先天的身高优势，让沈静思拦网有一定的实力，在网口没有明显的漏洞。

沈静思的缺点也显而易见：传球速度偏慢，后排防守有漏洞。

但世界上没有完美无缺的二传，沈静思称得上足够优秀。

（沈静思穿越回到童年）

沈静思1989年5月3日出生于福建省漳州市诏安县，父亲沈镇坤在县城经商，母亲许惜真是诏安县少体校的田径教练。

沈静思从小跟着爷爷奶奶生活，直到4岁才被父母接到身边上幼儿园。

幼儿园放学早，沈静思每天背着书包去体校找妈妈，许惜真让女儿跟着田径小队员一起跑步。

几年下来，沈静思对田径产生了浓厚的兴趣，身体素质也远远超过同龄孩子。

（沈静思锻炼平衡）

2000年，沈静思11岁时身高就达到了1.72米，比很多男老师个头还高。

福建漳州与广东台山、海南文昌、福建晋江，并称全国四大排球之乡，漳州的中国女排训练基地更是闻名全国。

漳州的排球群众基础非常浓厚，2000年暑假，沈静思参加漳州排球夏令营。

她从没摸过排球，教练将球一给她，她就做了个漂亮的传球动作，显示出良好的排球天赋。

（左起杨秀霞（体校教练）、金旻（漳州体校校长）、叶珠莲（体校教练）、林静（体校教练））

不久，漳州市少体校的排球教练叶珠莲、杨秀霞来夏令营选苗子，觉得沈静思是一块璞玉，有成大器的潜质。

随后，两位教练来到沈静思的家里，与许惜真夫妇沟通，准备吸纳沈静思去漳州市少体校练习排球。

许惜真夫妇觉得女儿个子太高，练田径不太合适，同意女儿去体校练排球。

2000年9月，沈静思正式进入漳州市少体校。她上午在学校上文化课，下午去体校练习排球。

（沈静思军装照（右2））

2002年，沈静思入选八一少年女排队。她离开漳州，独自来北京打球。

当时沈静思才13岁，父母不放心她一个人出远门。小姑娘表现出少有的理性和成熟：爸爸妈妈，你们放心，我会照顾好自己。

出众的排球天赋，加上刻苦训练，让沈静思很快脱颖而出。2004年，沈静思入选国少女排。

2007年，沈静思进入八一女排，并入选国青女排，担任主力二传。

（赛场上的沈静思）

同年，女排世青赛在泰国举行，沈静思帮助国青女排打入了决赛。在与巴西女排的冠军争夺战中，国青女排以1:3失利，获得银牌，沈静思当选为最佳二传。

当时八一女排的主力二传是宋妮娜，她曾是中国女排的替补二传，帮助中国女排夺得过2003年女排世界杯、2004年雅典奥运会冠军。

2006-2007赛季全国女排联赛，宋妮娜身上多处老伤复发，无法坚持比赛。沈静思顶替宋妮娜登场，迅速成为八一女排的主力二传。

2009年，蔡斌担任中国女排主教练，将沈静思招入队中。

（魏秋月）

当时队里的主二传是魏秋月，沈静思传球的稳定性与魏秋月有一定的差距，但她有身高优势，在网口争夺中占据主动。

沈静思是中国女排有史以来身材最高的二传手，圈内行家认为她前途无量。

2009年9月，第15届女排亚锦赛在越南河内举行，中国女排在决赛中以1:3不敌泰国队，屈居亚军，这导致主教练蔡斌下课。

整个亚锦赛，沈静思担任魏秋月的替补。

（王宝泉与袁心玥）

蔡斌离任后，由王宝泉接手，沈静思依然留在队中。王宝泉在天津女排有着绝对的权威，他将天津队的魔鬼训练方式带到了国家队，造成队员出现大面积伤病。

一些队员联合起来“倒王”，王宝泉很快离队，由俞觉敏担任中国女排过渡时期的主帅。2010年，沈静思随中国女排参加广州亚运会，并获得冠军。

2010-2011年赛季全国女排联赛，天津女排的主二传米杨发挥相当出色，被俞觉敏招入国家队。

（沈静思）

这样一来，米杨担任魏秋月的替补，沈静思没有入选国家队。

中国女排大名单公布后，沈静思为自己落选而难过落泪。她是那么渴望参加伦敦奥运会，如今奥运之路却被堵死了！

沈静思将泪和痛埋在心底，每天刻苦训练，争取参加2016年的里约奥运会。

2013年，郎平担任中国女排主帅，将沈静思招入国家队。郎平特别表扬了沈静思传球的手型好，将她当作主力二传培养，顶替有伤在身的魏秋月。

（沈静思与惠若琪）

（沈静思与郎平）

郎平上任不久，带领中国女排参加世界女排大奖赛，沈静思几乎每场都是首发二传，帮助中国女排取得19连胜。

沈静思性格开朗外向，在场上放得开，球迷非常喜欢她，给她取昵称“小葵”（动漫人物蜡笔小新妹妹的名字）。

沈静思身高有优势，手上功夫好，是中国女排网上一道坚固的屏障。她在大奖赛上的出色表现，赢得了广泛好评。

2013年9月，女排亚锦赛在泰国呵叻举行。中国女排整体发挥失常，最终获得第4名，创下了38年来的最差战绩。

（赛场上的沈静思）

一些球迷将失利的责任推给沈静思，在网上非议她。巨大压力下，沈静思几次痛哭。

但郎平没有责怪沈静思半句，一直在安慰她：你要看到自己的进步，我始终对你有信心，你也要对自己有信心。

