阿胶对于身体健康的促进有着一定的积极作用，主要有以下几种：

1、滋补脾胃：阿胶偏平...

张晓伟│河北省人民医院

2021/08/11播放(74998)

"蒲公英为菊科植物蒲公英或同属树种植物的干燥全草，味苦甘、性寒，归肝胃经。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。常用于疔疮肿毒、乳痈、肺痈、肠痈、瘰疬、目赤、咽痛、湿热黄疸、热淋涩痛等症的治疗。蒲公英是清热解毒的传统药物，其全草含蒲公英甾醇、胆碱、聚糖、果胶等。近年来通过进一步研究，证明它有良好的抗感染作用，现已制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型。广泛应用于临床各科多种感染性炎症。"

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2018/05/11收听(48959)

"决明子泡茶喝，具有清肝明目，润肠通便的功效。研究发现决明子的有效成分，可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。对于伴有烦躁、爱发火、头痛、眩晕等情况的高血压患者，有明显的降压作用，喝决明子茶能软化血管，对冠心病，动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。每天用适量的决明子泡茶喝，既不影响正常的饮食，又能达到一定的减肥效果。决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，还能抗真菌，疗效显著。体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿，经常便秘的朋友，都适合喝决明子来清热解毒。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/07/26收听(37833)

"西瓜味甘，性寒、凉，无毒，入心经、胃经、膀胱经。西瓜是夏天常用的水果，有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，用于暑热导致的不舒服，用于治疗烦躁、口渴。热盛时西瓜含有大量水分，可以补充津液的不足。西瓜有利小便的作用，可以治疗小便不利，同时西瓜可以去火，治疗口疮以及咽喉肿痛。西瓜可以助消渴、治心烦、解酒毒，而且可以宽中下气、利小便、治血痹。西瓜可以直接吃或者榨成汁喝，但是中焦虚寒而且湿盛的人要慎服西瓜。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/13收听(18158)

"石菖蒲具有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智的功效。临床上，主要用于治疗脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘、耳聋等疾病。而且石菖蒲还具有非常重要的现代医学治疗作用，比如它具有镇静安神作用，可以治疗失眠症。因为它能够对于神经系统有抑制作用，能够镇静、安神、催眠，对精神病患者有一定的镇静和催眠作用。还具有祛痰湿的作用，对于痰热内扰引起的失眠症状，有显著的治疗作用。另外，还具有理气活血作用，对于身体出现的关节痛，可以通过石菖蒲进行治疗。它对于身体出现的风湿痹症、关节疼痛、跌打损伤引起的瘀肿疼痛，都有良好的治疗作用，可以通过局部外敷或者口服，都有良好的效果。还具有醒脾和胃作用，对于身体出现的湿困脾胃证，因为它能够具有促进消化液分泌、抑制胃肠的异常发酵，可以起到醒脾、和胃肠、助消化的作用。另外，它还能豁痰开窍，对于癫痫病，它能够化湿浊；对于痰湿蒙蔽、清阳不升而引起的神志不清、耳聋目眩、精神迟钝等，都有良好的治疗作用。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/10/22收听(57135)

"牡丹皮是一味中药，具有清肝降压，活血消瘀的作用，清热凉血也是它的功效。现代临床研究，牡丹皮具有抗菌作用，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等等都有明显的抑制作用。牡丹皮还能降压，对于中枢性的镇静、催眠、镇痛都有效果，特别是对于体温增高，无法下降的患者，应用牡丹皮具有通过中枢的方式退热，牡丹皮在临床中应用非常广泛。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/25收听(58543)

榛子能够润肠通便，因为榛子当中有丰富的油脂，可以润滑肠道，有很好的促进排便的作用，所以适当的食用榛子有很好的润肠通便、预防便秘的好处。榛子还能恢复体力、缓解疲劳，因为榛子当中富含脂肪，而1g脂肪能够产生9千卡的热量，所以适当的吃榛子可以补充能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。榛子还能益智健脑，因为榛子当中富含的不饱和脂肪酸能够很好的调节神经系统的代谢，有很好的益智健脑的作用。

张晓伟│河北省人民医院

2020/03/20收听(49046)

