肺阴虚可搭配枸杞、西洋参、沙参、百合、麦冬等。

心阴虚可搭配枸杞、西洋参、酸枣仁等。

出血伴血虚可搭配红枣、当归、制首乌。

2

龟甲胶味甘、咸,性微寒。能滋阴抑阳,益肾健骨,固经止血,养血补心。

功能主治

滋阴，养血，止血。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄，崩漏带下。 除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。主治：龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂；龟板治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛，小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾，女子赤白带下，阴痒。

作用特点

适用于阴虚伴血虚者

· 对肾阴虚引起的五心烦热、骨蒸潮热、盗汗、虚火上炎、月经量大等症疗效较好。

· 对肝阳上亢所致的头痛、头晕、面红耳赤、高血压等症疗效较好。

· 对肾精血不足所致的须发早白、筋骨痿软、早衰、面色无华、头晕等症疗效较好。

搭配药材肾阴虚

可搭配枸杞、芝麻、西洋参。

肝阳上亢 可搭配枸杞、西洋参、天麻、白芍等。

肾精不足可搭配熟地、制首乌、阿胶等。

禁忌

阳虚者、脾虚湿盛所致的呕吐泄泻、腹胀便溏者、痰湿内盛者、寒证者、孕妇忌服。

阿胶、龟甲胶、鹿角胶到底该怎么吃，你吃对了吗？

3

鹿角胶温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。

功能主治

补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软，阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。味甘、咸，性温。能温补肝肾，益精血，止血。用于肾阳虚衰，精血不足，虚弱消瘦，虚寒性吐血，崩漏，尿血等

作用特点

适用于阳虚伴精血亏虚者

对肾阳虚、精血不足引起的早衰、不孕不育、性功能减退、遗尿、尿频或小便不利、腰膝冷痛、四肢不温、痿软乏力、牙齿松动脱落、头昏眼花等症疗效较好。

搭配药材

肾阳虚可搭配龙眼、红参、菟丝子、益智仁等。

精血不足可搭配熟地、肉苁蓉、枸杞、制首乌等。

禁忌

阴虚阳亢、实热、痰火内盛、血热出血及外感热病者孕妇忌服。

总结

“三胶”都具有补血养血的作用，但又各有差别：

· 阿胶 滋阴补血对血虚伴出血、肺阴不足、心阴不足作用较好。

· 龟甲胶 养阴补虚，清热并通经活络、强健筋骨，对肾阴虚、肝阳上亢、血虚者作用较好

· 鹿角胶 补肾阳、益精血，对肾阳虚、精血不足、阳痿早泄者作用较好。

三者组合，组成清热补虚、阴阳平补、通筋活络、壮腰健肾、强健筋骨的不温不火的进补组合，男女均可适宜进补之良方。

所以，大家在选购时请留意，不同的体质选择不同的胶类，这样才有更好的疗效。

同时可以把这“三胶”给身边的朋友科普一下，动动指头，分享一下就可以了。

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