在一起才会存在沟通。我们生活在这个社会里，我们自己就相当于一个圆心，我们要与周围的各种性格、文化背景、地域的人进行沟通，如何与身边的人建立起一个有效的沟通渠道，统一一个高效的沟通方式，是我们在沟通之前必须做好的工作。同样的，一个团队，一个部门同样需要建立起一个更为庞大、更为复杂的、统一的沟通方式和沟通渠道。说它庞大，是因为在这样的一个渠道下，沟通是多人在进行的；说它复杂，是因为需要考虑的不单单是两个人的性格、经历、文化水平等因素，它要考虑的团队中所有人的个体差异。盲人方阵考察大家团队协作能力、信任和配合能力，良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。“盲人方阵”中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。“盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独

裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。同心鼓可以说是一个综合项目，他的要求很高，需要大家齐心协力，劲往一处使。大家互相献计献策，都在想办法怎么样才能让球在鼓上踮的次数多，慢慢的同学们从对这个游戏从陌生到熟悉。在比赛过程中，大家没有紧张没有慌乱，团结一心，同学们一起在场上喊节拍，一起有节奏的移动，尽量不让球掉到地上。而且大家也更深的知道了协作和沟通。也从中体会到了体育带给大家的乐趣。最后大家不仅收获了成功，更收获了快了。

虽然，和祁老师接触只有短短的两天，但您带给了我们很多的知识和快了。非常地感谢您。篇三：心得体会内容

一句话工作心得体会

1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

2、做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。

3、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。语录推荐：关于亲情的句子孟子语录艾佛森语录

4、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

5、在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。

6、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。

7、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

8、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

9、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。

10、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。

11、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。

12、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效力，这请求人

学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以在人群中居于上风位置。

13、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

14、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

15、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取；无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位、态度和言辞而倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力。

16、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。

17、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。

18、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。

19、学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满、牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本、多划不来的生意。 20、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

21、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去面对自己从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验、知识乃至解决它们的能力技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。

22、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教育，也应该不吝钱财。实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自己不愿意付出心血，又

不愿意在自我教育上投入钱财，那么发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。

23、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

24、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

25、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!

26、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!

28、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持勉强说得过去的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。

29、理性是唯一正确的技巧和态度。面对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自己当时多么的兴奋和狂热，决定的时候一定要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。 30、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。

31、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。

32、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

33、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，

有责任感，才能把工作做得更好

34、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

35、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

36、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢！

37、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但现在，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特、高明的见解，其实跟现在我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。

38、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

39、不要不情愿地工作。不情愿，就一定没热情，没激情，没动力，就不会用心„„那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

《成功——从优秀员工做起》

公司安排我本月3号培训，我首先感谢公司给予的这次难得的机会，虽然只有短短的一天时间，但是我觉得在这一天我得到了一个充分的学习，学到了很多在工作和生活中遇到的问题。下面我就谈谈这次培训的一些体会。成功——从优秀员工做起。

主要讲了优秀员工必备的五大关键，分别是能力、结果、专注、道德、态度。我想这也是一个员工需要具备的最基本的条件。

二、优秀员工的五大准则。

1、凡是负责任，关于凡是负责任这也是我们在工作中具备的一个很重要的条件，首先作为基层员工的我们，就要负起基层的责任，这也有利于我们的成长和自生能力的一个提升，这样老板才会放心。

2、凡事顾客之上，顾客，我想不不管在什么行业或者领域都会有的一个角色，为他们服务是我们的目标，服务好才是一个好的结果，我们要把服务做成款待，这样我想我们的客户不满意也不行。 3凡事高标准要求，这个是对我们自身的一些要求，什么是高标准，老师举了这样一个例子“普通人将就，成功者讲究。”也可以这样去说，就是严格要求自己，从小事做起，每日必问，今天我那里做的很好，今天我那里还可以做的更好。这样慢慢我们就能养成高标准要求自己了。

4、凡事要主动积极，俗话说：“看法决定活法”在工作中，只要是自己的事，我们就要主动去把他完成，然后让领导检查确认，不要让领导去催你，这样领导会对我们做事在时间上来说是很放心的。如里连这一点都做不到，何谈优秀啊，在工作中主关键是主动还是被动，如果是被动做成了也是牺牲，如果是主动做不成也是幸福的。所以不过是在什么时候，我们做事都要积极主动去对待，这样我想我们会工作的很轻松，很快乐的。

5、凡事团队第一，团队在一个企业中是扮演着很重要的角色的，首先我们要在这个团队中能发挥作用，必须要学会沟通，学会团结，只有所有人团结起来，才能把事做好，要取长补短，我想别人身上的不足就是我坐在的价值，团队核心成员要明确团队成员具有的优势和劣势、对工作的喜好、处理问题的解决方式、基本价值观差异等，通过这些分析，最后获得在团队成员之间形成共同的信念和一致的对团队目标的看法，以建立起团队运行的游戏规则，通过分析团队所处环境来评估团队的综合能力，找出团队目前的综合能力对要达到的团队目的之间的差距，以明确团队如何发挥优势、回避风险、提高迎接挑战的能力。要这样去想我

们才能真正的融入团队合作，才能发挥团队作用。 优秀员工的五大心态。

1、有事业心，把工作当作事业对待，踏踏实实，荣辱与共，才会共同提高，共铸辉煌。把篇四：《同心共筑中国梦》学习心得体会

《同心共筑中国梦》学习心得体会

【篇一】

通过阅读“同心共筑中国梦”一书，进一步理解和加深了习近平总书记关于“中国梦”论述的深入内涵。

实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦，必须走具有中国特色的社会主义道路，必须宏扬中国精神，必须凝聚中国人的智慧和力量。习近平主席的讲话，深入地阐释了中国梦的本质内涵，鲜明揭示了无数先贤先辈们为之奋斗的理想信念，为我们这代人自觉担当历史使命、同心共筑中国梦指明了前进方向。中国道路即为中国特色智慧社会主义道路，改革开放后，中华民族的崛起证明了，只有坚持走中国特色社会主义道路，才会实现中国梦。只有所有13亿人共同寻求同一梦想，中华民族才能成为最强大的民族。为此，我们必须付出持续的艰辛努力。

