WINTER

冬季防寒

烧伤整形中心

随着冬季的到来

天气愈发寒冷、干燥

冻伤患者持续增多

我们应如何鉴别冻伤的程度

并积极预防呢

看这里

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最常见的冻伤部位：

冻伤多发生在血流缓慢且经常暴露在外的部位，如手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等。

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最容易发生冻伤的时机：

新疆冬季夜间温度低，夜间行走或饮酒后意识不清长时间躺于室外，极易发生冻伤，甚至威胁生命。

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冻伤之后如何鉴别：

一度冻伤：皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛；

二度冻伤：局部皮肤明显红肿，出现大小不等的水疱，自觉皮肤发热，疼痛较重；

三度冻伤：局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。

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冻伤的救护措施：

迅速脱离低温环境或冰冻物体，衣服鞋袜等冻结不可强行脱去，可用剪刀剪开。迅速复温是抢救的关键，但不可用火炉烘烤，不可用雪擦，否则会加重冻伤。

轻度冻伤须主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用40-42摄氏度水浸泡，再涂以冻疮膏。有水疱并破溃患者应按感染伤口处理并及时就医。

全身冻伤的患者复温后要注意防止休克和维护呼吸功能，应迅速纠正水电解质紊乱并立即送医治疗。由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心，同时确保伤处完全干燥。

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如何预防冻伤的发生：

1.适当锻炼：长期生活于严寒地区的人应进行体育锻炼，改善外周血管功能，提高暴露部位对寒冷的抵抗能力；

2.做好保暖措施：在冬季要注意保暖，特别是鞋袜和手套的穿用要注意保持宽松、清洁和干燥，潮湿后及时更换；

3.避免冻伤风险因素：疲劳、醉酒、饥饿、失血及创伤等因素会增加冻伤的风险，应在保暖的基础上增加营养，保证机体足够的热量供应，增强抗寒能力。

原标题：《健康科普 | 冬季防寒防冻安全知识》