"生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根，主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培，秋季采挖鲜用或干燥切片生用。它的功效与作用如下：一、具有清热凉血的功效，用于温热病，热入营血，壮热神昏，口干舌绛，如清营汤。二、治温病后期，余热未净，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。三、可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑，如四生丸。四、养阴生津功效，用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/08/04收听(85656)

"连翘味苦，性微寒，归心、小肠经，具有清热解毒、消痈散结的作用。可用于治疗外感风热或温病初起导致的发热、头疼、口渴、舌红少苔等症状；还可以治疗热郁胸膈导致的烦躁不安以及热入心包导致的烦热神昏；还可用于治疗热毒蕴结导致的疮疡肿疼以及瘰疬痰核等症状；还有利尿作用，可以治疗小便短赤、淋漓涩疼。现代研究证明，连翘具有广谱的抗菌作用，可抑制多种革兰氏阴性菌和阳性菌，如金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、结核杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、白喉杆菌等。连翘具有抗炎、解热、镇吐、利尿、抗肝损伤等作用，并能强心、改善心肌收缩力，纠正内毒素休克等作用。"

刘西忠│聊城市第二人民医院

2018/08/26收听(34902)

虎耳草又名石荷叶、金线吊芙蓉、烂耳草、金丝荷叶、耳朵草、老虎耳等，是虎耳草科植物虎耳草的干燥全草。性寒，味微苦，归肺经、胃经，具有祛风、清热、凉血解毒的功效，属清热药下属分类的清热凉血药，可煎汤内服，也可外用。用于治疗风疹、湿疹、中耳炎、丹毒、咳嗽、吐血、肺痈崩漏、痔疮等。现代药理研究认为，虎耳草对变形杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌有不同程度的抑制作用，但对葡萄球菌和链球菌体外试验未发现抑制作用。此外还具有强心、利尿作用。虎耳草有小毒，孕妇慎服。

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2018/08/23收听(38958)

"连翘味苦，性微寒，归心、小肠经，具有清热解毒、消痈散结的作用，可用于治疗外感风热或温病初起导致的发热、头痛、口渴、舌红少苔等症状，还可以治疗热郁胸膈导致的烦躁不安以及热入心包导致的烦热神昏，还可用于治疗热毒蕴结导致的疮疡肿痛以及瘰疬、痰核等症状，还有利尿作用，可以治疗小便短赤、淋沥涩痛。现代研究证明，连翘具有广谱的抗菌作用，可抑制多种革兰氏阴性菌和阳性菌。连翘具有抗炎、解热、镇吐、利尿、抗肝损伤等作用，并能强心，改善心肌收缩力，纠正内毒素休克等作用。"

王昊│沈阳市中西医结合医院

2018/12/15收听(89916)

连翘是临床应用非常广泛的一味中药，非常有名的方剂如银翘散中也含有连翘。连翘的主要功效是清热解毒，在临床上可以治疗很多风热头痛、发热等不适症状，连翘可以保护肝脏，使用之后可以降低转氨酶，有效缓解肝细胞的坏死现象，连翘的药用价值也非常高。连翘可以软坚散结，是治疗人类乳痈常用药，平时也用于人类口舌生疮的治疗，可以有效的缓解疼痛。此外连翘有退热作用，最适合于高烧的小儿。在日常生活中合理使用连翘可以起到多种功效，但是需要注意连翘的注意事项，如果使用不当会对身体造成不利影响，服用连翘需要注意细节。

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/27收听(12836)

知母是一味具有清热泻火作用的中药，它的功效是清热泻火、滋阴润燥，它的药用价值体现在以下五个方面：一、知母的药性甘、苦、寒，泻火但质润不伤阴，用于治疗温热病初起时，出现的高热、心烦、口渴、多汗、脉洪大。二、知母的药性特点决定，它即能清热而又能润燥，故临床上用它的苦寒之性清肺热，甘寒之性滋肺阴、润肺燥，治疗肺热咳嗽和阴虚燥咳。三、治疗骨蒸潮热，由于知母入肾经，故能泻肾火、滋肾阴、退骨蒸，治疗肾阴虚火旺导致的骨蒸潮热、盗汗遗精。四、治疗糖尿病，凡内热津伤、口渴引饮，血糖高于正常的糖尿病，可用知母配伍石膏、葛根同用。五、治疗阴虚肠道便秘，这时通常与生地、玄参、寸冬等配伍使用。

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/04/14收听(80711)

车前草是中医中清热利湿的常用药，具有清热、利湿、利尿、解毒等作用，车前草是中药车前子的全草，功...