通过阅读“同心共筑中国梦”一书，理解和加深了“中国梦”的本质内涵，为此倍受鼓舞，决心坚定理想信念，不懈努力工作，脚踏实地立足于工作岗位，为实现我们的中国梦，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。经过学习领会“中国梦”的精神实质，要掌控好国家富强、民族振兴、人民幸福的基本内涵;掌控好坚持走中国特色的社会主义道路、宏扬中国精神、凝聚中国智慧和力量的重要途径，掌控好“中国梦”是人民的梦这一本质属性，为此工人阶级一定要在坚持走中国特色的社会主义道路、弘扬中国精神、凝聚中国智慧和力量上发挥模范带头作用，万众一心、众志成城，在实现“中国梦”中担当起应有的社会责任，要把个人的命运同国家和民族的命运牢牢相连，要自觉建立和坚持崇高的理想信念，真正把个人的成长发展及生活与中华民族振兴真正融会起来，共同追寻属于每个人的“中国梦”。 本人认为“中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦”，“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”所以要实现中国梦，要实现我们每一个人心中的梦想，就必须胸怀国家，立足本职岗位，出色完成好自己所应承担的工作任务。

【篇二】 5月1日下午，支行员工共同学习《同心共筑中国梦》，从学习中获取对政策的深层次的认识和理解，提升自身的政治觉悟。国家的兴衰直接关乎我们的个人命运，我们每一个人也都有“中国梦”，我特别清楚地记得，当我国成功举办奥运，神州飞船遨游太空，航母入列，作为一个中国人是多么自豪，这都是我们中华民族几百年的“中国梦”啊，要想使我们的无数个尚未实现的“中国梦”一个一个变为现实，我们已没有时间再去空谈，再去争论，目标已定，干就是了! 实现民族复兴的中国梦，是近代以来中华民族肩负的历史使命。无数中华儿女为之

前仆后继、上下求索，却始终没有找到一条光明之路。从登上历史舞台那一刻起，中国共产党就勇敢担当起这一使命，筚路蓝缕开启征程，一路追赶现代化潮流，改变了国家和民族的命运，走出了中国特色社会主义道路，迎来了我们民族伟大复兴的光明前景。

正如习近平主席所言，要想实现“中国梦”，全世界华人必须要以“爱国主义为核心的伟大的民族精神”为我们的共识和底线，这是实现中华民族伟大复兴的基础和落脚点。中国梦”，把个人前途命运与国家和民族的前途命运紧密相连，国家好，民族好，大家才会好;“中国梦”，使广大干部群众对中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信有了更具体、更深刻的理解，只有坚持和发展好中国特色社会主义，“中国梦”才能变为现实。只有上下团结，万众一心，埋头苦干，我们就一定会实现中华民族的伟大复兴，就一定会圆一个又一个的“中国梦”! 通过这次学习，我深有感触、感想良多，在个人的成长道路上，也有自己的理想和追求，有着自己的梦想。作为一名银行的员工，在今后的工作中，我会勤奋学习，努力磨练自己，从我做起，从点滴小事做起，通过自己的努力和奋斗，为的和谐发展与更好的明天做贡献。篇五：拓展心得体会

广东省东莞市虎门镇南栅第四工业区新兴路 postcode：523932 xinxing rd, the 4th industrial area of nanchan, humen, dongguan, guangdong, prc 拓 展 有 感

之观音山拓展训练

“拓展训练”这个词对我来说既熟悉又陌生。熟悉，是因为经常在电视上看到有关户外拓展训练的节目，通过惊险刺激的项目挑战，来进行团队意识的训练；陌生，却是因为自己从未亲身体验过。带着种种的好奇与疑问，于2011年10月12号，我和公司的其他同事一起踏上了“户外拓展”的旅途。 迎着蒙蒙细雨，大家却丝毫没有对天气的埋怨，有的只是对即将面临的拓展训练的无限遐想。经过一个多小时的颠簸，终于到达了此次拓展的目的地—观音山。在这里，没有城市的喧嚣，机器的轰鸣；没有领导和员工上下级的差别；没有工作的压力、烦人的电话；有的只是教练、队员，有的只是雄赳赳气昂昂的队伍，在为了完成一个又一个艰巨的任务而洒下的汗水，留下的感动！

通过趣味游戏，我们很快被分成了四个队伍，然后大家为各自的团队设计队名、口号、对歌和一个标志性动作，这也预示了此次活动的整个过程都离不开团队的智慧和力量。队伍分好之后，便正式开始了我们今天的训练。

真人cs,体验战场硝烟 真人cs，又称“生存游戏”。在这个环节，队友之间要及时沟通，传递信息，一方面要尽力保全自己战友的生命，另一方面又要想方设法歼灭敌人，因此团队的配合和战略战术的安排显得尤为重要。在这里，我体会到了生命的脆弱和遵守规则的重要性。

首先，战场上的每个人有三条生命，要想击毙敌人，只需透过枪口的瞄准器瞄准敌人的肩部、胸部上的感应器，然后轻轻扣下扳机，随着自己装备的振动，和一声“follow me”，就意味着你击中目标，杀敌成功。战争在如火如荼的进行着，三条生命值，有的在短短的几分钟时间就被消灭了，看着战友们一个一个被击倒，心里突然有种莫名的恐惧，原来生命是如此的脆弱，不堪一击。这不禁使我联想到在真正硝烟四起的战场上，那些冲锋陷阵的英勇战士，冒着随时牺牲的危险，他们是怀着怎样的心态去面对一次又一次的战斗？战争结束，他们又是以怎样的心情来面对战友、面对亲人、面对生活？在战场上，对他们来说，生命只有一次，而且随时都有可能是终结，他们要勇敢的冲到最前线，因为他们知道，不能做逃兵，懦弱只有被击毙。想到这里，再想想自己平时对生命的不屑一顾，感到很惭愧，在以后的日子里，无论面对什么样的困难，都要永不言弃，勇往直前，这样才能得到最终的胜利！

