"一闭上眼睛就会出现做梦的现象，与睡眠时脑细胞过度兴奋有明显的关系。在睡觉的时候，脑细胞并没有达到睡眠的状态，仍然非常活跃，很容易出现做梦过多的现象，出现这种症状主要还是与白天精神压力过大、过度劳累或者与睡觉之前长时间思考问题、睡觉之前运动量过大、长时间玩电脑和手机等有关系。长时间出现还有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁等原因导致的，同时可能会出现失眠、早醒、胸闷、心慌、气短的症状。长期做梦过多可以导致第二天没有精神，容易出现乏力、困倦的现象，需要积极的针对病因进行调理。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/02/13收听(69080)

"患者闭上眼睛天旋地转的眩晕，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，如果患者伴有指鼻试验的时候指不准，或者是身体向一侧偏斜，要考虑脑血管方面的疾病，主要是小脑部位的病变，容易导致人出现眩晕、天旋地转的，伴有共济失调。第二方面，患者如果伴有耳鸣、耳闷的症状，同时有眼球不停的震颤，要考虑是梅尼埃病引起的，这种是属于膜迷路积水引起的，临床上会反复的发作眩晕的问题。第三方面，患者闭上眼睛感觉到天旋地转的晕，也有可能是颈椎病引起的，这种情况主要是见于椎动脉型的颈椎病，当患者颈椎曲度不好的时候，那有可能就会导致椎动脉受压，引起急性的脑供血不足，患者会有闭上眼睛天旋地转、眩晕的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/11/29收听(54472)

闭上眼睛睡不着觉的问题其实不是眼睛的问题，如果说睡眠之前过度兴奋，或者睡觉的时候想了太多的心事，或者睡前看手机的时间太长，引起了大脑皮层的兴奋，就不利于促进睡眠。所以平常要注意养成一个良好的生活习惯，养成良好的用眼习惯，日常生活有规律性以后基本上能够克服睡不着的问题。所以闭着眼睛睡不着觉，不是单纯的眼睛问题，而是整体的一个状态，自己要做一些适当的调整，看看能不能帮助改善这种状况。

施爱群│中日友好医院

2023/04/16收听(22040)

"闭上眼睛头晕目眩属于眩晕的范畴，可以是由于眼睛本体觉或前庭系统疾病引起。这种眩晕有明显的外物或自身旋转感，根据受损部位不同可分为眼性、本体感觉障碍和前庭性眩晕。眼性眩晕可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的见于眼部的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现眩晕和复视的症状。另外，临床耳石症、良性阵发性位置性眩晕，也会有闭上眼睛头晕目眩的症状发生。常见的就是颈椎病，特别是颈椎的小关节病变，会由于压迫刺激椎动脉，导致椎动脉狭窄，引起椎基底动脉供血不足时会出现这种症状。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/10/15收听(37898)

"一闭上眼睛就会出现头晕目眩的症状，有可能和眩晕症有关系，可能会出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐等症状，有可能是耳源性的眩晕或者前庭性的眩晕。一闭上眼睛就会出现头晕的症状，也有可能和患有颈椎的疾病有关系，如果平时经常感觉颈部不舒服，长时间的低头活动、久坐等情况，有可能会出现头晕目眩等症状。有贫血、血压低、血糖低的病人，过度疲劳或者进食不足、睡眠不足的情况下，也可能出现头晕目眩症状。一闭眼睛就头晕目眩，也可能和脑血管疾病有关，如脑梗塞、脑动脉硬化、脑供血不足，应该去医院检查，确定病因以后再治疗。"

余芬│武汉市第三医院

2023/09/01收听(32378)

"闭上眼睛以后有磨涩异物感，考虑可能是结膜囊内有异物嵌顿在眼表上，及睑结膜、角膜上形成的异物感，随着眼睑闭合以及眼球转动时会有明显的磨涩。首先可以自行用清水，或者抗生素类滴眼液局部冲洗结膜囊，如果仍然觉得磨涩，需要在眼科由医生挑取。另外，可能是结膜结石，如果结石突出在睑结膜面，尤其是在靠近睑缘位置，会特别磨涩，随着眼睑的闭合，症状比较典型，需要在眼科表面麻醉下用无菌针头将结石挑取。也可能是麦粒肿、霰粒肿早期局部形成结节症状，闭上眼睛以后磨涩会更加明显，可以在眼科做进一步的诊疗。"

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/11/02收听(74634)

