金银花的正名叫忍冬。因为它的耐寒能力是比较强的，能忍耐零下几十度的低温环境。忍冬开花时初期是白色的，后期会慢慢变为黄色，所以得来的金银花之名。它又叫金银藤，二宝藤，银藤，右转藤，子风藤，二花，鸳鸯藤等等。它是忍冬科忍冬属的植物，适应能力比较强，因此栽培的很广泛，多个地区都有。

1、消炎：用金银花来泡水喝能起到消炎作用，若是发现身体有发炎情况可适量饮用。没有发芽也可预防。因为金银花到达人体后可刺激肾上腺皮质激素散发，这种激素能抑制炎症。

2、降血脂：经常饮用金银花茶可帮助降低血脂以及胆固醇，因为里面含有多种矿物质，微量元素。

3、预防流感：用金银花泡水喝还可预防流感，起到疏风散热的作用。因为金银花能抵抗病毒，从而就可抑制感冒导致的细菌，增强抗病毒的能力。

4、清热解毒：经常喝金银花泡的水还可起到清热解毒的作用。适合夏天的时候饮用，能减少上火。