比赛之所以有趣，是因为有了规则。正所谓“没有规矩不成方圆”，在这场比赛中，教练给我们的规定是：凡是三条生命值都被击毙的队员，要马上退出战役，到指定的地点休息。俗话说：军令如山，但是在我们这场比赛中，很少有人能做到这一点。为了自己团队的荣誉，部分被击毙的人会继续在团队中佯装作战，混淆视听，迷惑敌人，为自己的战友通风报信；抑或是根本不参加到战斗中来，直接躲在一边休息，为自己的团队赢取存活率。可能大家认为，我不这样做，别人也可能会这样！我想，这就是态度的问题，在工作中，我们同样有许多规章制度要遵守，谁违反规定，就要受到惩罚，但即便如此，仍不乏有对自己要求不严格，试图蒙混过关的人，觉得规定就是个空壳子而已，没必要那么认真。试想，如果我们的团队中有一个这样的人，那么随着时间的流逝，他的消极态度势必会潜移默化的影响到他所在的团队，这个团队的效率肯定会慢慢下降，最终恶性循环下去。这不禁使我想起半年总结会时王经理所说的一句话：我们公司的现状是两个人在干一个人的活，我想，如果我们每个人都能按照规章制度来

高空断桥，挑战你的胆量

上战场杀敌很刺激，高空作业也同样让人惊心动魄！

午饭过后短暂的休息，便开始了我们的第二个项目——高空断桥，这也是此次训练给我印象最深的项目之一。 站在下面望着九米高的断桥，心里先打起了退堂鼓，心想，一米多的距离不算太远，在平地上可以毫不费力的轻松跨过，可那是九米的高空啊，而且还在下雨，跳板上面会不会滑，会不会摔倒啊？？走到一半跌倒了，或者挑战失败，那么多人看着该多丢人啊?想到这些，头上不禁冒起了汗珠。不知不觉的，第一个人已经挑战成功了。一个、两个、三个„„他们都过去了，终于，轮到我了，看来这次是躲不过去了，索性把心一横，大不了一死，有什么好怕的？心里虽然这样想，但是一爬上去腿就已经软了，站在桥的一头，硬是不敢走，在教练的再三催促下，只好硬着头皮迈步，随着桥的猛烈晃动，心也在跟着打鼓，近了，更近了，要跨越了，此时能感觉到豆大的汗珠在不停的往上冒，在队友的加油声中，鼓起勇气迈了过去，站稳之后，忽然感觉心里一下子轻松了很多，再跳回去的时候好像没那么怕了。“挑战成功”，随着教练的一声令下，我被放了下来。重新回到地上，我为战胜自己的决心感到惊讶，原来，所有的困难都只是因为我们没有放下思想上的包袱。 其实这个项目对人的体能要求不是很高，主要的是对心理的挑战，战胜恐惧，放松思想，轻轻一跃，困难就能迎刃而解。在工作中，我们也要如此，不能凭自己的主观臆想，被困难的表象所迷惑，要多思考、多判断，耐心的分析了解困难的本质，然后逐个分析判断，困难其实没有我们想的那么难。其实越是感觉办不到的事，越是简单，只要我们有战胜困难的决心！

急速60秒，配合少不了

惊险过后，便到了放松的时刻，这次，教练给我们的挑战项目是：急速60秒。

游戏很简单，用绳子在地上围一个圈，里面摆满了三十张卡片，每个卡片上面有一个图片，让大家猜数字，从一到三十，用时最短猜的最多的一组获胜。第一轮的时候我们队表现不是很好，只猜出了三个数字，利用有限的30秒换休时间，所有队友都在努力猜测刚才看到的卡片是哪个数字，心想，只要我们各自猜出各自手上卡片代表的数字，我们就能成功，结果不然，第二轮我们也只猜到第七张，经过前两次的失败，大家最终决定一起讨论，所有队员围成一个圆圈，大家一起一张一张的回忆、分析，心里想着：一定不能输给对手。时间到，第三轮开始，经过团队的配合，这一轮显得格外顺利，一是碗，二是两个娃娃„„十是一块石头，十一是两根筷子，二十四是一年中的所有节气，二十九是而立之年的前一年，三十是这张，在我手上，一张笑脸，任务完成，yeah!!此轮结果我们取得了第二名的好成绩，这和队长的领导，队友的配合是密不可分的。 通过这个游戏，给我体会最深的就是：无论什么事情，仅凭一个人的能力是远远不够的，做事情要讲究方法，同时也要求同事间的密切配合，只有充分利用资源，才能达到既定的目标，“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”，就是这个道理！

四、同心鞋，我们并肩作战

这个环节是需要所有队员一起合作来完成的，两块木板，上面用绳子连着，九个人同时站在上面向前迈进，主要考验大家的协作能力。这个环节我们队是最后一名，输的有点惨，但是 毕业墙，我们永远在一起

毕业墙，应该是此次拓展所有人都比较难忘的项目了。 四米二的墙，光滑，没有任何工具，要求所有人靠搭人梯翻越过去，而且过程中不准开口说话，才算胜利。比赛之前，教练问我们多长时间能完成任务，队长给的目标是十分钟，八十多个人，十分钟之内全部翻越过四米二的墙，无疑是不可能事，经过讨论，教练给我们的目标时间是二十分钟。

在这个项目中，我不想说我了解了集体的力量是伟大的，不想说团结的力量是无穷的，也不想说人的潜能是无限的。此时，这只想说的两个字，“感动”，除了感动还是感动！为第一个爬上墙头，坚持把下面的队友一个一个拉上去的同事感动，为在下面咬着牙，为了完成任务而甘当垫脚石的伙伴感动，为将双手举起，为大家做保护的朋友感动。直到墙下只剩下最后一个人的时候，没有人再给他当梯子，此时，上面的同事从上面垂了下来，紧紧的抓住这位同事的手，当最后一个人跨过墙头的时候，经久不息的掌声响了起来，那一刻，我哭了„„

其实，在我们的生活和工作当中，也有这样的一面墙。

“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育

心 得 体 会

按照**党组统一部署和“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育实施方案，我认真参加了机关党组组织的集中学习，并通过自学等形式，使自己的思想认识得到了进一步提高，对在大力建设幸福**的关键时期开展此项活动的重大意义有了更加深刻的理解，对从自身做起，切实增强党性修养，树立良好工作作风有了新的体会。我在深入学习、充分理解、全面领悟的基础上，结合自身实际情况，谈谈自己的心得体会。

