本期内容

■ 艾滋病的传播途径

■ 艾滋病对个人的危害

■ 艾滋病的预防措施

艾滋病自1981年在美国首例报告以来，迅速在全球蔓延。据中国疾控中心、联合国艾滋病规划署、世界卫生组织联合评估，截至2018年底，我国估计存活艾滋病感染者约125万。截至2018年9月底，全国报告存活感染者85.0万，死亡26.2万例。估计新发感染者每年8万例左右。全人群感染率约为 9.0/万。

今天我想给大家分享两个方面的内容：一是艾滋病的基本知识，二是如何有效预防。

什么是艾滋病

首先，我们一起来了解下什么是艾滋病。艾滋病，也就是获得性免疫缺陷综合征，英文简称为AIDS。是一种危害大、病死率高的严重传染病，它是由一种专门破坏人体免疫功能的艾滋病病毒引起，使身体逐步丧失抵抗力，和没有得这种病的人比起来更容易生病，比如各种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡。感染了病毒后，不会马上发病，潜伏期较长，一般有8-10年，这段时间外表跟常人一样，但具有传染性。

艾滋病的传播途径

艾滋病病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。所以，艾滋病的传播途径概括起来主要有三种。

性传播

2018年新报告的感染病例中， 95%以上通过性途径而感染，性传播是目前最主要的传播途径。艾滋病病毒可以通过性行为（包括阴道交、肛交和口交）在男女之间和男性同性之间传播，性伴侣越多，发生性行为时不使用安全套，都会加大感染艾滋病的风险。

血液传播

共用注射器吸毒，输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、拔牙、美容等侵入人体的器械，容易通过血液途径感染艾滋病病毒。目前，我国经输血及使用血液制品传播病例已经接近零报告。

母婴传播

感染了艾滋病病毒的女性在怀孕、分娩和哺乳时，可将病毒传染给婴幼儿。孕妇及早到正规医院检测，确证感染及早进行规范抗病毒治疗、采取人工喂养等科学方法，可以将母婴传播率下降到2%。

此外，也要特别告诉大家哪些情况不会传播艾滋病病毒：日常生活接触不会传播，例如：一起吃饭、握手、共用电话、饮水机、马桶等。像我本人就和很多感染者一起用过餐。所以希望大家正确认识艾滋病。还有很多人会担心：蚊虫叮咬会不会传播艾滋病。告诉大家蚊虫叮咬不会传播艾滋病。一是血液进入蚊子体内就会被消化掉，血液的吸入是单向的，不会返吐给下一个人。二是蚊子嘴上残留的血量实在太少了，研究表明，需要被叮咬2800次才可能传播，这种情况是不存在的。所以不用担心。

艾滋病的危害

01

健康和生命损失

艾滋病病毒专门破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力降低，甚至奔溃，可能出现多种机会性感染、肿瘤等，治疗难度大，可能一个感冒就要了艾滋病感染者的性命。病毒结构复杂，容易发生变异，截止目前来说，还没有研制出预防艾滋病的疫苗，也没有药物或者手段能根治艾滋病。

02

经济损失

虽然国家对感染者提供免费的抗病毒药物，但相关的辅助检查、治疗机会性感染等都需要花钱；其次可能会影响工作，感染后影响身体健康，不能干太重的体力活，作息也要尽量规律，因为每天需定时定点服药，所以原有的工作岗位不一定适合自己的身体状况。

03

容易导致家庭破裂

在我的工作中遇到过这样的情况，一个老大爷感染后，全家人第一反应不是及时让父亲得到良好的治疗，而是反复提出要和他分开吃住，甚至劝父母离婚。我的工作中也遇到过高中生感染的病例，母亲承受不了这个结果而选择自杀，父亲也因此精神出现问题，一个完好的家庭就这样支离破碎，每每看到这些，都非常惋惜。

04

可能带来名誉损失

国家规定不能歧视艾滋病病毒感染者和病人，但从现实来看，要彻底消除歧视还是存在困难。

如何预防艾滋病

了解完艾滋病相关的基本知识后，我们应该采取哪些措施来预防艾滋病。送给大家5条防身秘籍。

01

识别高风险的行为：不使用安全套的男男同性或者男女间的性行为，多性伴，感染性病不及时治疗，吸食新型毒品，共用针具注射传统毒品，到非正规医疗机构手术、拔牙等侵入性操作。这些行为易导致感染。

02

推荐给大家一个重要法宝就是安全套。95%以上的病例通过性途径感染，因此，全程正确使用质量合格的安全套，可有效预防艾滋病经性传播。

03

主动及早进行艾滋病检测。通过检测可以尽早发现自己是否感染艾滋病，早发现才可以早治疗，延长生命，提高生活质量。既保护自己，也保护性伴侣，避免艾滋病的传播。

哪些人需要检测呢

（1）发生没有使用安全套的性行为，仅发生1次也建议检测。

（2）艾滋病感染者的配偶或性伴、多性伴者；

（3）与他人共用针具吸毒者；

（4）在非正规医疗机构拔牙、纹身者。

（5）还有一些情况建议检测：梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病患者；准备结婚的伴侣建议婚前检测；孕妇建议在刚发现怀孕时检测；感染了艾滋病的妈妈生的宝宝。

去哪里检测

（1）各地疾控中心、县级以上医院、妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构可以提供检测服务。

（2）还可以使用快检试剂、唾液试纸、尿液检测包等进行自检。

04

发生高危行为后，在医生指导下，可以进行紧急药物阻断，2小时内服药最佳，72小时内仍可服药。定时定量持续服药28天。失败概率约为千分之五。

05

保护自己，关爱他人。每个人是自己健康的第一责任人，所以我们自己要掌握正确的知识，主动采取安全行为，不歧视艾滋病患者。同时，我们要主动关爱家人、朋友，把我们了解的知识传递给他们，让更多的人免受艾滋病的侵袭。

最后想说：人的生命只有一次，拥有健康的生命，我们的人生才会美丽如画。希望我们一起知艾防艾、共享健康！

来源：四川幸福女性

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原标题：《防艾宣传 （一）Ⅰ 这些防艾知识，你了解吗？》

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