西藏纳木错四日自助游攻略，纳木错4天自由行要多少钱，西藏一直都是很多人们的向往，因为这里有着神秘的布达拉宫，这里有着人们向往的各种美食，随着西藏拉萨旅游的发展，如今的很多游客都开始来到拉萨进行旅游，当然也正是因为游客众多，所以每一位游客来到拉萨之前，都需要提前了解一下其中的攻略。

西藏是高原地区，地方又很大，自己玩确实很不方便，所以，我经过朋友推荐找了西藏导游小雪，全程游览下来我们玩的非常开心，行程安排的很好，如果你也想去西藏旅游，建议可以先找小雪咨询一下，小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴，免费咨询）

西藏纳木错四日自助游攻略，纳木错4天自由行要多少钱

上个月刚从西藏那边回来，说到西藏旅游，我算是很有发言权了，前后和不同的人去过3次西藏游玩，每次的感受都是不同的

第一次：爸妈带我去，在我们长沙当地组的团，价格不高，但行程太赶很累，导游还带着我们进了几个购物店，真心玩不好！

第二次：和闺蜜一起自己去玩，很自由，但很麻烦，要自己提前订房订票，找车，做攻略什么的，花的时间和费用过大，如果自己玩，切记一定要提前做好所有的功课。

第三次：刚从西藏八日游游玩回来，也是玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是自己订好往返机票，提前联系了小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴添加），由她全程安排了西藏八日游的最佳路线的行程、住宿、导游、门票、交通等，还有一天自由活动，安排的房间全是星级酒店，很省心也很划算，最主要的不用到处找攻略那样麻

西藏纳木错四日自助游攻略，纳木错4天自由行要多少钱，两个人去西藏旅游一周人均花费了1700元左右，去西藏旅游七日游，比如我找的小雪，她在我出发之前，会提前帮我安排好 拉萨游玩的吃、住、行、玩、景点等等，我完全都不用操心了，只需要自己到达拉萨，其它的都可以交给小雪。

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全程七天，途中经过布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍等近30个著名景点。

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D1：到达拉萨适应西藏高原环境，建议住供氧酒店

D2：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措景区-林芝 【初次进藏，除拉萨外，建议首选林芝。林芝是西藏平均海拔最低的地方，树木多，氧气充足，发生高反的可能性小，舒适度高。】

D3：林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 【去到鲁朗参观，一定不能错过当地的特色美食-鲁朗石锅鸡！味道绝绝子！

D4：林芝-卡定沟瀑布-拉萨 【卡定沟景区最.大的看点就是落差近200米的瀑布，很壮观！】

D5：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则 【拉萨出发，往日喀则方向进发，不过这一天的最.大看点是山南的羊卓雍错】

D6：第一天一般都是参观拉萨市区人文景观 【主要有布达拉宫、大昭寺、扎基寺、色拉寺、扎基寺等等，可以根据自己的兴趣爱好以及时间安排，选择2-3个参观。】

D7：可自由在拉萨转悠—根据航班时间小雪送机

说一下我选择小雪=的原因吧：

（1）行程合理：小雪帮我们规划的路线很合理，包含了我们想去的景点：林芝巴松措、大峡谷、布达拉宫、羊湖、等，不走回头路的行程既节省了时间又让我们观赏到尽可能多的景点！

（2）价格实惠：要知道光是门票就要800元了，而有了小雪的帮助，我们整趟行程中一共是6天5晚，人均花费1700+多，费用包含全程的住宿、车费、以及景点门票等，超值。，一般跟团游或自由行都做不到这么实惠的！而且避免了被坑被宰~

（3）舒适便利：小雪提供的是全程管家式服务，小到保险、大到门票酒店，我们都不用操心，出门旅游不就图一个轻松自在吗！

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三、西藏旅游注意事项：

1、要提前网上预订，旺季时候布达拉宫门票一票难求，有要求的朋友一定要提前联系好。

2、西藏景区比较分散，自驾游太累，影响观景的精力，所以建议朋友们对比一下价格，联系当地合适的旅行社进行安排，费用也比较合理，省心省力省钱。

3、建议有突发疾病的朋友谨慎考虑，最高海拔近4000米会有高反情况发生，建议前往的朋友可以提前备好氧气瓶和高反药物（西藏各个药房都有的）。

4、西藏、的景点非常多，而且景点分布比较分散，多数景点都要3小时以上乃至5到6小时的车程，所以建议打算自由行和自驾游的小伙伴慎重考虑！自己开车或者打车都很费钱，还不好停车，而且还很累！

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（一）西藏气候的特殊性，决定了穿衣搭配的重要性。

很多人提起西藏，第一印象是沙漠、荒滩。高海拔、强烈紫外线。因此自然而然也会觉得这里炎热无比。但是总体来说，其实西藏属于“不热，但是很晒，白天晚上温差尤其大”。具体如下：

1、西藏没有你想象的那么热。辽阔的大西藏景色各异。有湖泊、草原、高山、沙漠、戈壁丹霞。总体来说，除了沙漠戈壁地带，其她地方算不上很热。有时候7，8月份祁连一带还会下雪。

2、非常晒。由于海拔高、干燥晴天多、空气污染小，因此阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤的。

3、昼夜温差大。早晚温差可能会达到十几二十度。在高原山区尤其明显。“早穿棉袄午穿纱”，是确实存在的情况。

美食：

藏餐：藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐分为主食、菜肴、汤三大类。藏餐的口味讲究清淡、平和，很多菜，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料。在食肉方面，藏族禁忌较多。一般只吃牛羊肉，不吃马、驴、骡，尤忌吃狗肉。

最后这里特别感谢一下小雪，我们在西藏旅游玩的非常开心，也多亏了小雪的安排，回来后大致算了下，至少比自己自由行去玩要节约一半以上的钱！打算去西藏旅游的朋友们，我这里向大家推荐小雪哦！小雪：156 0898 5348（长按复制粘贴添加）

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