一、“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动的重大意义 我深刻地认识到，在全市党员干部中开展的“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动，是贯彻落实胡锦涛总书记“七一”重要讲话精神和市第三次党代会的具体活动，是一次重要的思想作风建设的重大任务，很有必要，也很及时。开展“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育，是当前对全市党员干部一次洗涤思想的教育，也是一次强化信念的教育，更是一次提振信心的教育。这项活动的开展，不仅是党始终保持旺盛生机的活力之源，也是我们每个党员干部焕发昂扬斗志的催化剂；不仅是党不断保持队伍纯洁的有效之举，也

是我们每个党员干部倡导清正廉明的保鲜剂。市委书记龚建华在市第三次党代会和全市“三大战役”动员大会上的讲话，结合了我市实际，要求广大党员干部充分发挥模范带头作用，为建设幸福**，打好“三大战役”提供坚强的政治保证。开展“鼓士气、顺民心、树新风”教育活动，是加强新形势下党员干部思想政治建设的重大举措，对于推动科学发展，进一步提高党员干部的政治素养，培育良好作风，增强科学发展意识，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，实现**的大发展，必将具有重大而深远的意义。

二、“鼓士气、顺民心、树新风”必须强化学习意识 要在这次主题教育中有所成效，就必须加强学习，树立正确人生观和价值观。共产党员只有通过努力学习，才能具备做好本职工作的业务能力；只有通过学习政治理论，用马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，才能具备正确的政治鉴别力。从本人来讲，一定要做清清白白做事，堂堂正正做人。始终做到讲学习、讲政治、讲正气，从严要求自己，将“鼓士气、顺民心、树新风”真正体现在自己的工作和生活中。

三、“鼓士气、顺民心、树新风”必须强化参与意识 一般来讲，总觉得这次主题教育主要是针对权力部门的，认为**机关和中心干部处于活动的边缘。但市委作出

在全市党员干部中开展此次主题教育，必然有其深意。**全体党员干部为进一步丰富创先争优活动载体，以顺应民心、服务百姓为第一追求，开展“六心”活动：即窗口工作人员要“热心、耐心、细心”，让办事群众“舒心、称心、省心”。履行六心 提供服务和保障，其能力和素质直接影响着履职的成效。因此，结合中心实际，开展好主题教育意义同样重大。本人作为中心综合科的干部，必须进一步强化参与主题教育的意识，把参加主题教育与做好本职工作结合起来。一方面，提升能力和素质，增强服务办事群众履职的本领；另一方面，协助领导提升科室工作的水平，切实把**打造成优质的第一窗口、环境的第一标志，为建设幸福**做出积极贡献。

“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育

活动自查报告

按照县委、县政府“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育的安排部署，我办在第一阶段集中学习的基础上，通过发放征求意见表、问卷调查、设立意见箱、召开座谈会、谈心交流等多种方式广泛征求意见建议，围绕宗旨意识、工作作风、工作机制和服务环境等4个方面存在的问题和情况进行了分析自查，现将我办“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育情况汇报如下：

一、基本情况

（一）狠抓学习不放松，思想认识全面提高。在学习活动范围上，实行了全员覆盖，在集中学习的组织上，做到了“三学四结合”。“三学”：一是主任带头学；二是办公室组织集中学；三是个人分散自学。“四结合”：一是学习规定内容与学习市第三次党代会及县第十三次党代会精神相结合；二是自我学习和交流研讨相结合；三是理论学习和辅导讲座相结合；四是指导思想和实践工作学习相结合。在深入学校、自我提升的基础上，积极运用学习成果，做到学以致用。

（二）拓宽意见征询途径，查摆问题准确扎实。紧盯“鼓士气、顺民心、树新风”活动目标，做好本职工作，在深入学习的基础上广泛开展调研活动，着力查找和解决实际问题.一是坚持开门搞活动。面向社会各界征求意见，设立意见箱，发放征求意见表；二是进一步清理思路。扎实开展大讨论活动，使全办人员进一步认识到“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育的重要性；三是进行了专题民主评议。通过评议，全办人员思想得到解放，更加精诚团结，认识问题、分析问题、解决问题的能力进一步得到提升。

（三）狠抓落实不放松，解决问题及时到位。一是针对前期查摆出的问题，积极发挥集体智慧，群策群力，制定切合实际、操作性强的整改方案；二是根据整改方案，针对工作职责和实际，按照轻重缓急和难易程度，选择突破口，集中精力，重点逐个解决最现实、最直接、最关心的问题；三是积极探索建立和完善制度机制。

二、存在的问题

（一）对学习的重要性和持续性仍需提高。虽然制定了学习制度和计划，但由于平时工作的繁忙和较多的琐事，全办每个人员都担负了繁重的工作任务，于是产生以干代学的思想，认为学习是为工作服务的，只要搞好了，学习并不重要，缺乏持之以恒。

（二）在克服“宗旨意识”上需进一步加强。“怕”字当头、“怨”字在心、“难”字在前、“悲”字满怀的四种不良情绪还不同程度的存在。

（三）在送呈审签文件程序上需进一步规范。特别是在部门请示文件处理上“乱”的现象存在，没有按规范程序处理。

三、整改措施

针对存在的突出问题，采取措施抓好整改，以整改促进改进，以改进体现成果，努力形成良好的办公室服务环境。

（一）强化学习意识，提高文化素质，促进全面发展。按照“终身学习”的要求，以整治上高标准、思想上高境界、工作上高成效为目标，强化宗旨意识，创新服务方法，将学习贯穿于日常工作当中，边学习边实践，在实践中提高、在提高中应用、在应用中解决问题等方面下功夫，不断提高思想水平和工作能力。

（二）注重工作细节，深化服务创新，完善实绩考核。使办公室干部在思想观念、发展思路、精神状态、执行能力、创新意识等方面的障碍得到解决，促进办公室干部在思想观念上有一个大转变、在境界标准上有一个大提升、在精神面貌上有一个大改进、在工作效率上有一个大提高、在事业发展上有一个大突破。

