要说牵动人们心肠的健康问题，癌症若自称第二，恐怕没有哪种病敢称第一。

这不，上周又看到了个癌症相关的热搜：29岁姑娘无症状确诊肺癌。

上一次听到“无症状”，还是在当初疫情肆虐的时期。而癌症与无症状搭边，同样让人汗流浃背。

那么肺癌真的会“偷袭”我们的健康吗？真的无迹可寻吗？老规矩，开扒！

当肺部闹情绪的时候，其实会发出求救的信号，但有时却被认为是不痛不痒的小毛病，没有与肺部疾病联想到一块，更别说肺癌。

这并不能怪罪大家，因为一些症状是真的很会隐藏！但好在还是会露出这5个马脚

左右滑动查看更多

清楚了这5个特征后，我们可以发现热搜中的“无症状”其实是忽略了肺癌信号——长期咳嗽。

如果发觉自己有：咳嗽原因不明、原有咳嗽性质发生变化、持续地阵发性和刺激性干咳、咳嗽久治不愈这4种咳嗽，不用犹豫，尽早去医院排查问题，拒绝放过这个“狡猾”的疾病！

根据国家癌症中心最新的数据显示，我国恶性肿瘤发病人数逐年上升，其中肺癌比例远高于国家的平均水平。

另一个能发掘的信息是，国内肺癌早筛早诊率较低，没有在肺癌发生之前或者肺癌早期时，就ko病灶，当然这也有疾病来势汹汹的“一份力”。

柳叶刀今年12月发布的数据显示，肺癌与肝癌、胃癌仍是前三位死因，“夺命”指数毋庸置疑。

为什么小编要摆出，这些看起来的很有距离感的数据？因为希望引起大家警惕之余，能做到真正有效的预防，况且现在国家也出手了

国家卫健委发布了《健康中国行动-癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》通知，摩拳擦掌准备深入推进全国各地早癌筛查。

接下来点名几个高危人群，别忘了定期筛查：

● 吸烟包年数不少于30包/年，

吸烟史不少于30年、戒烟不足15年

● 与吸烟者共同生活或同室工作，

二手烟吸入超过20年

● 患慢性阻塞性肺疾病

● 暴露于石棉、煤烟灰等的

职业暴露史至少1年

● 一级亲属曾经确诊肺癌

筛查方法很简单：每年一次低剂量螺旋CT筛查。

小编知道你很急，但你先别急，听接下来挨个分析。

经历了先前一轮又一轮的新冠、再加上前不久的支原体流感等呼吸道疾病混合流行，就从意识方面来说，人们比过去更加主动地关注自己的健康了。

从身体状态来看，不少人在大流行中感染各种病毒，给身体带来不可忽略的影响，加之技术的进步，有了更加精细的仪器和检测手段，“命中率”更高，原先不起眼的结节也能被“扫雷”。

好在70%的结节都是良性的，癌变率不高，但是！

结节根据密度的不同可以分为：

其中混合型磨玻璃结节相对容易恶变，而它最终是否会把人“往死里整”，还是要看它的生长势头，有没有「一大一小」2个特点：

①这种大：大到8毫米以上，边界不清，分叶状+边缘毛刺，内有空泡和血管穿行等。

②这种小：小但在随着时间推移持续生长。

发现自己有“中枪”或隐约觉得像也不用怕，医生会根据你的情况给出治疗指导，我们能做的就是听从医嘱定期复诊。

除了结节，检查报告往往还有其他的专业描述，不免让人好奇到底是说身体「好」还是「不好」？

很多人在看到报告密密麻麻看不懂的术语，就开始揣测自己是不是“有大病”，小编想说：瞎担心啥呢？先来看看是不是这些

想要成为让结节和肺癌退避三舍的体质吗？那就跟着小编把这些预防方法烙在心里！

戒烟需要时间过程，而不吸烟的朋友要警惕二手烟、三手烟。当你没见烟却闻到烟味，那么这个房间或物品就是被三手烟腌渍入味了，尽量减少、避免或做好通风清洁。

去年就曾有一个新闻：夫妻二人，丈夫吸烟50年而妻子却先患肺癌。尽管自己不吸烟，二手烟和三手烟却依然无处不在。

很多人以为抽的烟才有致癌性，殊不知炒菜产生的油烟杀伤力也一点都不逊色。

烹饪油在高温状态下产生的油烟含有200多种有害物质，如丁二烯、苯酚，还有香烟“同款”的苯并芘，长期吸入很可能会把自己一步步推向肺癌。

so，油烟机该开就得开，并且烹饪时可以减少油炸做法，从源头减少油烟，抹点油送进空气炸锅倒是个不错的选择。

刚装修好的房子别急着入住，做好通风工作是首要，不然相当于每天都在与大量的甲醛、苯系物等致癌物亲密接触。

另外有条件的朋友最好在装修时就使用安全环保的材料。

污染严重时，能不出就不出门，出门戴上防护口罩。

好心情、好心态能够帮助身体维持在健康的状态，抵御细菌病毒。搭配良好作息和饮食习惯就是“王炸”！

最后，帮大家总结一下！抓住肺癌早期的5个信号、警惕4种类型的咳嗽、5类高危人群做好每年的筛查、留意2种类型的结节，最后做好5点预防，必要时就医。

参考资料

1、医信Medchat《柳叶刀发表！中国癌症疾病负担报告：肺癌、肝癌和胃癌仍是前三位死因》

2、翱宇《肺部小结节：有那么“恐怖”吗？》

3、小冯妮儿说保《肺结节的人多吗？》

4、科普中国《警惕！肺癌一发现就是晚期？身体这5大信号，千万别忽视！》

▍图片来源：giphy.com；网络。如有侵权，请联系删除

原标题：《肺癌来临总是“不声不响”！忠告：出现这4大咳嗽症状，早检查》

阅读原文