闭上眼睛站不稳，主要是中枢神经和周围神经出现了疾病。比较常见的是脊髓的疾病，还有小脑的疾病。脊髓和小脑的负责人体的平衡，如果出现病变，会导致人体闭着眼睛或睁着眼睛都会出现站不稳的情况。患者出现这种情况，需要到医院神经内科做详细的检查，比如核磁，还有相关的神经传导检查，以判断疾病的根源在哪里。必要的时候应用营养脑细胞的药物、营养神经的药物，进行对症治疗，比如脑蛋白水解物、胞磷胆碱以及神经节苷脂等一系列的药物。应用改善循环的药物，比如疏血通、血塞通等，进行改善循环，对症处置。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/14收听(54712)

"闭上眼睛有闪光感，这种情况常常是因为眼睛发生玻璃体的混浊和玻璃体后脱离这种状况，玻璃体混浊比较常见的是近视眼，尤其是中高度的近视眼，还有中老年人因为年龄比较大后，玻璃体发生退行性的变化，出现玻璃体的混浊和玻璃体后脱离。出现感觉眼睛有闪光感的症状，需要到医院里去做一个散瞳的眼底检查，因为除了刚才说的近视或者是年龄原因引起的玻璃体浑浊以外，当眼底发生病变的时候，也会出现玻璃体混浊和玻璃体后脱离，发生眼睛有闪光感的这些症状，所以一定要及时到医院里去做散瞳的眼底检查，以便及早发现问题，及时进行治疗。"

施爱群│中日友好医院

2023/11/19收听(60130)

"睡觉闭上眼睛头晕目眩属于典型的眩晕症，而眩晕症可能是由于日常生活中压力过大导致神经紧所引起。随着经济发展，越来越多的人面临工作和生活方面的压力，导致出现严重睡眠不足，引起精神紧张，从而可导致人体植物神经调节功能紊乱，出现睡觉闭上眼睛头晕目眩的症状。一些高血压患者，也会出现睡觉闭上眼睛头晕目眩的症状，长期高血压会导致脑血管狭窄。若在睡前出现情绪激动的情况，很容易导致睡觉时血压急剧上升，导致脑血管痉挛，从而可出现睡觉闭上眼睛头晕目眩的症状。另外，颈椎病患者在体位改变时，容易压迫周围血管、神经，导致大脑供血不足，也会出现睡觉闭上眼头晕目眩的症状。"

余芬│武汉市第三医院

2023/07/07收听(80916)

"闭上眼睛脑子就很乱，可能是与情绪上的紧张、焦虑、不安等精神因素有关，这多数是由于生活中内心有许多强烈、较强的紧张情绪或焦虑的症状。因为各种现实的原因，例如生活、工作压力过大，使大脑不容易得到有效的放松，在睡觉、休息的时候，出现闭上眼睛满脑子都是日常生活中的场景，出现脑子很乱的症状，并且这种情况会进一步影响正常的睡眠，引起闭上眼睛脑子很乱，入睡困难的症状。出现上述情况应及时调整负面情绪，并且增强抵抗紧张、焦虑情绪的心理素质，从而很快摆脱负面情绪对生活的影响，必要时应当及时到医院就诊，请医生给予抗焦虑、抗抑郁治疗。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/03收听(20624)

患者出现入睡困难时的处理方法，具体如下：

国红│北京医院

2023/10/23播放(58058)

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧张的脑力活动等等。也可以吃一些食物来预防失眠，比如可以吃牛奶、水果、糖水、小米粥等等。最好不要轻易的使用镇静药物，因为使用之后，在睡醒后会有困倦感，而且容易形成依赖，停药后可能会反弹，所以建议不要长期服用。如果经常出现失眠、多梦，建议还要考虑有没有自身的心理问题，如果有，建议求助于心理医生。

谢婷│重庆市第三人民医院

2023/03/24收听(34012)

患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精神分裂症、抑郁症等比较严重的精神疾病，也是有可能产生多梦的现象。对于老是做梦的患者，应该稳定情绪，保持卧室内的环境要舒适，光线要柔和。必要时进行神经内科的检查，以及心理科的心理疏导等治疗措施。如果怀疑脑血管意外等神经系统疾病，也应该在必要的情况下进行神经内科的检查，来确定是不是神经系统疾病导致的。

齐英斌│吉林省人民医院

2023/06/17收听(34872)