（三）强化制度建设，促进规范管理，提高工作效率。积极探索完善工作机制，对各部门的请示或送呈审签的文件进行规范管理，全面提高我办工作效率。

鼓乡教育大讲堂培训心得体会

王润

卢焱老师的课堂展示以及理论的培训给我留下了深刻的印象，使我对课堂教学有了新的认识，对高效课堂也有了一个初步的了解。 通过进一步的学习，我有以下几点体会：

一、突出学生主体性地位

课堂教学的一切是为了学生，我们要让学生站在学校的中央，学生才是课堂真正的主人。白天鹅之所以不能飞翔，最开始是因为人们束缚了它的翅膀，久而久之便丧失了飞翔的能力，学生也是如此，他们也需要自由自主，他们需要一个开放的课堂，这样他们才能插上翅膀飞翔。

二、教学目标把握要准确

教学目标就是学生通过本课的学习，所要达到的水平，准确定位课堂教学目标是实现课堂教学有效性的首要条件。教学目标的确定应以课程标准和学生现状为最基本依据。《全日制义务教育语文课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。

三、懂得取舍抓住重点

在一生中我们可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握其中一样就够了。一篇课文的教学内容往往隐藏在文本中，需要我们根据教学目标的指引去发现与提炼。因此，在一堂课中我们要懂得取舍，抓住重中之重，所谓“教得完整”不如“学得充分”，学生的收获才是课堂真正的成功。在《和时间赛跑》这课中，卢焱老师把重点放在了第四自然段，又如在《落花生》这课中应把重点放在议花生这个部分。一课有一得，这样才会让课堂更高效。

四、讲究课堂评价艺术

对学生做出及时正确的评价会对学生起到一定的激励作用，这一点我深有体会。在卢焱老师的课堂中多样性的评价语言成为她课堂中的一大亮点，在学生回答问题后后她是这样评价的，“你们比西安的孩子厉害多了。”“这个小伙子是特别有智慧的。”“这个同学总是与众不同。”“你真聪明。”“他是个敏感的孩子。”“为她鼓掌吧，她真的很会思考。”“我通过他的读感受到他长大了。”“说的非常好，思路非常宽阔。” 在这么多的评价中几乎没有重复的，这样的评价既能有效的激励学生，也能准确的概括学生特点，拉近教师与学生之间的距离。这点也同时体现在呼延蓉老师的评价语中，在《草船借箭》这课中她用“勇士”、“才人”等词语评价学生，不但营造了课堂氛围而且激励了学生。

因此，课堂中我们要注意避免单调枯燥，机械重复一些套语，如“你真棒!”“好的”“很好”等等，也可以多用多种语言评价。

五、提升自身文化素养

听了卢焱老师的展示课以及讲座，让我深深的感受到她的个人文化素养高，也因此让我感受到她的个人魅力。随着信息技术的高速发展，知识更新的步伐更加紧凑，时代对老师的要求也更加严格。这就要求我们老师要不断学习，全面提升自己的综合素养，以适应时代的要求。只有不断的提升自身的文化素养，不断的学习才能更好的上好一堂课。

这次培训给我带来的思考与启发不止一点一滴，让我受益匪浅。在学生的学习习惯方面，调动学生思考，及时总结学习方法等细节方面我也要多学习，多思考。需要学习的还有很多，在漫长的职业生涯中我会认真对待每次学习的机会，不断汲取营养，努力成长。

学习“鼓士气、顺民心、树新风”主题

教育活动心得

开展“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育，是推动科学发展、加速进位争先的重要举措，是促进社会和谐、增进人民福祉的重要保证，是改进干部作风、提升工作效能的重要途径。根据这次主题教育的学习要求，现就本次主题教育从以下几个方面谈谈学习心得：

一、把继承优良传统和进行作风建设创新结合起来 在作风建设上，必须坚持与时俱进，不断进行改革创新。我们党成立九十年来，培育了一系列优良的作风。毛泽东同志把我党优良作风主要概括为“三大作风”、“两个务必”。进入新时期以后，邓小平同志又增加了“民主集中制的优良传统和作风”。继承和发扬这些优良传统和作风，始终是加强干部队伍作风建设最重要、最基本的内容，是抵制和战胜各种不正之风和腐败现象的强大精神武器。随着形势的发展，我们还应不断培育新的优良作风，并将其作出新的理论定位和概括。“八个坚持、八个反对”就是我们党在新时期对干部作风的新要求，是对我们党的优良传统和作风的继承，是在新时期对党的作风建设的创新。

二、严格自律和强化监督结合起来。

作风发展变化的过程，是内因和外因相互作用的过程。在内因、外因的关系中，内因具有决定性的意义。这就要求我们基层干部把自律放在第一位。把“三个代表”重要思想内化为自己的信念，奉为自己立言立行的根本准则，坚持自重、自省、自警、自励，自己规范自己，自己把握自己，自己超越自己。在强调党员干部坚持自律的同时，也要重视他律，强化来自外面的监督。特别是要对干部职权的行使、权力的运用进行全方位、全过程监督。使党员干部既接受来自党内的监督，又接受来自广大群众和社会各方面的监督；既接受自上而下的监督，又接受自下而上的监督，形成完善的监督机制，增强监督的合力和监督的有效性。

三是把思想教育与制度规范结合起来。作风问题说到底是个世界观问题、党性觉悟问题。因此，转变基层干部作风，必须从加强教育，改造世界观、增强党性觉悟入手。要坚持改造客观世界和改造主观世界相结合。领导干部不树立正确的世界观、人生观、价值观，不解决好权力观、地位观、利益观问题，就不可能领导好改造客观世界的工作。要结合新的形势和干部的思想实际，扎实有效和坚持不懈地对党员干部进行邓小平理论和“三个代表”重要思想的教育，进行党的理想、信念、宗旨和共产主义道德的教育，进行爱国主义、集体主义、社会主义教育。通过经常性的思想教育和必要的集中学习教育，切实解决干部从思想上入党的问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，保持共产党员先进性，筑起抵制各种腐朽思想侵蚀和各种利欲诱惑的思想道德防线。与此同时，要建立健全规范干部行为的各种制度，包括实体性制度及相应的程序性制度，使干部行使权力和履行工作职能时有章可循。

