阿胶怎么吃？补气血，阿胶服用方法和时间很多姐妹会选择阿胶补气血，但对于阿胶的了解不透彻，加上阿胶不同的使用方法和形式，所以选择期间会迷茫，今天给大家科普下四种不同的阿胶吃法和各自的优缺点 . ⭐️纯阿胶块⭐️ 纯阿胶块是用驴皮，黄酒，豆油，冰糖经过几十道传统工艺熬制出来的长方形的厚块，质地脆硬，是不能直接吃的❌ . 下边就给姐妹们介绍下四种不同的阿胶食用方法 1️⃣阿胶糕⭐️ 纯阿胶块加红枣，核桃，枸杞，黑芝麻等辅料，经过烊化，熬制后切片，就可以直接食用了，阿胶糕的口感是阿胶食用方法里最好的，即食的方式比较方便的，量也可以相对好控制，每天1-2片 ❣️阿胶糕在制作过程中可以根据自特定情况（例如脾虚，肝火旺等问题）加入特定药材进行针对调理 . 2️⃣阿胶粉⭐️ 纯阿胶块用打粉机打成粉末，可以直接温开水冲泡喝，这个方法是吸收最好的，一些脾胃吸收差的姐妹或岁数大一些的中老年人，推荐这个方法，不过相对即食的阿胶糕，阿胶粉的食用口感和层次都会稍有不足 . 3️⃣阿胶膏⭐️ 用阿胶块加黄酒熬煮出的膏状，类似蜂蜜，吃的时候也是用温开水冲着喝，口感和口味和打粉类似，不过比打粉更容易化开的，不过比打粉多了一道熬煮的程序 阿胶膏在熬煮过程中也可以根据情况加入对应的中药打粉，调理不同问题 . 4️⃣阿胶煮汤 一般南方的姐妹比较喜欢用这个方法，阿胶块打碎后，煲汤的时候放几小块进去一起煮，配合鸡汤或者花胶红枣之类的，滋补的功效会比较大，不过要注意上火的问题哦 . 四种不同的吃法对于阿胶本身的功效并无影响，只是口感口味上的区别或者特定情况下选择更适合自己的形式即可，调理效果还是要看选择的纯阿胶块的品质的哦❣️ . 四年线上滋补养生店铺掌柜，多年阿胶一级经销商，小仙女们还想学习更多阿胶和养生知识来 或者私信我，评论区留言都可以哦🌟