原标题：温县铁棍山药小饼，制作简单快捷，爸妈要学习的营养早餐

铁棍山药小饼是一种非常简单方便又营养丰富的早餐选择，不仅味道好，而且还能为你带来丰富的营养。下面就让我们来了解一下制作铁棍山药小饼的魅力所在。

1. 材料简单

制作铁棍山药小饼所需的材料非常简单，只需要铁棍山药、面粉和少量葱花、盐和油等调料，以及热水即可。这些材料都容易购买，而且成本低廉，适合在家做早餐。

2. 制作简单快捷

制作铁棍山药小饼非常简单快捷，首先将铁棍山药削皮切成小块，用搅拌机搅碎，再加入面粉、葱花、盐、油和适量的热水调制成面团即可。将面团揉成小饼状，放在平底锅中煎熟即可。

3. 营养价值高

铁棍山药是一种非常营养的食材，它富含膳食纤维、维生素、矿物质等成分，对身体健康非常有益。铁棍山药小饼也是一种含有丰富维生素和膳食纤维的早餐选择，可以为身体提供能量和养分，并促进肠道的健康。

4. 变化多样

铁棍山药小饼的做法非常简单，而且变化多样，可以按照个人口味添加不同的调料，如胡萝卜丝、虾仁、肉松、芝麻等，让人们在享受美食的同时，也能够得到更为丰富的营养和口感的满足。

总而言之，铁棍山药小饼是一种非常简单、方便、快捷，且营养价值高的早餐选择，不但味道好，而且还具有健康的营养价值。值得一试！

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