开展“鼓士气、顺民心、树新风”主题教育，让我更加深刻的认识到继续深化和完善学习实践科学发展观，牢固树立政治意识、大局意识、责任意识、服务意识等方面的重要性，我会始终保持坚定正确的政治方向、勤奋务实的工作作风、开拓进取的创新精神、公道正派的优秀品德，以活力四射的蓬勃朝气、勇往直前的昂扬锐气、光芒万丈的浩然正气为实现幸福里塔贡献自己的一份力量。

§1.2非洲（1）

课型 新授课 教学目标 知识目标

1．运用地图说明非洲的地理位置（经纬度位置、半球位置、海陆位置）

2．初步学会从自然角度分析非洲的人种特征；从历史原因分析非洲的人口分布，以及非洲是世界上国家最多的大洲这一现象。

3．运用地图分析说明非洲地形特征，并能够在地图上找出非洲几个著名地形区.能力目标：培养学生从地图上获取地理知识的能力，以及从课外书籍上获取地理知识的能力。

教育目标：训练读图分析，解决问题的能力，培养学生人人平等的观念。 重点、难点

教学重点：运用地图说明非洲的地理位置（经纬度位置、半球位置、海陆位置）运用地图分析说明非洲地形特征，并能够在地图上找出非洲几个著名地形区.教学难点：训练读图分析，解决问题的能力，培养学生人人平等的观念。 教学方法：启发 讨论 讲授式 教学用具：多媒体 教学过程：

一、导入新课

通过海陆分布的内容，可以考察学生亚洲、欧洲相临近的大洲——非洲。而非洲的名称“亚非利加”的本意是“阳光灼热”的意思。为什么会这样呢？在上学期的学习中我们也了解到，居住在非洲的人大都是黑色人种，这又是为什么呢？创设地理情境，提出假设，调动学生兴趣，引发学生思考进一步指导学生读图。

板书：

㈠ 国家最多的大洲

二、讲授新课

使学生进一步熟悉分析某一区域地理位置的方法，使学生熟练掌握阅读地图学习地理的方法。

1、（1）通过读图总结非洲的地理位置： 海陆位置：

北面与欧洲之间隔着地中海，直布罗陀海峡 东北与亚洲之间隔苏伊士运河、红海 东临印度洋，与大洋洲隔海相望 南与南极洲隔海相望

西临大西洋，与美洲隔海相望 经纬位置：

最北在30ºN以北，最南在30ºS以南 赤道、北回归线、南回归线都穿过非洲 最东在50ºE以东，最西在20ºW左右 半球位置：

多半在北半球，少半在南半球

（2）通过百度搜索了解非洲的地理位置：http://zhidao.baidu.com/

2、主要在东半球通过阅读课文了解非洲的民族斗争历史，重点知道非洲是世界上国家最多的大洲。

㈡高原为主的地形

学生回答问题。引导学生自学，鼓励学生大胆发言，自己总结。

通过读地形图和各种统计图表，逐步回答问题总结亚洲地形的特点。 1．根据“不同海拔高度的陆地面积占总面积的比重”（饼状图）及地形图上山脉高原的名称总结“非洲地形以高原为主”有“高原大陆”之称。

2．根据“全球、各大洲平均海拔高度比较”（柱状图）总结“非洲的平均海拔一般”定基础。

在教师的引导下，阅读地形图，及各种统计图表，

掌握读图的方法，锻炼读图能力熟练读图的技巧。3． 根据“全球、各大洲最高、最低海拔高度比较”（柱状图），计算相对高度，总结“非地形地面起伏不太大”

4．根据地形图，总结“非洲地势东南高，西北低” 通过地图、课本使学生观察到非洲的几处特别之处： 非洲东部的东非大裂谷是世界上最长的陆地裂谷 非洲中部的刚果盆地是世界上最大的盆地 非洲的海岸线十分平直。

5、通过百度文库阅读非洲的地形特http://wenku.baidu.com/

三、小练习：利用书、目标检测当堂练习。

四、总结本节课所学知识。

五、布置作业

提前看图尝试分析非洲的气候 突出的特点，旨在让学生熟练这种方法。

征：

第十一节 非洲音乐

教学目标:

一、使学生初步接触非洲几个地区有代表性的民族、民间音乐。使学生体会非洲民族音乐所具有的与西洋音乐、及其它地区音乐明显不同的艺术魅力。

二、初步了解几首非洲民族音乐的主要特点，进而体会非洲区音乐作品鲜明的民族风格。

三、了解非洲民族音乐的基础知识。

课时安排 一课时

教学过程

一、组织教学

二、讲授新课

（一）非洲音乐简介

非洲音乐通常是指撒哈拉以南（黑非洲源于非洲本土的各种黑人传统音乐。由于众多繁杂的部族和各种外来的影响，非洲各部族的音乐千差万别。非洲音乐的主要特点是节奏复杂多变。鼓在非洲音乐中有十分突出的地位。非洲音乐对世界音乐，主要是美洲音乐有巨大的影响。

（二）非洲音乐欣赏

1、欣赏博茨瓦纳民间音乐姆比拉弹唱《孩子》

a、组织学生讨论听音乐后的感受，引导学生从旋律、鼓点、节奏、乐器等方面分析作品。

b、介绍、欣赏非洲乐器“姆比拉”（看课件）。

“姆比拉”是一种用手指拨动弹奏的簧片乐器，也称“散扎”、“薄片琴”。其结构是将一系列长短不一的细长簧片（木制或铁制），分1-3排绑在一块木板上，并在其下面装有一个木盒或干葫芦作为共鸣体。各地“姆比拉”的簧片数量不一，每根簧片发一音，可演奏各种旋律。如同时拨动两根簧片，还可以发出和声。

