体育课必备队列队形（内附队形图）

2022-08-27 06:26| 来源: 网络整理| 查看: 265

每次上体育课需要组织站队，你的脑海中多少种队列队形的方式呢？对于不同教学内容，课堂的队列队形是不是有相应的调整呢？在体育课堂中队列队形无处不在，从开始部分到准备活动，从基本部分再到结束放松，不论是讲解示范还是小组练习，队列队形都是课堂呈现的宏观外显。体育教师能够根据上课内容巧妙地设计队列队形，是一种教学技巧的使用和教学能力的体现。同时，合适的队列队形更利于高效地调动学生和组织课堂。小编将带大家从不同的运动项目，看一看体育课堂讲解示范队列队形的设计。

体操类活动

体操类活动包括基本体操、技巧、跳绳、韵律活动等内容，根据单杠、支撑跳跃、技巧运动、韵律操等项目的具体情况，选择合适的讲解示范队形，组织好保护与帮助。

1.单杠教学进行绕杠学习，以侧面观察为主，可以让学生分别站在单杠器材两端一米外的弧线上或者两条弧线上，便于学生观看和顺序参加练习；教师示范时，要注意两个方向的动作重复。引体向上教学，以正面示范为主，可让学生面对单杠3米间距列横队，教师进行正面示范讲解。

2.支撑跳跃的队形同单杠绕杠教学的队形，以器材为中心，可让学生在距离山羊三米左右的地方列成斜横队或弧形。

3.垫上技巧运动是利用体操垫进行垫上动作的学习，教师示范时处于低位，学生站立观看前面学生容易遮挡后面学生。队形设计时，学生可以按照分组在体操垫两侧站立，学生前排下蹲，后排站立观看学习；还可以设计为扇形区域，进行集中教学示范，前排学生可以坐在垫子上，后排学生站立观看。

田径类项目

由于田径教学项目的丰富性，田径项目的队形较体操队形来说不是那么固定，讲解示范和练习队形变化更多样化。

1.跑步项目教师示范动作可以采用四列横队的队形，前后间距1米，前排下蹲，后排站立的形式进行正面示范或者侧面摆臂示范等；练习时为了提高练习密度，可由4列横队变成8列横队，沿着跑道调整为8路纵队进行练习，前后间距1米以上，可用体育课必备器材跳绳作为间隔标识。

2.跳高讲解示范时，可以组织学生两列-四列横队面向横杆方向弧形错位站立；还可以组织学生在横杆两次站立。弧形错位队形便于学生观看教师助跑和动作连贯，站在横杆两侧，便于学生观看跨跳细节。

3.跳远项目讲解示范时，可以让学生站在沙坑3米外或示范者两侧2米外，或者是斜线站立，便于学生听讲和观察动作。学生练习时，可以按照男女生分成两列横队面对面相距6米左右练习。

4.投掷项目从铅球、垒球教学分别设计队形。垒球教学队形可四列横队或者两列横队同时面向投掷方向，依次投掷；也可两列横队面对面相距20-40米进行投掷练习。铅球教学队形可以成斜队或者V字形队形，进行示范，注意投掷手为右手，应该右侧面向学生，便于学生观看脚下动作及转髋衔接。

球类项目

球类项目的队形组织，可以充分利用好球场，在球场半场或者边线外四列横队组织队伍，还可以利用标志垫散点全场。球类教学练习要注重正面示范和侧面示范。

武术类项目

武术类教学需要学生通过模仿练习来完成学练，因此教师示范方向和镜面示范、背面示范就显得尤为重要。武术教学中队形的变化不是很大，要注重错位，一般武术教学可以采用四列横队错位队形，便于学生看到教师示范和模仿练习。通过上述描述，我们了解到不同运动项目可以使用相应的队列队形。但是，在设计队列队形时，还需注意以下事项：1.根据教学内容和班级学生特点设计课的队列队形，要考虑每个环节的组织、环节的衔接调度，设计好队形之间的变换方法，保障各环节设计合理、环节衔接流畅。2.队列队形设计时，还要注意队形内的学生在教师视野范围内，便于教师把控学生、便于教师观察指导学生，同时预防课堂安全事故发生。3.要根据男女生、身体素质强弱、运动技能的差异性等多角度设计队形，比如一横队/一组内不仅有男生，还可以穿插女生，均衡男女生实力差距。4.队列队形设计还要根据天气、日照、场地安全情况，做好设计预案和及时的调整。学生背对阳光、不迎风，如场地突发不安全状况，调整到安全的场地。5.由于队形的调动要消耗很多上课的时间，一节课的队形设计不宜过多，调动距离不宜过长。6.队列队形的组织调动，可以用好排头、排尾和关键学生。一节高效流畅的体育课，队列队形的合理设计起着至关重要的作用。合理地使用队列队形，不仅调动学生学练热情，激活课堂提高课堂效率和练习密度，还能更好地控制课堂秩序。将安全保障设计在队列队形中，大大降低因场地安排造成的不安全问题。所以，当大家备课的时候，合理规划学校场地，并设计契合的队列队形，会让你的课堂更加地井然有序、安全高效。

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