静息消耗指的是人的静息代谢率。一般来说，成年人的静息代谢率在1200千卡/天到2000千卡/天之间，但具体数字因人而异。

静息代谢率（RMR）是指在安静状态下，身体维持正常生理功能所需的最低能量消耗量。它包括呼吸、心跳、保持体温等生命维持活动的能量消耗。静息代谢率因人而异，受多种因素影响，如身体体重、身高、性别、年龄、肌肉质量和甲状腺功能等。

为了更准确地测量一个人的静息代谢率，通常使用专业仪器进行测量，如呼吸代谢仪或氧气消耗仪等。这些仪器能够测量一个人在安静状态下的呼吸氧气量和呼出二氧化碳量，从而计算出静息代谢率。