脾胃虚弱可以吃参苓白术丸，肝火旺可以吃龙胆泻肝丸，湿气重可以喝藿香正气水。

导致脾胃虚弱的原因主要是由饮食没有规律、暴饮暴食，参苓白术丸中有人参、白术、茯苓、炙甘草，这几味药有很好的调理脾胃功效，所以脾胃虚弱可以吃参苓白术丸。

导致肝火旺的原因主要是情绪不稳，或热邪侵入肝经，龙胆泻肝丸有很好的降肝火作用，所以肝火旺盛可以吃龙胆泻肝丸。导致湿气重的原因主要是脾胃内伤，藿香正气水有除湿健脾的功效，对于脾胃内伤或兼外感风寒有一定作用。

上述药物最好在中医师指导下服用。