经常收腹不能瘦肚子。

经常收腹并不会使腹部脂肪减少，因为腹部脂肪堆积是由于摄入热量大于消耗热量导致的能量过剩所致，而经常收腹并不能影响整体能量平衡。此外，虽然收腹时会暂时性地增加腹部肌肉的紧张度，但这种效果只是暂时性的，并不会长期改变腹部脂肪含量。因此，想要瘦肚子还需要通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来实现。

若患者存在肥胖症等疾病，则不建议仅依靠收腹的方法来达到瘦身的目的，以免延误病情或加重不适症状。

日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，尤其是糖分较高的食物，如巧克力、蛋糕等，以减少热量摄入。同时还要适当进行体育锻炼，也有助于促进机体新陈代谢，进而消耗体内多余的热量。

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