婷婷朋友圈有很多视频跟当地资料，大家可以加下她的：婷婷的薇 信：131 0935 8358(←长按复制加好友)，找她去免费咨询设计适合自己的行程！如果实在不放心，也可以加着先了解了解（观察观察）一下。 另外因为婷婷口碑非常好，每天找她咨询的人多，没有及时通过可以直接打电话哦。 手机同号！！！

高原反应

这是我们来之前最担心的一个原因，但其实并没有想象中的那么可怕，来之前婷婷 就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，最最最重要的是她还提前一周免费给我们寄来用于预防高原反应的红景天，这些细节做的真的很到位，到西北以后，发现其实没有那么强烈的高原反应，全程玩的都特别舒适。

必备物品

①.背包或旅行箱、随身小包、运动鞋、帽、墨镜、换洗衣物3套（最好是快干衣裤）、内衣（建议4套）、手机、相机、充电器、水壶、伞、身份证（复印件也可以）、学生证、纸巾和湿纸巾。

②.药品：感冒药

③.干粮：如面包、火腿肠、黑巧克力、压缩饼干等。

友情提醒：西北旅游注意事项！！！西北紫外线很强，要带够防晒装备。

1.带好充足倍数的防晒霜（最好30倍以上）

2.保湿面膜必不可少 ！！！

3.西北的昼夜温差比较大，要带个厚外套哦。可以带个那种很薄的羽绒服。这个很有用 ！！！

4.个别可能会有高原反应。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反应会觉得口渴，喝了水会缓解很多。不要做跑跑跳跳的剧烈运动。 ！！！ 坐飞机可以备点口香糖，咀嚼动作会缓解耳鸣的情况 ！！！

住宿篇

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情说三遍，婷婷给我们安排的都是供氧酒店-(酒店每天消毒，保证安全无隐患)-所以我们全程的高原反应相对会少很多。

当时我们航班?到西宁都凌晨2点了，婷婷 跟司机一直在出站口等着我们，还给我们每人准备了矿泉水+酒精+湿纸巾+口罩+随身氧气瓶，到酒店就跟我们签订正规旅游合同。还是建议最近计划去西北旅游的朋友可以加下婷婷 ，专业程度超乎你的想象

美食篇

美食首推青海的羊肉，柔嫩不膻，黄焖清炖，炕锅，怎么吃都对味。烤羊肉，羊杂碎，手抓羊肉，羊蹄膀....样样俱全;西宁的美食和小吃多种多样，酿皮，砂锅，搅团，面片，炮仗碗拌，酸奶，拉面，羊肺子.....足以唤醒我这个吃货的灵魂。

不过 婷婷告诉我们，西宁气候干燥，不要过量食用羊肉，容易上火。另外藏族地区忌狗肉，马肉，驴肉。另外她怕我们水不服，给我们准备了金施尔康，善存片等维生素。

行程篇

附上 婷婷 给我安排的 8天7晚的行程

D1：起始地-住兰州或西宁

D2：兰州/西宁-张掖七彩丹霞-天下第一雄关嘉峪关【住张掖】

D3：鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌【宿敦煌】

D4：翡翠湖-315U型网红公路-雅丹魔鬼城-东台吉乃尔湖大漠戈壁滩中的“马尔代夫”-德令哈【宿德令哈】

D5：茶卡盐湖天空壹号-青海湖-【住共和】

D6：湖边藏寨部落-塔尔寺（宗喀巴大师诞生地）-【住西宁】

D7：彩虹部落（体验土家花儿演唱会）-藏医药文化博物馆-【住西宁/兰州】

D8：西宁或兰州-送机-返回温馨的家

关于费用

青甘大环线7日游价格是多少钱，青海七天六晚行程花费明细，7-8天下来，我们玩的性价比也很高才1000多每人！这里离不开婷婷的热情的服务，路线安排的很合理；现在他们活动优惠力度和游玩体验都是非常高的，建议想去的小伙伴出发前找婷婷帮忙安排一下

①.包含所有景区的门票。

②.全程的交通费，路程较多。

③.还包含全程酒店住宿。

④.景区内有很多的消费陷阱，这个要特别注意，我们当时是幸亏有婷婷的妥善安排，不然会花很多冤枉钱

注意事项

①.西北这边是一个面积很大的地区，景点都分布在不同的省市，景点之间距离都有200公里以上，所以线路一定要提前规划好，免得又累又走冤枉路。

②.如果想玩的尽兴，最好不要跟大团，因为整个旅途沿路都是风景，小团行动更自由。所以要给大家推荐 ，婷婷 安排的都是独立游玩，专车专人，一路上吃住的标准都极高，而且导游的摄影技术都能和专业人士媲美，最最重要的是，全程没有进一家购物店。

目前大多的景区都需要排队，特别是周末和节假日基本一房难求，旺季房费会涨几倍，有时候需要提前一星期以上才能预定到酒店。婷婷 她们在青海市区有几处酒店，她们整个家族都是做旅游一行，可以提供吃、住、行、导游等一条龙服务，这么好的服务还是要支持一下 婷婷 ， 找她免费去设计适合自己的行程吧。

青甘大环线7日游价格是多少钱，青海七天六晚行程花费明细

这就是我们游玩的行程，精华景点都有玩到，就给大家分享到这里啦，想了解更多的可以咨询婷婷的薇 信：131 093583 58(←长按复制加好友)

希望这篇游记分享能帮到大家。再次感谢 婷婷 的安排，对我们来说，这是一次开心，难忘的西北之旅。有机会我还会再去一次的。返回搜狐，查看更多