没有咖啡一天是不完整的，作为咖啡星人，每天早上一定要喝一杯咖啡，要不这一天都觉得少了点什么，感觉咖啡有瘾一样。。。最开始就喝雀巢、麦斯威尔这些但是我发现这些咖啡里含糖真的很高，长期喝你会让人长胖的，可是对于上班族、学生党来说速溶又是再好不过的选择方便又省时间，另外不要拿现磨跟速溶比，毕竟喝速溶就是为了方便，所以今天给大家测评＋推荐几款那些好喝又不长胖的咖啡~

他家的每一款都好喝，我现在就只喝这款，因为我不喜欢喝甜的咖啡，这款正好不甜还很香浓，重点是无糖脱脂的，太适合减肥又不喜欢喝黑咖啡的人了，喝一次就爱上。

我最喜欢他家的双倍拿铁。这款和卡奴很像，LOOKAS9奶香为多一些，卡奴咖啡味更浓一些。

推荐指数：六颗星

一开始就是冲着他的低因买的，喝了之后发现发现纯纯香香的超好喝，脱脂牛奶咖啡，但是牛奶味没有很重大部分都是咖啡的醇香，热量也超低的，跟上面一款一样天天喝也不会长肉~强推！

推荐指数：六颗星

韩国国民咖啡，比雀巢好喝，口感很顺滑，是大颗粒的冻干咖啡，属于中规中矩好喝型的，而且很便宜，黄色盒子是摩卡也好喝。

推荐指数：四颗星

这款咖啡的粉量特别少，颜色很深，对咖啡需求大的人来说可能一次需要两包，G7咖啡真的是太甜了，感觉在喝糖水，适合喜欢甜的人。

推荐指数：二颗星

这款咖啡味道浓郁，挺香醇的，带有淡淡的甜味，不会很苦，提神效果也不错重点是好便宜。

推荐指数：三颗星

亚发是新加坡和马来西亚有名的传统咖啡品牌，口感很不错醇香浓郁缺点就是也是很甜，适合比较喜欢喝甜一点的人。

推荐指数：三颗星

作为全球销量最大的速溶咖啡品牌，雀巢已经做到了家喻户晓。咖啡品种多，价格低廉，适合学生党和咖啡小白的入门级，广泛接受度最高。不过喝久了就不爱喝啦。这款是加重了咖啡的比例，口味偏苦，咖啡味道也会比较重些，所以我更喜欢这款~

雀巢跟麦斯威尔差不多，属于没什么喝的买这两个不会踩雷行。

推荐指数：四颗星

对应的是星巴克的摩卡，巧克力和咖啡的结合，甜度是可以接受的，有星巴克情节的可以试一下，还可以搭配奶油，好喝~

价钱相对偏贵，一盒只有四个。

推荐指数：四颗星

对应星巴克焦糖拿铁，如果喜欢焦糖那可以买这款，味道比较香浓醇厚，浓郁的焦糖香味和熟悉的咖啡豆味道，还原度挺好。

推荐指数：四颗星

黑咖啡的作用大家都知道吧，减肥人群必备的。每天早上喝一杯去水肿提高新陈代谢，运动前一个小时喝可以帮助燃烧脂肪而且对便秘也有效果，经常喝黑咖啡对甜品、奶茶的欲望也会下降。

第一次喝的时候觉得我的天，这是换什么鬼好苦，后来喝了一周慢慢就习惯了，之后就借不掉了。

黑咖啡入门选手偏苦微酸，咖啡因含量较高香味淡，114我也喝过偏酸，感觉这款更好喝点，提神效果一级棒~

推荐指数：三颗星

这个有好几种颜色，蓝罐最好喝，冲起来的味道比开盖更浓郁，苦度酸度平衡的刚刚好，入口醇香，也可以当做入门首选个，在黑咖啡中性价比最高，缺点就是有点挂杯~

推荐指数：五颗星

日本国民牌，包装很Q，操作也方便，推荐无糖、微糖和焦糖。

无糖的味道很浓郁，口感略苦，适合喜欢美式的；微糖我最喜欢，几乎喝不出什么甜味，但也不会很苦，口感很好；焦糖的甜度刚刚好，加牛奶就是焦糖拿铁。

推荐指数：四颗星

闻起来很香，喝起来一般，香味淡；平平无奇的罐装速溶，性价比也一般。

推荐指数：二颗星

这个系列有三个烘培度，我推荐中度的，甘酸苦三味均衡，泡出来有点像深紫色，我健身之前就常喝这个。

推荐指数：四颗星

超级喜欢的一款无糖超低卡美式，加了葡萄柚以后，降低了酸度喝起来很清新。

推荐指数：五颗星

深度烘焙咖啡粉，深度烘焙苦味会更重一些，带着黑可可风味，打开袋子就能闻到很香的咖啡豆味~非常美式的口感，不输店里卖的。

推荐指数：五颗星

159元30包，感觉挺贵，有这个钱不如多买几罐AGF。没什么特点，就是挺苦的。

推荐指数：二颗星

颗粒比较粗，冲出来偏酸。出了很多联名款，颜值很可爱，但产品本身来说贵了，和三顿半一样的感觉~

推荐指数：一颗星

大家比较熟的一个牌子，颗粒很粗咖啡味香味淡，喝起来也淡，不太适合经常喝咖啡的人。会送一个梅森杯和奶球，但奶球味道也很一般，没有网上说得那么好！！

推荐指数：两颗星

虽然我很喜欢喝咖啡，但是对咖啡的知识比较浅薄，感觉黑咖啡除了苦味就是酸味。。。

觉得三合一不健康的就可以买黑咖然后自己加牛奶做成拿铁咖啡也可以。咖啡虽然好喝，但是一天不要超过两杯，过多饮用咖啡会让人恶心、头晕、心跳加速的。

好了最后总结一下买三合一首选：LOOKAS9和卡奴（无糖低卡）其实就是麦馨、雀巢，我是不太喜欢东南亚那边的咖啡，不适合我~

黑咖首先：AGF蓝罐、Blebdy浓缩咖啡、Lookasg 葡萄西袖美式咖啡、星巴克看自己喜好~

挂耳式我只尝试过这几款不太喜欢所以不推荐，以后喝到好的再继续分享~