2、欣赏加纳民间音乐《非洲木琴独奏》

a、欣赏音乐（课件）

b、介绍、欣赏非洲乐器“马林巴”（看课件）。

流行于分周各地的木琴称为“马林巴”。非洲木琴有数百种，有的仅有1-4键，但10-22键的更为多见，还有2-6人一起演奏的木琴。

（三）非洲鼓与歌舞

1、非洲鼓与歌舞介绍

非洲黑人歌舞的节奏强烈，动作粗犷，伴奏的乐器是以鼓为主的各种打击乐器。故是黑人舞蹈音乐的灵魂，各式各样的鼓用木棒、竹棍和手掌击出各种不同的音色和音调，并交织成各种复杂而鲜明的节奏，它控制着整个舞蹈情绪的发展和变化。其它的伴奏乐器还有葫芦、木子、金属铃之类的各种响木琴以及简单的木管等。 歌唱是非洲黑人舞蹈音乐的另一个特点，最常见的形式是先由一名歌手即兴朗诵或领唱，众人合唱叠句部分，或者与之呼应并与鼓声和乐器的演奏有机地组成鲜明的旋律。在舞蹈过程中还时常伴有呼叫，以抒发感情，增加舞蹈的气氛。 歌舞在非洲人的日常生活中占有不可缺少的地位。在酋长宫廷中，传统音乐更占有重要地位，一些礼仪音乐还要在酋长或国王的监督下进行，有时某种乐器就是王权或神权的象征。例如东非和南非的鼓。

非洲人从小就在日常的音乐舞蹈活动中学习，进入成年之前，还要参加一种启蒙训练，接受多种技能训练，合格之后才被接纳为正式的部落成员进入社会。 (1)欣赏科特迪瓦民间音乐歌舞曲《古诺人的尤勒舞》。

(2)欣赏却比人的舞蹈音乐《恩歌多舞》。

2、习拍打课本后面的非洲节奏。（课件）

（四）非洲音乐的主要特征：

非洲音乐的主要特点是高度发达的节奏，包括复变的节奏线条和节奏层次。西方通俗音乐和部分音乐作品都从非洲音乐节奏中获得丰富的营养和启示。非洲音乐的音阶有多种类型。非洲音乐旋律的音域往往比较窄，乐器比较小。

三、小结

非洲舞蹈

非洲居民，男女老幼，不仅能歌，而且善舞。唱歌跳舞，是非洲大陆上最普遍、最受欢迎的民间传统娱乐活动形式，如同东方人日常生活中须臾不可离开盐一样，非洲人的生活中时时刻刻都离不开歌和舞。高兴的心情要通过唱歌跳舞来表达，忧伤的情绪要通过唱歌跳舞来排泄；获得一笔收入要唱歌跳舞进行庆贺，即使明天可能揭不开锅今天也要照样唱歌跳舞。每逢婚丧嫁娶或者欢庆佳节，非洲人常常要通宵达旦地跳舞；就是平时工作间歇之际，劳动休息片刻，只要一听到鼓声或者乐曲声，他们便会扭动身子，情不自禁地跳起来；那些少年儿童们在这种环境中受到熏陶，从小就养成了痴爱跳舞的习惯。走在非洲的大地上，无论是城市还是乡村，如果您遇上一名非洲儿童，即使语言不通，您只要双手击掌，活泼可爱的儿童就会当场给您表演一段舞蹈。非洲的舞蹈拥有如此广泛的群众基础，难怪人们将非洲称为“一个热情奔放的歌舞之乡”。

非洲鼓

非洲鼓

非洲鼓---Djembe 起源于西非部落，属於土著民族的传统乐器。通常是挂在脖子上边走边打，而并非放在地上敲打。最特别的是，这乐器一定要用手敲打，一手调整音调的高低，另一手敲出节奏。

非洲鼓演主要特色在于其音乐属性可以广泛被运用在特殊节庆场合，例如 Yagba Odienne即是音乐会、婚礼、节日庆典等之必备曲，而 Yankadi 乃是一首洋溢热情的迎宾旋律。聆听富饶节奏变化之非洲音乐，你会体验到神秘而特殊的民族风格！

鼓是黑非洲普遍流行的乐器，又被称为非洲传统音乐之魂。

鼓的功能和用途在非洲是多种多样的，除了用于音乐外，有时还是民族、部落或宗教的象征，或用来传递各种信息，即所谓“会说话的鼓”。非洲鼓具有自己的民族特色，无论是制鼓的材料、形状和演奏技巧都是独特的。

一般说来，在非洲存在几十种基本鼓型和数百种鼓的变形。鼓，大如水缸或小如茶杯。鼓身的形状既有陀螺形、圆锥形、台柱形、正方形的，还有各种飞禽走兽形的，甚至还有人形的。有的鼓身上还画上各种几何图形，雕刻花草、人兽，突出了黑人文化的特色。鼓皮也是多种多样的，除常用的牛皮、羚羊皮外，还采用豹皮、斑马皮、蜥蜴皮、鳄鱼皮，甚至还有大象的耳朵。在非洲鼓上还常常增加一些装置，以获得某些特殊的效果，如在鼓腔内装一些珠子或干的植物种子，或将金属片、贝壳，色彩斑斓的串珠装在鼓边上，当鼓手击鼓时，就会发出叮叮当当的声音。持鼓的方式也很多样，把鼓置放在两腿中间很常见，有时也把鼓夹在腋下，或挂在颈上，挎在肩上。击鼓的手法也很多，人们在鼓的各种部位用拳头、手掌拍打，甚至还有用脚后跟击鼓，从而奏出不同的音响和效果。也有用鼓锤敲击的，过去曾经用象牙、人骨做过鼓锤。还有一种用小棍子磨擦喷有某种粉末的鼓皮而发声的磨擦鼓。在尼日利亚有一种夹在腋下演奏的小鼓，随着手臂对鼓身皮条的压力大小，鼓的音高可以随时变化。

