放松状态下后牙若是轻微的咬合，是正常的生理现象，属于正常的咬合，不会影响牙齿的发育状况。若是紧咬的状态，是不正常的，会对关节造成伤害。平时需要注意牙齿健康和卫生，每天早晚刷两次牙。

放松的时候牙齿是轻微咬合在一起的，前牙有2-4毫米的间隙，专业称之为息止颌间隙，是升降下颌诸肌的张力平衡形成的，可使咀嚼肌得到充分休息。紧咬牙齿会对关节造成伤害，一般来说在正常放松的状态下，全口的牙齿仅仅是轻微的接触，有的甚至不接触，并不会出现咬紧的状态，如果出现咬紧的状态的话，很容易导致关节以及肌肉出现酸痛不适。放松状态下后牙是轻微的咬合，对下颌骨发育和牙齿发育没有影响。

建议咬东西时不要刻意用力，避免伤害关节和牙齿。不要总是闭嘴咬紧牙齿，时间久了容易导致骨骼变形。不要过度紧张，除了咬东西时面部是放松的，肌肉放松关节放松。不要平时刻意用力，会伤害关节和牙齿。平时要保证良好的口腔卫生，早晚要刷牙，少吃甜食，能够让牙齿更加地健康。养成良好咀嚼习惯，避免偏侧咀嚼，否则会影响颌骨发育。