植物需要阳光进行光合作用，人体也需要阳光，不仅能带来好心情，还能对人体健康产生益处。我们身体表面附着很多微生物，阳光可以起到杀菌消毒的作用减少身体表面的微生物数量。还可以促进身体对营养物质的吸收，使身体更强壮，同时还能刺激免疫系统，合成更多的免疫细胞，增强身体抵抗力。

相比于电灯、烛光等光源，人眼更习惯于自然光，人眼在自然光下比在人工光下具有更高的视觉功效。在室内环境中最大限度地利用自然采光，不仅对人们的健康有着重大意义，还可以节约照明用电，降低能耗，对进一步实现可持续发展战略具有重要意义，同时具有巨大的经济效益、环境效益和社会效益。

门窗的自然采光

窗户是室内自然光的主要来源，由窗子中透入的自然光对我们来说都是最为熟悉与亲切的。根据室内朝向、高度、阳光变化进行合理的窗户布置，才能最大化引入外界的自然光照。通过门窗的开合，以及窗和门的位置、角度与造型变化来营造某种空间效果，增加空间的层次感给人以更多的感官体验。

根据光的来源方向以及采光口所处的位置，主要分为侧面采光和顶部采光两种形式。顶部采光，在屋顶设置天窗引入大量自然光线，可以最大限度地利用不同高度、不同方位的太阳光，采光天井就是很不错的获取自然光线的方式，但却受到建筑形式的限制，一般只有在顶层或独栋的空间才能运用。

侧面采光是大部分室内空间自然光运用的主要方式，光线具有明显的方向性，侧面采光开窗方向可选择良好的朝向和室外景观。一般来说侧面采光只能保证有限进深的采光要求，一般不超过窗高两倍，更深处则需要人工照明来补充。有些空间为了获得更多的采光深度，会提高窗口高度，称为高侧窗。

改善室内光环境

室内空间布局是影响光线传播的重要因素，墙体会阻隔光线，可适当拆除与相邻空间的非承重墙改为镂空式隔断设计或透明玻璃墙。镂空隔断造型精美装饰艺术感强，能够有效减少空间的封闭性，引入相邻空间的光线增加亮度，让空间更通透。玻璃墙隔断在物理上分隔空间的同时又不会影响自然光的射入。

越是光滑的材质反光效果越好，利于自然光在空间中传递。所以采光不好的空间最好不要使用地毯，而适合选用淡色的抛光地砖，亮光的总比哑光的看起来更加耀眼，色泽光亮能够有效提高空间亮度。墙面装饰也是同理，反光性优秀的大理石是不错的选择，尤其是白色底色的石材，会产生更好的反光度。

导光管采光系统

导光管采光系统始于上世纪80年代末，目前在国外是普遍流行的一种新型日光照明系统。光导管作为一种无电照明系统，采用这种系统的建筑物白天可以利用太阳光进行室内照明，该装置主要由三部分组成：采光装置、导光装置、漫射装置，通过特殊的传输系统将自然光导入到室内需要光线的地方。

导光管采光系统的光源取自室外自然光线，通过采光罩高效采集室外自然光线并导入系统内重新分配，再经过特殊制作的导光管传输后由底部的漫射装置把自然光均匀高效的照射到任何需要光线的地方，在节能环保的同时也减小了用电带来的安全隐患，是一种绿色健康、节能环保的新型照明产品。

ps：图片来自网络

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