"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发生的记忆较深刻的事情，可能会在睡眠中浮现，少部分细胞依旧可以感受到，从而导致做梦的出现，这就是我们经常说的日有所思夜有所梦。做梦的原因还没有完全明确，部分梦境不能完全被解释。反复做梦影响睡眠，可能会造成身心健康。建议避免精神过于紧张或兴奋，特别是睡前不要看过于恐怖的影视作品，不要喝浓茶及咖啡等饮料。"

李洪莲│英德市人民医院

2023/12/01收听(72392)

患者最近总是做梦说明患者的睡眠质量很差，属于失眠的一种。临床上引起的原因主要有以下几点：1、情绪变化，由于白天精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素，导致晚上多梦。2、人体的健康出现问题，多见于神经官能症、心脏疾病、脑血管出现问题，这些也会导致患者失眠多梦。3、和患者的体质有一定的关系，多表现为患者平时肝火比较旺、喜欢生气、做事过于强势、欲望过多等，这些欲望无法得到满足，晚上就会有多梦的情况。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/06/24收听(81552)

"最近总是做梦有很多种原因，具体分析如下：1、睡眠环境不舒适，寒冷、强烈光线，或者噪音刺激导致患者处于浅睡眠状态，容易做梦，营造一个安静、舒适、温暖的休息环境即可。2、精神和身体压力大，过大的精神压力，或者身体上的疼痛、不舒适导致无法进入进入深睡眠状态，处于多梦状态，需要放轻松心情，口服布洛芬缓释胶囊止痛。3、神经衰弱，病人神经系统难以休息，容易产生神经元活动，出现多梦，需要口服安神补脑液。4、精神类疾病，比如抑郁症或者焦虑症一般都会有神经衰弱，伴随失眠、多梦、头疼、头晕、嗜睡等，需要口服脑力静胶囊或者地西泮镇静。"

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2023/09/04收听(48192)

经常做梦的原因包括内源性原因和外源性原因，内源性的因素中包括情绪因素、身体疾病因素、药物影响和饮食影响等。在内源性因素中情绪是经常做梦的主要原因，比如经常的抑郁、焦虑、精神压力大，可能会导致夜间经常做梦。躯体的疾病，比如过度的疲劳、消化不良，关节炎、风湿疾病导致的长期慢性疼痛，肺部疾病阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致呼吸障碍等，均可以引起多梦。某一些兴奋性的药物可能导致多梦，比如甲状腺素、避孕药或者糖皮质激素等。饮食因素包括睡前过度饥饿或吃得过饱，以及饮用茶、咖啡等兴奋性饮料。外源性因素主要是各种强烈的声、光、颜色刺激人的感官，或者睡眠的环境糙杂，温度、光线不适宜等。

刘建丰│中山大学附属第八医院

2023/04/29收听(39488)

彭华│上海长征医院

2023/07/13播放(33872)

做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。但是如果经常出现做梦可能是由于睡眠并不规律，有些人可能白天工作，晚上睡觉，有些人是白天睡觉，晚上工作，这种情况下可能会出现经常做梦的现象。另外，还有一些人平时精神压力大、受到环境的影响，或睡前看恐怖电影、刺激的小说、玩刺激的游戏等，就会容易出现经常做梦，在睡眠中脑细胞不停的在活动。一般来说正常的做梦对人体不会有太大的影响，但是经常频繁的做梦可能与一些疾病有关，比如失眠多梦可能常见于睡眠障碍的患者。有的多梦的人出现消化系统、高血压、冠心病、糖尿病等躯体疾病的几率可能要比睡眠正常的人更多，经常做梦、睡眠不足可能会导致肥胖。总体来讲，少量的做梦是人正常的心理现象，不会对人体产生太大的影响，如果经常做梦或者影响睡眠可能需要到医院看一下，适当的做轻松的活动可能有助于睡眠，减少梦境的发生。

刘建丰│中山大学附属第八医院

2023/04/24收听(50720)

"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具体问题具体分析。如果从心理方面来讲，可能是最近工作压力比较大，出现焦虑、紧张，要及时进行自我心理调节或者寻求心理医生的帮助。如果是身体方面，本身具有气血亏虚、心脾两虚、津液不足等虚损性疾病，会导致做梦现象，如果阴虚火旺、心肾不交或痰热扰心等偏于实性的病理产物，会导致心神功能的异常，也会导致做梦的现象出现，所以需要根据不同的原因采取不同的方式来进行治疗。"

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2023/01/06收听(31244)