宁波海曙区最发达。

海曙区位于宁波市的中心区域，东临奉化江，北濒余姚江，西与余姚市接壤，南与奉化区连接。全区面积595.5平方公里，户睁并扮籍人口62.6万人。辖区内有铁路宁波站、汽车南站、宁波栎社国际机场、宁波客运中心，沪杭甬高速公路宁波市区出入口设在海曙区，轨道交通1号线和2号线在鼓楼站换乘，所有的市内公交线路和出租汽车几乎全经由海曙辐射市区的四面八方。

距今近1200年前，明州刺史韩察在三江口建立子城，标志着宁波建城的开端。境内有始建于唐长庆元年的鼓楼海曙楼，海曙区因此而得名。

海曙历史文化底蕴深厚，遗存丰富。散发着四百余载翰墨书香的天一阁，是中国现存最早的私家藏书楼，是宁波的城市印记和文化之脉；千年月湖，是宁波市中心开放式的江南山水园林，十洲胜景，人文荟萃，素有“浙东邹鲁”之美誉。

始建于唐代的它山堰，是世界灌溉工程遗产，与四川都江堰等并称中国四大古代水利工程；梁祝文化园，是中国古代四大爱情传说梁祝故事的发祥地……海曙，就像一座没有围墙的博物馆，处处镌刻着历史的印迹，时时散发着文化的气息。

海曙的西南，是“物色甲东南”的四明山麓，这里有中国单体面积最大的竹海、中国最美的赏樱基地、中国最大的赏桂佳处，有以碧水龙潭而著称的五龙潭风景名胜区、自然清新的天然氧吧绿谷龙观。龙观禅那、法曼庄园、向阳舍、枕溪山房以及南塘阅居、隐逸月湖、书房、正房客栈……这些或深藏在山乡村野，或隐匿于市井街巷的民宿客栈，无不成为当下放空心灵、寄托情怀的时尚，是现代版的“小隐于野、大隐于市”。

作为宁波中心商贸商务区、历史文化名城核心区，海曙还拥有浙江省首家五星级酒店南苑饭店、宁波的城市客厅天一广悉灶场、宁波的“香榭丽舍”和义大道、“浙东第一街”中山路商业特色街，以及历史文化特色街区南塘老街、月湖盛园、鼓楼沿……均以不同蔽滚的姿态绽放着时尚的魅力 。