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酸梅，是较为常见的一种水果，同时也是一味中药，其口味较酸，营养丰富，食用后则能够给人体带来许多的益处，那么酸梅的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

酸梅的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.促消化

酸梅当中含有大量的酸性物质，食用后则能够在一定程度上对自身的唾液及胃液的分泌造成刺激，继而达到促消化、开胃之效。

2.提神醒脑

酸梅还能够起到较好的提神醒脑之效，生活中若是由于各种原因出现了困顿、疲惫的现象，即可选择适当喝一些酸梅汁，能够在一定程度上改善。

3.其他

除了以上几个功效外，酸梅还能够起到较好的缓解疼痛、抗肿瘤、止呕治晕等作用。

禁忌

咳嗽多痰者不宜食用

关于酸梅的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，酸梅是能够起到较好的保健之效的，大家在平时则可以选择适当吃一些，有益健康哦。

文章来源：https://www.cndoct.com

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