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/15播放(87877)

茯苓属于中药利水渗湿药范畴，按照中医理论，茯苓具有利水渗湿、益气健脾、宁心安神的功效，具体如下...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/07/06播放(92340)

"薄荷的药用价值非常多，主要有疏散风热、清利头目、治疗咽炎、透疹、疏肝解郁的作用。薄荷用于治疗风热感冒、温病初起，症状有头痛、发热、微恶风寒，常配伍金银花、连翘、荆芥等同用。薄荷主要含挥发油，薄菏油可以增加散热，起到发汗解热作用。薄菏油还能抑制胃肠平滑肌的收缩，促进呼吸道腺体分泌，而对呼吸道炎症有治疗作用。薄荷还用于治疗头痛、眼睛红、咽喉肿痛，治疗咽喉肿痛常配伍桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等。薄荷还用于治疗麻疹不透、风疹瘙痒，有宣毒透疹的作用。还用于治疗肝郁气滞、胸闷胁痛、月经不调，如逍遥散。薄荷芳香辟秽浊，还可以用于治疗夏令感受暑湿之气所致的腹胀、腹痛、吐泻等，常配伍藿香、佩兰、扁豆等，薄荷还可以制成防蚊香囊。"

陈淑婉│佛山市第一人民医院

2020/12/24收听(21865)

重楼有很多别名，又叫蚤休、草河车、七叶一枝花，该药是清热解毒、消肿止痛、凉肝震惊的功用。重楼是苦、微寒，而有毒的性味，主要是入肝经，可以用于各种疔疮肿毒，也可以用于咽喉肿痛的治疗，就是外感风热的时候导致的咽喉肿痛。可以用于惊风抽搐，比如小儿高热用重楼可以清热解毒，也可以镇静、止惊。另外，也可以用于毒蛇的咬伤、各种跌扑损伤、骨性关节病和癌肿，跟半枝莲、夏枯草配合起来用于癌症的治疗。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/09收听(40777)

"中药紫苏子来源于唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，其性温，味辛，归肺经，具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。紫苏子富含蛋白质、不饱和脂肪酸，以及亚麻酸、亚硫酸、甘油三亚油酸酯、甘油三棕榈酸酯等成分。此药对于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘有不错的效果，属于泻下药中的润下药。现代研究发现，紫苏子可以增强学习记忆能力，有降血脂、降血压、抑制血小板凝聚、防腐、抗氧化、抑菌等作用，另外紫苏子还可以解鱼蟹毒。但需要注意，肺虚咳喘、脾虚便溏者禁用，使用的时候需要在医生的指导下辨证的合理使用。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/02/22收听(55420)

"蒲蒲公英作为药材应用，药性寒，味道苦、甘，这个药一般没有毒性，主要是入肝经和胃经。在古籍中记载，具有清热解毒、利尿散结的功效，可以治疗炎症，比如淋巴腺炎、急性乳腺炎、急性结膜炎等。同时对感冒、发热，还有急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎等，包括尿路感染都有一定的功效。中药材、中成药的使用，由于缺乏临床数据或者资料证实有效性和安全性，所以用中药或者中药材时，一定要在医院医生的指导下，尤其是中医师的指导下凭医生的处方用药。对于炎症，清热解毒的应用，要在一定剂量的同时结合一定的时间，才能产生一定的药效。偶尔吃一次，没有发挥药效，要结合一定的剂量和一定的时程，要医生的指导下应用。应用过程中要注意，如果出现了任何明显的不良反应、不耐受，一定及时停药，到医院就诊。如果短期内症状没有改善，也应停药，到医院就诊。此外，蒲公英不适合一些患者，比如阳虚、外寒、脾胃虚弱的患者禁用，需要注意。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/07/23收听(61646)

银杏是我国的特产植物，是一种雌雄异株的落叶乔木。在漫长的进化过程中，与银杏同时代的植物大多已经灭绝了，它却幸存下来且依然婀娜多姿，因此被称为2.5亿万年前裸子...

易善永│郑州大学附属郑州中心医院

2017/11/06阅读(20263)