鼓的演奏方式有独奏、重奏和合奏。独奏和重奏鼓的节奏复杂多变，抑扬顿挫、铿锵有力。集体击鼓或一个人同时击多只鼓时，鼓声气势磅礴，有如万马奔腾，雄壮激越。在非洲人的生活中，舞蹈是不可缺少的，而舞蹈又离不开鼓。在东非的斯瓦希里语中，“鼓”和“舞”是同一个字。在多哥的歌舞活动中，何时奏乐，何时起舞，以至于节奏的快慢、旋律的进行都要听从大鼓的指挥。毛里塔尼亚的的女鼓手则是边舞边击鼓，她们时而用手指轻弹鼓皮，如行云流水，时而猛烈敲击，如江河奔腾。她们一面击鼓，一面用双手轮流拍打臂、腿，作出各种姿态，非常动人。又如在布隆迪，10名男舞蹈演员头顶大鼓，边敲边上场，围成半圆形，然后演员们各自取下大鼓，放在面前。在圆圈中再放上另一面大鼓，由演员们轮流上前击奏。他们时而凌空跳跃，时而旋转舞蹈，并且伴以歌唱，强烈的节奏、密集的鼓点、热烈狂欢的场面，十分精彩。 鼓在非洲常常还作为国家、民族的象征。如在乌干达的国徵中就有一面鼓，它表明了一种古老的传统。因为乌干达在成为共和国前，为四个王国，每个王国的王室都有一套大小不同的鼓，各有不同的名称和音色。这种鼓只有王室的婚丧嫁娶、新王登基、对外宣战时的隆重场合才能使用。对属于不同权力等级的人来说，鼓的数字是有规定的，在原布干达王国，巨大的仪式性的鼓，国王有93个，各级酋长依此递减，在换鼓皮时还要用人或动物作牺牲。这种鼓是当作神物来尊崇的。

非洲鼓还常用来传递信息和语言，鼓手用不同的力度、敲击鼓面的不同部位，能发出各种不同的音响，加上急缓有别的节奏，形成各种各样的鼓点，作为一种信号语言，来传送各种信息。在清晨、傍晚比较安静的时刻，鼓声可以传到15公里以外，鼓手们一个接一个地重复着鼓声，这样可以用惊人的速度准确地传“话”--一百英里以外的的地点可以在两小时内达到。过去，当奴隶贩子捕捉黑人时，非洲人就通过鼓语通知人们迅速逃离，使奴隶贩子一无所获。鼓语还常常用来号召人民参加公益劳动、抵御敌人来犯、报告火警等。

非洲人还常用鼓励来表达不便用语言表达的事物，如加纳的阿肯人，丈夫习惯在舞会上用鼓语赞美自己的妻子，鼓语还可用来宣布一个人的出生、死亡和婚姻。

在非洲的许多地方，每隔一段时间就要举行一次评选鼓手的集会。在加纳举行的“赛鼓会”上，鼓手们分为两组擂鼓对阵。先用明快、热烈的鼓声颂扬酋长的美德、功绩，然后用徐缓、清新的鼓点叙述远古的神话、传说，接着又用急骤的鼓点宣布族内的新闻趣事。鼓声中复杂多变的节奏表达出人们各种不同的感情，时而使人悲愤填膺，时而引人开怀大笑，人们屏息凝神，就怕漏听一个鼓点。“赛鼓会”的高潮是“斗鼓”。先由一组鼓手提出问题，另一组必须用鼓点回答并提出反问，否则就算输。观众们则围在鼓手旁帮助出谋划策，参战助威，想方设法击败对方。

总之，非洲音乐中最突出、最主要的因素是节奏，鼓正是非洲音乐节奏的基础及表达音乐语言的一种最重要乐器，鼓在非洲人民生活中的重要地位是任何其他乐器无法比拟的。

在非洲的各种鼓中，最常用的是一种被称为达姆达姆的中等尺寸的鼓，它一般被置于双腿中间用手敲打，演奏常常带有很强的即兴性。近年来，非洲鼓也已进入了专业音乐创作领域。非洲津巴布韦的作曲家多米沙尼·马拉里在1990年创作的“诺兹波妈妈”就是用非洲鼓与弦乐四重奏一起演奏的新作品，由世界著名的科诺斯四重奏组演出，效果很好。

非洲音乐对世界其他地区的音乐有哪些影响

非洲音乐的节奏感很强，但其旋律不是非常多

在北美的黑人音乐 在世界音乐的发展历史中, 大量的非洲黑人被迫移民至美洲为奴, 无疑是一级重要的事件, 这些黑人大多来自西非, 但也有来自於其他地区, 他们带来了他们的音乐及其他的文化元素, 并与大量不同的欧洲音乐文化接触, 他们的反应, 形成了一种音乐次文化, 对西方及其他地区各种音乐造成无远弗届的影响.

新大陆的黑人音乐不仅复杂鲜活, 对白人民谣造成影响, 在有些美洲音乐形式的发展上扮演著重要的地位, 黑人主导了整个ragtime, jazz音乐的发展, 对一些城市音乐, 如摇滚乐, 蓝调也举足轻重, 甚至对古典音乐也有不少效果

什麼是非洲人带到美洲的音乐特质? 让我们立刻想到的是他们对节奏的强调, 鼓及其他打击乐器的使用, 切分音与复杂的节奏, 在在都显现在美国黑人音乐文化中, 节奏严格的控制, 可说是西非鼓乐的表徵, 其次启应(call-and-response)的演唱方式, 在非洲极为重要, 显现在爵士音乐主奏的轮替, 显而易见, 此外, 对器乐的偏好, 除非洲乐器外, 欧洲乐器如吉他, 口琴等 , 很快的便融合在他们的音乐之中, 而最重要的非洲音乐特质, 即兴, 复音的形式, 也可在许多的美洲黑人音乐中发现.

爵士乐是19世纪末20世纪初在美国新奥尔良发展起来的一种流行音乐。其形成与发展经历了比较复杂的过程。爵士乐来自非洲音乐。17-18世纪，非洲黑人被贩运到北美，过着非人的奴隶生活，音乐成为他们抒发内心痛苦、寻求精神慰藉的主要工具。黑人奴隶保持了非洲音乐的传统，同时又逐渐受到欧洲音乐的影响，于是产生出许多美国黑人的音乐形式，如布鲁斯、拉格泰姆、灵歌、福音歌等。其中以布鲁斯和拉格泰姆对爵士乐的形成影响最为明显，它们的一些艺术特征迄今仍保留在爵士音乐中。

每年04月15日是非洲自由日

1958年4月15日,非洲独立国家会议在加纳首都阿克拉开幕.会议通过宣言,强调与会各国团结起来维护自己的独立,支持非洲未独立地方人民争取独立和自主.此后每年4月15日被定为“非洲自由日”。