当时郎平还兼任广东恒大女排主教练。2013年10月，郎平带领广东恒大女排出征在瑞士苏黎世举行的女排世俱赛，将沈静思、惠若琪、朱婷等几名主力临时招入队中。

恒大女排最终获得世俱杯季军，沈静思当选为最佳二传，这极大地提升了她的自信。沈静思觉得，自己不像外界说得那样糟糕。

（郎平向沈静思面授机宜）

2014年9月，女排世锦赛在意大利举行，魏秋月归队担任主二传，沈静思出任替补二传。

比赛中沈静思多次替补登场，表现出色。中国女排半决赛击败意大利队闯入决赛后，沈静思与室友朱婷激动得一晚上难以入眠。两人有说有笑，第一次感觉离世界冠军这么近。

沈静思与朱婷只睡了3个小时，就起来随队伍准备打决赛。

（这一幕感动了无数球迷）

决赛中，中国女排以1:3不敌美国队，获得亚军。沈静思哭得很伤心，朱婷抱着她的头安慰，替她擦眼泪，将她的眼睛捂住不让她哭，这一温馨画面感动了很多球迷。

沈静思将这张图片存在手机里，永久珍藏。

2014-2015赛季全国女排联赛，沈静思以主力二传的身份，帮助八一女排获得联赛冠军。

夺冠当晚，教练和队员们格外激动，大半夜都在狂欢，没有怎么睡觉。

（好姐妹就要有泪一起流，有笑共分享）

沈静思哭了笑，笑了哭，很多感慨涌上心头。

2015年2月下旬，就在沈静思夺得联赛冠军几天后，男友纪超郑重地向她求婚。纪超在北京中关村一家酒店用蜡烛摆出心形“I LOVE U”，然后单膝跪地向沈静思求婚。

沈静思在亲戚和队友的祝福声中，幸福地接受了纪超的求婚。

纪超是八一体工队的田径运动员，北方人，与沈静思年龄相仿。他性格朴实，身材壮实，一看就是个好男人。

（纪超单膝跪地向沈静思求婚）

沈静思2010年开始与纪超相恋，由于都是运动员，他们互相理解，很有共同语言。

相爱5年后，沈静思与纪超都认为对方就是自己今生该等的人。

2015年9月，沈静思随队出征在日本举行的女排世界杯。由于魏秋月有伤在身，沈静思担任中国女排的主力二传，全部11场比赛，沈静思的传球、发球、拦网等各个技术环节，表现都很出色。

（比赛中的沈静思）

最终中国女排以10胜1负的战绩夺得世界杯冠军。夺冠当晚，沈静思与朱婷等队员一宿没睡，拿着排球找教练和工作人员逐个签名。

凌晨3点，沈静思和朱婷敲开了郎平的房门，让她在排球上签名。郎平说：我一个老太太了，别折腾我了。但郎平还是愉快地在排球上签下了自己的名字。

女排世界杯结束，到2015-2016赛季全国女排联赛还有一段时间，沈静思与纪超决定将婚礼办了。

（田宗琦（1982年9月22日-2024年5月9日）主持沈静思婚礼）

2015年10月17日，沈静思与纪超在北京举办隆重的婚礼。央视著名体育解说员田宗琦担任婚礼主持人，沈静思八一队的队友黄柳燕、国家队队友曾春蕾担任伴娘。

郎平率领朱婷等队员盛装出席。郎平在致辞时，希望沈静思在里约奥运会之后再考虑孕育宝宝，沈静思和丈夫接受了。

10月21日，沈静思与纪超又在她的家乡福建诏安举办了一场婚礼。

婚礼第二天，沈静思就赶回北京备战奥运会。

（沈静思生活照）

2016年春节后，沈静思在训练时不慎右手腕受伤，虽然经过治疗腕伤基本恢复，但传球的稳定性有所欠缺。

当时魏秋月也在队里养伤，替补二传丁霞也跟队训练，沈静思与她们展开公平竞争。

里约奥运会中国女排只能带两名二传，要淘汰其中的一名。3名二传手都承受着巨大压力，每天都在经受煎熬。

郎平一直在等沈静思和魏秋月状态恢复，直到奥运会报名截止前，才将名单交上去。结果她选择了魏秋月和丁霞，将沈静思淘汰了。

（沈静思与郑益昕）

沈静思心里很痛，但她当着队友没掉一滴眼泪，依然在队里担任陪练。女排出征那一天，沈静思与落选的曾春蕾欢送队友们出征，与大家拥抱时，沈静思脸上挂着笑容。

但队员们走后，沈静思和曾春蕾哭得稀里哗啦。

落选里约奥运会，对沈静思的打击很大。3年多来，她为了参加奥运会付出了很多，最终却功亏一篑。

女排主二传落选奥运会，这在以往并不多见。

（沈静思夫妇和一双儿女）

2018年沈静思退役了。同年，她在北京生下一个女儿，2020年她又生下了一个儿子。

退役后，沈静思进入北京大学医学部体育教研室当老师，过着平凡稳定的生活。

沈静思低调朴实，平易近人，学生们都很喜欢她，她对教师生活也很满意。

沈静思的丈夫纪超在北京担任田径教练，工作稳定。

虽然退役多年，但沈静思与惠若琪、朱婷等队友联系比较多。大家不仅在微信里互动，还多次团聚。

（沈静思（右）与杨珺菁）

（沈静思母女与朱婷、惠若琪）

大家一起做饭，一起烤肉，气氛轻松融洽。纪超厨艺好，惠若琪称赞他做的烤串是五星级水准。

2024年7月，沈静思已经35岁了，是一双儿女的幸福妈妈，工作和生活稳定圆满。但错失里约奥运会，是沈静思内心深处永远抹不去的伤痛和遗憾。

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