白的更好，茯苓分成几份，白的像锅里的乌龟。

白色土茯苓效果更好。土茯苓是一种传统的中药草药，对一些疾病有很大的疗效，药用价值很高，还可以用来美容养颜。1.抗菌作用。茯苓100%煎液对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等有抑制作用。茯苓试管法抑菌试验显示无抑菌作用。茯苓乙醇提取物在体外能杀灭钩端螺旋体，水煎液无效。2.对消化系统的影响。茯苓对家兔离体肠道有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所致溃疡有预防作用，并能降低胃酸。此外，对四氯化碳诱导的大鼠肝损伤有明显的保护作用，显著降低丙氨酸氨基转移酶的活性，防止肝细胞坏死。延伸资料：土茯苓药用价值显著。其味微苦，但良药苦口，也能治病。梅毒不仅是一种性传播疾病，也是一件很难讲的事情。很多性病患者都不好意思去医院。一般轻度患者可以选择土茯苓来改善体内的病毒。由于土茯苓本身具有解毒的作用，土茯苓具有根治痔疮的奇效，也为痔疮患者带来了另一种解决痔疮问题的方法。茯苓不仅能治疗痔疮、梅毒，对膝关节积液、急性细菌性痢疾、淋巴结核溃烂等疑难杂症也有很好的康复作用。来源：百度百科-土茯苓

茯苓：茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓、茯苓。云南产的最好，所以有“云茯苓”之称。茯苓菌核的外皮称为“茯苓皮”。去皮后微红的部分称为“红茯苓”。红茯苓切开后的白色部分称为“茯苓”或“白茯苓”。那些中间有细松根的被称为“沈复”。鼠妇科真菌茯苓的菌核。渗湿利尿，健脾胃，宁心安神。茯苓《本草拾遗》:“根如灯，半在地上，皮如茯苓，肉红涩，人以其为谷，不饥”。之所以叫“土茯苓”，是因为它长得像土茯苓，而不是正宗的。百合科土茯苓的根茎，解毒、除湿、利关节。